Es aizmirsu tableti: kā izturēties atbilstoši nedēļai
Tabletes ir sieviešu visbiežāk izmantotā dzimstības kontroles metode; tā galvenā funkcija ir novērst grūtniecību, pateicoties hormonu - progesterona un estrogēna - izdalīšanai, kas novērš ovulāciju. Tomēr tas nav vienīgais iemesls, kāpēc tā tiek lietota: patiesībā tabletes var arī palīdzēt regulēt menstruācijas, novērst smagas menstruācijas. plūsmas un kontroles pinnes.
No vienas puses, tas var izraisīt arī dažus traucējumus, kas ir vairāk vai mazāk kaitinoši: starp tiem ir neliela pietūkuma un ūdens aiztures sajūta, ko var novērst, izmantojot dažus nelielus ad hoc līdzekļus un labus uzvedības noteikumus, kā mēs norādām sekojošajā video.
Pirmā tablete tiek lietota menstruāciju pirmajā dienā un turpinās līdz blistera beigām: viena tablete dienā, parasti vienā un tajā pašā laikā.Ir iepakojumi, kuros ir septiņas citas placebo tabletes, kuras tiek lietotas atpūtas nedēļas laikā - tās septiņas dienas, kad mums jāpārtrauc to lietošana.
Līdz šim viss šķiet vienkārši, pieturieties pie šiem mazajiem norādījumiem un atcerieties savu ikdienas tikšanos, bet kas notiek, ja aizmirstat lietot vienu vai vairākas tabletes?
Zemāk jūs varat atrast vadlīnijas, uz kurām atsaukties, ņemot vērā dažādus gadījumus un apstākļus: piemēram, nedēļu, kurā esat, neatkarīgi no tā, vai esat nodarbojies ar seksu vai nē, un izlaisto tablešu skaitu.
Skatīt arī
Ja ir pagājušas mazāk nekā 12 stundas
Ja esat atklājis, ka esat aizmirsis tableti mazāk nekā 12 stundas pēc vajadzīgā laika, varat vairāk vai mazāk atpūsties. Šajā gadījumā faktiski kontracepcijas aizsardzība nesamazinās.
Jums nekavējoties jālieto tablete un jāturpina lietot pārējās parastajā laikā, kas ērtības labad varētu sakrist ar vakariņu laiku.
Ja ir pagājušas vairāk nekā 12 stundas
Ja ir pagājušas vairāk nekā 12 stundas, kopš Jums vajadzēja to lietot, Jūsu kontracepcijas aizsardzība var samazināties. Jo vairāk tablešu mēs aizmirstam lietot, jo mazāka ir aizsardzība pret nevēlamas grūtniecības risku. Pēc tam risks palielinās, ja aizmirstā tablete pieder cikla sākumam vai beigām (pirmā vai pēdējā tablešu rinda).
Atkarībā no kontracepcijas tablešu lietošanas instrukcijām ir dažādas darbības metodes, apskatīsim tās tālāk.
Pirmajā nedēļā es aizmirsu tableti
Šādā gadījumā, ti, ja esat pirmajā nedēļā (ti, blistera iepakojuma pirmajā tablešu rindā), lietojiet to, tiklīdz atceraties, pat ja tas nozīmē, ka jālieto divas tabletes vienlaikus (ti, pat ja brīdis, kad atceraties, ka aizmirsto tableti esat lietojis, sakrīt ar laiku, kad nepieciešams lietot nākamo tableti). Pēc tam turpiniet lietot tableti pēc klasiskā modeļa, bet nākamās septiņas dienas izmantojiet citu kontracepcijas metodi - prezervatīvu. Ja septiņas dienas pirms tabletes izlaišanas esat bijis dzimumakta laikā, Jums var būt grūtniecības risks.
Aizmirstiet tableti otrajā nedēļā
No otras puses, ja esat otrajā nedēļā (t.i., blistera iepakojuma otrajā rindā), grūtniecības risks ir mazāks. Lietojiet tabletes, tiklīdz atceraties, pat ja jālieto divas vienlaikus, kā iepriekšējā gadījumā. Ja septiņas dienas pirms aizmirsāt lietot tabletes pareizi, dzimumakta laikā nav jāizmanto cita kontracepcijas metode.
Ko darīt, ja izlaižat tableti trešajā nedēļā
Ja esat aizmirsis lietot tableti trešajā nedēļā (tātad blistera iepakojuma trešajā rindā), ir jāievēro divas procedūras:
- Lietojiet aizmirsto tableti, tiklīdz atceraties, un turpiniet lietot pārējās tabletes kā parasti. Kad blisteris ir beidzies, jums jāsāk nākamā, tādējādi novēršot nedēļas pārtraukumu.
- Varat arī pārtraukt tablešu lietošanu no pašreizējā blistera iepakojuma un doties tieši uz pārējo nedēļu. Pēc šīm septiņām dienām atkal sāciet jaunu tablešu blisteriepakojumu.
Padomi un triki, kā neaizmirst tableti
- Tablešu lietošanai jākļūst par tūlītēju refleksu, piemēram, zobu tīrīšanai, matu tīrīšanai vai regulārai ierīcei, piemēram, brokastīm, pusdienām vai vakariņām. Tāpēc to ieteicams lietot noteiktā laikā: pirms vai pēc pusdienām, pie rīta kafijas, pirms gulētiešanas vai vienlaikus ar citu procedūru, ja tāda ir.
- Aktivizējiet atgādinājumu savā mobilajā ierīcē: iestatiet modinātāju vai modinātāju, lai tas atskanētu katru dienu noteiktā laikā, lai atgādinātu par zāļu lietošanu.
- Neaizmirstiet turēt mājās vienu blisteri un nēsāt otru somā, ja dodaties negaidītā ceļojumā.
- Ja to bieži aizmirstat, izvēlieties pāriet uz citu kontracepcijas metodi, kurai nav nepieciešams atgādināt katru dienu. Maksts gredzens var būt lieliska alternatīva, piemēram. Šādos gadījumos konsultējieties ar savu ārstu, un jūs atradīsit sev labāko risinājumu.
