Cīņa pret svīšanu

Attiecības ar matu noņemšanu

Skūšanās fakts neietekmē svīšanu, pretēji izplatītajam uzskatam.

Elpošana un siltums

Karstā laikā ir normāli svīst, jo sviedri ļauj ķermenim uzturēt nemainīgu temperatūru un atdzesēt ādas virsmu augstas temperatūras gadījumā.

Kompensējiet ventilāciju: izmantojiet ventilatorus, ventilatorus, atvērtus apavus ...

Higiēna

Izvadītie sviedri ir bez smaržas, sastāv tikai no sāls un ūdens. No kurienes tad nāk smakas? Saskaroties ar baktērijām, kas uzkrājas uz ādas, sviedri iegūst bieži nepatīkamu smaku. Kā to izdarīt? Iet dušā vismaz reizi dienā!

Dezodoranti

Tos galvenokārt izmanto, lai cīnītos pret sliktu smaku. Tā sauktie "pretsviedru" dezodoranti satur alumīnija sāļus, kas bloķē svīšanas procesu, sašaurina ādas poras; tomēr tiem ir arī kancerogēna reputācija: ja rodas šaubas, izvairieties no tiem!

Stress un svīšana

Acīmredzot jūs jau būsit nonācis kritiskajā situācijā, kurā no viena brīža uz otru jūs sākat svīst spēcīgu emociju vai stresa dēļ! Tās ir tā saucamās "svīšanas krīzes". Ja jūs iemācīsities tikt galā ar stresu, jums vairs nebūs jāsaskaras ar šīm svīšanas virsotnēm!

II. Dabiski padomi, kā labāk pārvaldīt savu svīšanu

> Ja esat ļoti karsts, izvairieties no pārāk karstu vai pārāk aukstu dzērienu dzeršanas, jo temperatūras izmaiņas tiek kompensētas ar svīšanu; labāk izvēlēties dzērienus istabas temperatūrā.

> Ierobežojiet alkohola un garšvielu patēriņu: alkoholiskie vai kofeīnu saturošie dzērieni un aromatizēti pārtikas produkti izraisa svīšanu, tāpēc no tiem jāizvairās.

> Palmarosa ēteriskā eļļa: vakarā apkaisa ādu ar jojobas eļļu, kas sajaukta ar apmēram piecdesmit pilieniem palmarosa ēteriskās eļļas ... sliktajām smaržām vajadzētu izzust trīs vai četru dienu laikā!

> Alumīna akmens: tas ir akmens, ko izmanto kā dezodorantu un kas netraucē izgarošanai. Pēc tam, kad tas ir samitrināts, nododiet to uz ādas: tam būs mīkstinošs efekts un tas novērsīs smakas.

III. Patoloģiska svīšana

Svīšana var kļūt arī vairāk nekā nepatīkama, kavējot mūsu ikdienas dzīvi: šajā gadījumā mēs runājam hiperhidroze. Cēloņi var būt hormonālas izcelsmes vai saistīti ar citiem traucējumiem.

Lai to labotu, dažreiz mēs izmantojam jonoforēzi (jonu iekļūšanu caur elektrisko strāvu), īpaši, lai ārstētu pārmērīgu roku un kāju svīšanu. Es arī esmu izmantota alumīnija sāļi, lai gan ir tādi, kas apgalvo, ka ir kancerogēni.

Šodien, līdz šim, tiek runāts arī par svīšana ... ar Botox! Botokss ir pazīstams ar spēju dzēst grumbas, taču nesen to sāka lietot arī padušu hiperhidrozes ārstēšanai: Botox injekcija pat varētu bloķēt sviedru dziedzeru darbību! Šī injekcija ilgst ne vairāk kā 6 mēnešus.

Ja vēlaties saņemt vairāk informācijas par šīm procedūrām, nevilcinieties: pierakstieties pie dermatologa!