Kā izaudzēt nagus: 14 noderīgi padomi, ko nekavējoties izmantot praksē
Vai vēlaties uzzināt, kā ātri izaudzēt nagus? Tad šis ir raksts jums. Nagi ir mūsu veselības spogulis, tāpēc rūpes par tiem patiešām ir ļoti svarīgi, taču bieži vien mums ir jātiek galā ar vājiem nagiem, kas nepārtraukti lūzt vai lobās. Kā no tā izvairīties? vienmēr ir jādara labs manikīrs: skatiet mūsu apmācību zemāk esošajā videoklipā.
Kā panākt, lai nagi augtu ātri?
Lai maksimāli palielinātu nagu augšanu, tie jāpadara stiprāki, jāaizsargā un jārūpējas par tiem katru dienu, tikai tādā veidā tie var būt veseli un kļūt garāki. Lūk, ko darīt un ko nedarīt.
1 - Vīlējiet nagus vienmēr vienā virzienā, izvairieties no to griešanas, jo tādā veidā jūs tos vēl vairāk novājināsit. Šai operācijai papildus noteiktai delikateses daļai būs jāizvēlas silta vieta, jo ar aukstumu nagi būs cietāki un stingrāki un vairāk pakļauti plīvēšanai.
Sāciet no ārējām malām un pakāpeniski pārejiet uz centrālo daļu, līdz iegūstat vienādu formu un garumu.
2 - Izvairieties no pastāvīgas roku pakļaušanas ūdenim vai citām agresīvām vielām, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem. Vienmēr valkājiet cimdus mājas tīrīšanai un jo īpaši trauku mazgāšanai. Tādā veidā jūs izvairīsities no to vājināšanās, palielinot varbūtību, ka augot nagi nolobīsies. , kā tiešas sekas jums tās vajadzētu griezt biežāk, un nebūs iespējams tās izstiept.
3 - jāuztraucas par roku mitrināšanu, īpaši ziemas mēnešos, papildus īpašu produktu uzklāšanai, neaizmirstiet aizsargāt ādu un nagus no aukstuma, valkājot cimdus. Tas ir vienkāršs piesardzības pasākums, taču tas tiešām var kaut ko mainīt, ja meklē nagu audzēšanai.
Skatīt arī
4 - Uzklājiet cietējošu nagu laku, it īpaši, ja nagi ir augšanas fāzē, šāds līdzeklis varētu palīdzēt tiem nostiprināties un aizsargāt, izvairoties no lūzuma. Šo izstrādājumu funkcija ir tieši novērst to sabojāšanu vai salaušanu, liekot tos sagriezt pat pirms tie ir sasnieguši vēlamo garumu. Cietinoša nagu laka ir tikai pagaidu risinājums, un būs svarīgi izstrādāt ilgtermiņa plānu, kas viņiem palīdzētu dabiski kļūt veselīgākiem un stiprākiem.
5 - Pievērsiet uzmanību uzturam.Tas var šķist triviāls padoms, taču uzturs ir arī nagu labsajūtas pamats. Lai padarītu tos stiprākus, vislabāk ir ēst dažādus veselīgus pārtikas produktus, tostarp augļus, dārzeņus, liesas olbaltumvielas, veselus graudus un piena produktus ar zemu tauku saturu.
6 - Apsveriet iespēju kopā ar ārstu lietot biotīna piedevu. Biotīns ir vitamīns, kas var palīdzēt jums iegūt stiprākus nagus, kas viegli neplīst un palīdz tiem augt lielākiem un ātrāk.
Kā audzēt nagus: 10 ātras un dabiskas idejas
1 - olīveļļa
Olīveļļas lietošana uz nagiem ir dabisks un īpaši efektīvs līdzeklis, jo tai piemīt daudzas īpašības, kas var uzlabot naglu struktūru, estētiku un augšanu. ēdamkarotes olīveļļas krūzītē, kur tad iegremdēsiet pirkstus. Neskalojiet rokas tūlīt pēc uzklāšanas, pagaidiet dažas minūtes un iemasējiet tā, lai padarītu nagus stiprākus un tajā pašā laikā rūpīgi mitrina rokas.
2 - iesaiņojiet ar olīveļļu un citronu
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 ēdamkarote citrona sulas
Pat citrons kopā ar olīveļļu ir lielisks sabiedrotais, lai nagi augtu ātrāk. Citrons, īpaši, lobās nagu, bet eļļa baro un uzlabo nagu izskatu, pateicoties E vitamīna klātbūtnei. pamatojoties uz eļļu un citronu, lai paātrinātu nagu augšanu: būs nepieciešamas tikai piecas minūtes un neliela neatlaidība, lai redzētu šī dabiskā līdzekļa labvēlīgo ietekmi.
3 - Argana eļļa
Argana eļļai ir sena izcelsme, un tai ir dažas milzīgas īpašības, lai nagi augtu ātrāk. Ar dažiem pilieniem tīras versijas pietiek, lai mitrinātu un veicinātu nagu augšanas procesu, izvēloties relaksējošu masāžu vai atjaunojošu iepakojumu.
Masāžai katram nagam pietiks ar vienu pilienu tīras argana eļļas.Rūpīgi berzējot, ļaujiet tai iedarboties desmit minūtes un atkārtojiet uzklāšanu katru otro dienu.
No otras puses, iepakojumam pēc tam, kad uz katra naga ir uzklāts piliens argana eļļas, izolējiet pirkstus ar pārtikas plēvi un atstājiet to trīsdesmit minūtes. Šajā brīdī noņemiet plēvi un iemasējiet nagus ar eļļu. pārpalikums.
4 - mērcēšana karstā sālsūdenī
Dabisks līdzeklis nagu augšanai, ko ir ļoti vienkārši izdarīt mājās, ir katru dienu apmēram desmit minūtes iegremdēt nagus siltā sālsūdens vannā. Jūras sāls faktiski ļauj gan nagiem augt ātrāk, gan padarīt tos spīdīgākus. Kā to izdarīt? Ielejiet bļodā nedaudz karsta ūdens, pievienojiet divas ēdamkarotes sāls un divus pilienus ēteriskās eļļas (pēc izvēles!). Pirmie rezultāti nebūs ilgi.
5 - maska uz alvejas bāzes
Alveja ir ideāla sastāvdaļa nagu maskas pagatavošanai.Pateicoties alvejai, nagi ne tikai pieaugs vieglāk, bet arī būs gaišāki un veselīgāki.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes alvejas želejas
- 2 tējkarotes olīveļļas
- 2 tējkarotes rīcineļļas
- 10 pilienus citrona
Sajauc visas sastāvdaļas un iegūto maisījumu uzklāj uz nagiem. Aptiniet katru pirkstu apmēram desmit minūtes ar kosmētikas noņemšanas spilventiņiem un ļaujiet tam atpūsties. Visbeidzot, noskalojiet nagus zem silta ūdens.
6 - Gurķu smūtijs
Gurķu smūtija pagatavošana var būt ideāls līdzeklis nagu augšanas procesa atvieglošanai; iemesls slēpjas faktā, ka gurķim ir vairākas visam ķermenim noderīgas īpašības: kālijs, silīcijs, A vitamīns, C vitamīns, folāti un hlorofils un citas uzturvielas, kas ir noderīgas ādai, matiem un, protams, nagiem ! Vienkārši samaisiet to ar visu mizu, lai iegūtu maisījumu, kurā pirkstus iemērciet apmēram divdesmit minūtes.
7 - sīpols vai ķiploki
Lai gan daudzi pagriezīs degunu, ķiploki un sīpoli var piedalīties naglu audzēšanā. Nomizojiet sīpolu un iemērciet rokas tā sulā, iemērcot tos pēc iespējas ilgāk, nagi parādīsies. Stiprāki un veselīgāki no pirmās procedūras. Jūs varat arī veikt nakts kompreses ar sīpolu sulu, izolējot pirkstus ar plastmasas apvalku.
Savukārt ķiploki ir bagāti ar B7 vitamīnu, kas ir noderīgs visas nagu gultas labsajūtai.Sasmalciniet ķiplokus un uzklājiet iegūto maisījumu uz nagiem apmēram desmit minūtes nedēļā.
8 - daudz ūdens, zems cukurs un mērens olbaltumvielu patēriņš
Daudz ūdens dzeršana, augļu un dārzeņu lietošana ir laba ne tikai ķermenim, bet arī mūsu dievinātajiem nagiem! Olbaltumvielu patēriņš arī palīdz paātrināt nagu augšanu, taču esiet piesardzīgs un nepārspīlējiet. pēc iespējas mainiet nagus.proteīnu avoti.
Cik ilgs laiks nepieciešams naglu augšanai?
Tas, iespējams, ir vispopulārākais jautājums, ja jūs ļoti cenšaties audzēt nagus. Pirms sīki atbildēt, ir labi izdarīt pieņēmumu: nagu augšana ir atkarīga no vecuma un arī dažiem faktoriem, piemēram, traumām, infekcijām vai uztura trūkumiem. Turklāt, ja jums ir slikts ieradums grauzt nagus, jums noteikti būs ļoti grūti tos izaudzēt, un jums vajadzētu padomāt par to pārtraukšanu. Mūsu raksts "kā pārtraukt naglu graušanu" var jums palīdzēt.
Kopumā nagiem pieaugums svārstās no 1,8 līdz 4,5 milimetriem mēnesī, tātad aptuveni 0,1 milimetrs dienā un 0,7 mm nedēļā. Savukārt kāju nagi aug lēnāk: pagarināšanai tie aizņem apmēram trešdaļu no rokas laika.
