Matu izkrišana rudenī: 6 līdzekļi to stiprināšanai mainīgajos gadalaikos!
Rudenī, kā zināms, vairāk matu izkrīt; sezonas maiņa patiesībā ir diezgan saspringta matiem, kas ir īpaši skarti laika posmā no oktobra līdz decembrim. Matu izkrišana diemžēl ir nepatīkama neērtība, kas skar daudzas sievietes: kurš no mums galu galā nav atradis, ka ir jānotīra dušas apakšdaļa, kas ir pilnībā pārklāta ar matiem? Nemaz nerunājot par īpatņiem, kas iestrēguši sukās vai grīdas stūros.
Īsi sakot, lai izvairītos no nepatīkamām epizodēm - bieži vien pat mulsinošām -, mēs esam nolēmuši ieteikt jums 5 dabiskus līdzekļus pret matu izkrišanu matiem, kas ir lieliski piemēroti rudenim. Šeit ir priekšskatījums par dažiem nelieliem priekšskatījumiem ...
Kāpēc mati izkrīt rudenī?
Pirmkārt, vai jūs zināt, kāpēc cilvēki zaudē matus? Un galvenokārt, kāpēc matu izkrišana ir īpaši koncentrēta rudens periodā? Ir ļoti vienkāršs iemesls: matu izkrišana, it īpaši sezonas maiņā, ir pilnīgi normāla, jo mati seko savam dzīves ciklam, tāpēc divas reizes gadā, kas sakrīt ar pavasari un rudeni, jā, notiek rudens un ataugšana. Parasti šāda veida problēma nav epizode, par kuru būtu jāuztraucas, taču, ja uzskatāt, ka zaudēto matu daudzums ir pārmērīgs, varat sazināties ar savu ārstu, lūdzot īpašu ārstēšanu, lai stiprinātu imūnsistēmu un cīnītos pret fizisko vājumu un stresu. Neapšaubāmi, tie ir aspekti, kas ietekmē matu izkrišanu.
Un tagad apskatīsim 5 labākos līdzekļus matu izkrišanai rudenī!
Skatīt arī
1. Izvairieties mazgāt matus pārāk bieži
Ziniet, mums, sievietēm, nav viegli atlikt mazgāšanas laiku, jo mēs īpaši rūpējamies, lai mati vienmēr būtu spīdīgi un pilnīgā kārtībā. Tomēr mums vajadzētu atturēties no nepārtrauktas mazgāšanas mānijas un mazliet vairāk padomāt par mūsu matu veselību. Tieši tā, pārāk bieži mazgājot matus, tie var pārmērīgi vājināties un izsmelt, atvieglojot to izkrišanu, īpaši mainīgi periodi sezonā un it īpaši rudenī, tāpēc labāk ir uzņemt vēl dažas dienas, izmantojot mazus dabiskus trikus, piemēram, talku vai nedaudz sausu šampūnu, kas abi ir noderīgi, lai aizkavētu laiku no mazgāšanas. Bieži patiesībā mēs paši uztveram savus matus netīrākus, nekā tie patiesībā ir; tomēr ar "nedaudz" talka pulvera un sausā šampūna palīdzību jūs varēsiet iedarboties galvenokārt uz ādu - to matu daļu, kas ātrāk nosmērējas - un padarīt to mazāk taukainu, atliekot pat brīdi mazgāt ar šampūnu vienu vai divas dienas.
2. Izmantojiet dabiskus produktus
Vēl viens "piesardzības līdzeklis pret kritienu ir izvēlēties organiskus un pilnīgi dabiskus kosmētikas līdzekļus, kas pārmērīgi neapgrūtina ādu un nav pārāk agresīvi. Bieži patiesībā pārmērīgi noslogoti produkti var sabojāt ādu un vājināt matus, it īpaši, ja jums ir mati. plāni un plāni ar tendenci lūzt. Labāk izvēlēties dabisko un bioloģisko produktu līnijas, kas apvieno efektivitāti ar noteiktu delikatesi, pat visneaizsargātāko matu draugs.
3. Pastāvīgi uzklājiet stiprinošas maskas un dabiskus iepakojumus
Stiprinošas ietīšanas un maskas ir arī lielisks veids, kā stiprināt matus un ierobežot to krišanu, īpaši laikā, kad notiek bailes no sezonas. Faktiski pastiprinošās maskas ir neaizstājamas, īpaši tiem, kam ir ļoti smalki mati, kas pakļauti stresam un rudenim visu gadu, ne tikai pavasarī un rudenī.
Lai apkarotu matu izkrišanu, varat paļauties uz "vecmāmiņas" dabiskajiem līdzekļiem, kuros tiek izmantoti vienkārši un dabiski elementi, veidojot efektīvus iepakojumus, ļoti viegli pagatavojamus un lētus.
- Viena no visefektīvākajām stiprinošajām maskām šim nolūkam ir tā, kuras pamatā ir majonēze. Patiesībā tas ir bagāts ar olām, etiķi un eļļu, visiem elementiem, kas palīdz sacietēt matus, stiprinot tos un ierobežojot to krišanu.
- Pat kompreses ar nātru vai rozmarīnu ir lielisks veids, kā novērst matu vājumu un trauslumu.
- Bet ir daudzi pārtikas produkti, kas var mums palīdzēt, lai izveidotu stiprinošas un barojošas maskas un iepakojumus pret matu izkrišanu. Jūs varat izvēlēties kompreses, kuru pamatā ir avokado vai papaijas mīkstums, jogurts, medus, citrona vai apelsīnu sula.
- Ingvers, kokosriekstu eļļa, alveja, henna un linu sēklas ir arī lieliski elementi pretkritumu maskām un iepakojumiem. Šajā videoklipā mēs iesakām vienu, kas ir ideāli piemērots tiem, kam ir trausli mati. un ābolu sidra etiķi.
Ja neesat pieradis pie DIY, varat doties uz pieprasītajiem dabiskajiem līdzekļiem augu izcelsmes zālēs: jūs atradīsiet daudz efektīvu preparātu, kas īpaši norādīti jūsu matu tipam.
4. Izvairieties no pārāk bieži iztaisnotāja un fēna
Pats par sevi saprotams, ka iztaisnotāju un matu žāvētāju savvaļas izmantošana palīdz padarīt matus trauslus un trauslus, atvieglojot to izkrišanu, īpaši sezonālu izmaiņu laikā, piemēram, rudenī. Ierobežojiet taisngriežu izmantošanu un, ja tas tiešām ir jāizmanto. , vispirms pārliecinieties, ka uzklājat aizsargājošu aerosolu, kas rūpējas par matiem un pasargā tos no pārmērīga karstuma kaitīgās iedarbības. Arī matu žāvētājam, ja varat, nedaudz ierobežojiet sevi: piemēram, karstajā sezonā veltiet sevi veselīgai dabiskai žāvēšanai, kas ziemā ir riskantāka aukstuma un iespējamo slimību dēļ, piemēram, saaukstēšanās, kakla un kakla sāpes.
5. Izvairieties turēt matu žāvētāju pārāk tuvu un augstā temperatūrā
Vēl viens piesardzības pasākums ir mēģināt izvairīties no matu žāvētāja pārāk piestiprināšanas pie matiem un to izmantošanas pārāk augstā temperatūrā. Drīzāk veltiet desmit minūtes vairāk, bet izvēlieties tādu vidējo temperatūru, kas nerada pārāk lielu stresu ādai un bojājumus un nodilumu padomus un garumus.
6. Cīņa pret matu izkrišanu ar uzturu
Viens no pirmajiem elementiem, lai novērstu un izvairītos no matu izkrišanas, ir izvēlēties īpašu un adekvātu uzturu.
Šajā sakarā ļoti svarīgi ir B, A un H vitamīni. Jo īpaši B, B7, B12 grupas vitamīni un folijskābe, kas atrodas daudzos pārtikas produktos, ieskaitot lasi, graudaugus, avokado, vistu, tītara gaļu, olas un zaļos dārzeņus, piemēram, sparģeļus, artišokus, brokoļus, Briseles kāpostus, spinātus, svaigus zirņi, ziedkāposti.
Dzelzs, varš un cinks arī labvēlīgi ietekmē matus, jo īpaši pirmie veicina matu skābekļa piegādi. Šie pārtikas produkti ir atrodami spinātos, auzu pārslās, mandelēs, pilngraudu maizē, vistas gaļā un liellopu gaļā.
Cinks veicina ataugšanu un jaunu audu veidošanos, bet varam ir būtiska loma matu pigmentācijas saglabāšanā.
Pēc tam aminoskābes un olbaltumvielas noslēdz pārtikas produktu sarakstu pret matu izkrišanu: tie ir atrodami olās, gaļā, graudaugos, pākšaugos, riekstos un sēklās.
Starp elementiem, no kuriem jāizvairās, ir: cukurs, saldumi kopumā, desas, pārāk trekni ēdieni un konservi.
