10 iemesli, kāpēc jums vajadzētu mīlēties biežāk
Papildus tam, ka tas ir lielisks veids, kā mazināt spriedzi (un arī mazināt galvassāpes), biežāk sastopamajam “sportam zem palagiem” ir daudz citu iemeslu, kāpēc tas būtu jādara biežāk. Mēs piedāvājam dažus no tiem zemāk!
Bet vispirms šeit ir daži labāka seksa noslēpumi!
- · 1. Tas ir lielisks veids, kā sadedzināt kalorijas
- · 2. Tas padara jūs stiprāku
- · 3. Tas padara jūs laimīgu
- · 4. Stipriniet savu imūnsistēmu
- · 5. Palīdz labāk gulēt
- · 6. Jūsu āda izskatīsies gaišāka
- · 7. Samazina sirdslēkmes risku
- · 8. Palieliniet tuvību ar savu partneri
- · 9. Padara jūs gudrāku
- · 10. Tas ir skaisti
1. Tas ir lielisks veids, kā sadedzināt kalorijas
Vai zināji, ka 30 minūšu seksa laikā var sadedzināt līdz pat 200 kalorijām? Protams, tas ir atkarīgs no tā, cik kaislīga un drudžaina ir "sesija", bet vai jūs vēlaties nakts baudījumu aizdedzināt, nevis pusstundu skrejceļā?
Skatīt arī
2. Tas padara jūs stiprāku
Seksa laikā jūs atbrīvosit endorfīnus, kas lieliski ietekmē jūsu fizisko labsajūtu. Vai jūs zināt, ka tas var mazināt menstruālās sāpes, galvassāpes un daudzas citas fiziskas sāpes? Ak, ja tas viss nebūtu pietiekami, ziniet arī, ka oksitocīnu izdalīšanās var palielināt sāpju toleranci par 50%. Nav slikti, vai ne?
3. Tas padara jūs laimīgu
Uzmanību, šeit mēs nerunājam tikai par seksu, bet gan par prieku, vai daudz runāto orgasmu. Ja esat īpaši saspringts, nemierīgs vai skumjš, var palīdzēt dažas minūtes, lai izbaudītu sevi. Ķermenis atbrīvo dopamīnu un seratonīnu, kas ir tie paši līdzekļi, ko satur tabletes sievietēm, kuras lieto depresijas vai trauksmes lēkmju gadījumā.Un vēl vairāk - tas ir līdzeklis, kas nemaksā neko!
4. Stipriniet savu imūnsistēmu
Tiem, kas mīlējas vismaz vienu vai divas reizes nedēļā, antivielu līmenis ir par 30% augstāks nekā tiem, kuri to nedara nekad. Nu, tas ir lielisks veids, kā atvairīt saaukstēšanos un sezonas slimības ...
5. Palīdz labāk gulēt
Pēc orgasma sasniegšanas ķermenis atbrīvo hormonu, kas, domājams, ir atbildīgs par relaksācijas un miegainības sajūtām ... vai tāpēc laba daļa vīriešu uzreiz pēc tam sabrūk?
6. Jūsu āda izskatīsies gaišāka
Stiprinot imūnsistēmu un liekot (burtiski) svīst toksīniem, āda kļūs gaišāka, svaigāka un atpūtusies. Pat ja varbūt daži tumši loki varētu palikt, pēc nakts maratona ....
7. Samazina sirdslēkmes risku
Nu jā. Regulāra seksēšana palīdz stiprināt sirdi. Un kurš to būtu domājis?
8. Palieliniet tuvību ar savu partneri
Ko mēs jums sakām darīt. Dalīšanās tik intensīvā brīdī un tajā pašā laikā, kad jūtaties īpaši neaizsargāta, var tikai vairot pārī izjusto tuvības sajūtu.
9. Tas padara jūs gudrāku
Pareizāk sakot, tas samazina atmiņas zuduma iespēju. Vismaz tā šķiet, pat ja pētījumi ir pavisam nesen. Protams, tas mazina stresu. Un stress bieži izraisa mūsu smadzeņu funkciju samazināšanos. Tāpēc pats par sevi saprotams, ka šī teorija patiesībā varētu būt patiesa ...
10. Tas ir skaisti
Jo pieņemsim, ka mīlēties, it īpaši, ja ir emocionāla un / vai fiziska radniecība ar otru cilvēku, ir patiešām jautri, apmierinoši (vismaz cerams, ka abiem) un patīkami.
