Mīlestības bombardēšana: vienkārša pieklājība vai psiholoģiska vardarbība?
Mēdz teikt, ka attiecību sākuma fāze ir vislabākā, visintensīvākā un romantiskākā. Tas brīdis, kad abiem pāra komponentiem ir tendence izcelt savu labāko pusi un paslēpt vissliktāko. Saldi labrīt vēstījumi, vakariņas sveču gaismā, ziedu pušķi. Tas viss izklausās fantastiski, taču esiet piesardzīgs, jo aiz tā, ko var sajaukt ar ļoti izplatītu vilināšanas paņēmienu, var slēpties viltīgs emocionālās vardarbības veids. Mēs runājam par mīlestības bombardēšanu - parādību, par kuru jūs, iespējams, vēl neesat dzirdējuši, bet kuru, iespējams, esat pieredzējis savu attiecību gaitā. Uzzināsim vairāk par to, kas tas ir un kā aizstāvēties pret šo narcistisko taktiku.
Pirms lasīšanas noskatieties šo video un atklājiet patiesās mīlestības priekšrocības.
Par ko tas ir
"Mīlestības bombardēšana ir taktika, ar kuru plēsējs nodrošina savu upuri, paļaujoties uz savām emocionālajām vājībām un, vispārīgāk, uz neapzinātu vajadzību, ka katrs cilvēks ir jāmīl bez nosacījumiem, lai viņš tiktu pieņemts un lai viņš justos kā daļa no kaut kā." Tieši ar šiem vārdiem psiholoģe Anna De Simone definē mīlestības bombardēšanu - izteicienu, kas Itālijā vēl ir maz zināms, bet attiecas uz fenomenu, ko daudzi no mums, diemžēl, ir pieredzējuši vismaz vienu reizi savā dzīvē.
Jūs zināt attiecību sākuma fāzi, kad šķiet, ka viss iet labi un esat pārliecināts, ka beidzot esat atradis sev īsto cilvēku? Tas periods, kurā jūsu partneris jūs "bombardē" ar nepārtrauktām mīlestības deklarācijām, klajiem žestiem, komplimentiem, lai dotos uz priekšu, liekot uzskatīt, ka esat burvīgais princis, kuru tik ilgi gaidījāt? Kad šis sākums ilgst salīdzinoši īsu laiku un tam seko strauja virziena maiņa, kurā šī sākotnējā romantika šķiet tikai veca atmiņa un šķiet, ka partneris ir zaudējis jebkādu interesi par jums tieši tajā brīdī, kad izrādās, ka esat vairāk iemīlējies nekā jebkad agrāk, mums ir sakars ar skaidru mīlestības bombardēšanas izpausmi.
Lai gan vārds "mīlestība" ir iekļauts nosaukumā, šādai uzvedībai ir ļoti maz sakara ar šo sajūtu. Faktiski tā ir vairāk vai mazāk apzināta manipulācijas forma, ar kuru cilvēks, parasti patoloģisks narcisists un lielākoties vīrietis, izmanto sava upura ievainojamību un nepieciešamību pēc uzmanības, lai varētu ar to manipulēt pēc vēlēšanās .. Stratēģija, ko bieži pieņem arī reliģiskās sektas, lai piesaistītu jaunus sekotājus.
Fāzes
Kā minēts iepriekš, mīlestības bombardēšana ir tikai sākums attiecībām, kuras, nepārtrauktu kāpumu un kritumu dēļ, visticamāk izrādīsies disfunkcionālas. Sākotnējās tiesāšanas laikā mīlestības bumbvedējs darīs visu, lai iekarotu savu laupījumu un nākamo upuri, steidzoties pārspīlēti simpātijas un spēcīgi paziņojumi, piemēram "Tu esi atšķirīgs no citiem" vai "Es nekad neesmu pieredzējis neko tādu." Šīs parādības problēma ir pārmērīgs žestu uzsvars un noteiktas uzvedības priekšlaicība. Lai nebūtu cinisks, bet ir ļoti maz ticams, ka cilvēks iemīlēsies tik īsā laikā un nezinot partneri padziļināti. Tas ir mazliet kā ar uguni: jo ātrāk tas aizdegas, jo ātrāk tas tiek patērēts. Patiesībā šajā pirmajā mirklī, kurā narciss tevi noliks uz pjedestāla, sekos citas fāzes, kas iemērc rūgtumā un izmisumā.
Process, kas bieži atkārtojas, parasti ir šāds: pēc tam, kad jūs ir sakodis, it kā pilnībā un uzticīgi jums, mīlestības bumbvedējs zina, ka viņš ir jūsu varā, un izmanto savu dominējošo stāvokli, lai saistītu jūs ar sevi un norobežotos no jūsu kontaktu, draugu un ģimenes tīkls. Pēc tam tas pilnībā kontrolēs jūsu dzīvi, pakāpeniski liedzot jums izvēles un rīcības brīvību. Tā kā narcissists ir noskaidrojis jūsu atkarību no viņa, viņš jūs nosacīs līdz tādam līmenim, lai liktu jums redzēt lietas tikai no viņa skatu punkta, un sāks ar jums manipulēt, noslogojot jūsu garīgo stabilitāti, izmantojot psiholoģiskus slazdus. , piemēram, tendence pastāvīgi likt sev justies vainīgam. Šī psiholoģiskās vardarbības forma, ja tā tiks saglabāta laika gaitā, upuri tikai nojauks, vēl vairāk pastiprinot viņa bailes no pamešanas un saasinot viņa emocionālo atkarību.
Cik ilgi tas notiek?
Ne vienmēr ir viegli paredzēt tā ilgumu. Parasti tas var ilgt nedēļas, bet var ilgt arī mēnešus. Tas viss ir atkarīgs no tā, kā laupījums reaģē uz partnera uzmanību un romantisko "bombardēšanu". Pirmais upuris pakļaujas narcisa progresam, iekrītot viņa slazdā, un jo ātrāk šis attiecību posms beidzas.
Mīlestības bumbvedēja identitāte
Bieži vien šī indivīda identitāte sakrīt ar patoloģiskā narcisa, tas ir, uz sevi vērstas un neatrisinātas personas identitāti, kurai ir ārkārtīgi nepieciešama uzmanība un mānija kontrolēt apkārtējos. Tie, kas cieš no narcistiskiem personības traucējumiem, ir pazīstami ar empātijas trūkumu, un tāpēc viņiem nav šaubu izmantot citu cilvēku vājumu, lai pabarotu savu ego un izdabātu varas slāpēm. Turklāt narcissista spēja ir uzreiz atpazīt perfektu laupījumu un pieskarties īstajām stīgām, lai to iesprostotu savā tīklā.
Kas ir upuris
Kopumā nevar teikt, ka neviens, neatkarīgi no dzīvesveida un sociālā un ekonomiskā konteksta, būtu patiesi neaizsargāts pret šādu iekāpšanas paņēmienu. Tomēr ir cilvēki, kuriem ir lielāka iespēja nekā citiem attīstīt emocionālu atkarību un izveidot disfunkcionālas attiecības. Gandrīz vienmēr tie ir indivīdi ar ievērojamu emocionālu bagāžu, pagātni vai tagadni, kas sastāv no ciešanām un vientulības un zemas pašcieņas. Tieši šī trauslums palielina viņu "izmisīgo" vajadzību pēc mīlestības, padarot dežurējošo plēsēju tik acīmredzamu, ka viņš varēs to izmantot, lai iegūtu to, ko vēlas.
Kā atpazīt mīlestības bombardēšanu
Dažreiz ir ļoti viegli sajaukt toksisko mīlestību ar kaislīgu mīlestību. Tāpēc, lai saprastu, vai esat mīlestības bombardēšanas upuris, pievērsiet uzmanību šiem trauksmes zvaniem:
- Tas viss notiek pārāk ātri: jūs satiekaties tikai divas nedēļas, bet viņš jau pasludina sevi par iemīlējušos un dara visu, lai to pārspīlēti vicinātu? Bieži vien šī ir tipiska mīlestības bumbvedēja attieksme, kurai jāpievērš uzmanība.
- "Es tevi vairs nepazīstu": pamazām tu vairs nekontrolēsi savu dzīvi, jo narcissists sāks kontrolēt visas tavas kustības, ierobežojot tavas personīgās brīvības un izolējot tevi no paziņu loka. Tieši šajā brīdī jūsu mīļie parasti jums norādīs, ka esat mainījies, kopš esat kopā ar viņu, un jums būs grūti noticēt, jo tagad viņi ir pilnībā manipulēti.
- Vainas izjūta: ja mīlestības bumbvedējs izceļas ar vienu lietu, tas ir izraisīt pastāvīgu vainas sajūtu partnerī. To darot, viņš varēs nodot situācijas upuri un vēl vairāk saistīt otru ar sevi.
Kā novērst vai izkļūt no tā
Runājot par toksiskām mīlas lietām, profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Jebkurā gadījumā šeit ir daži uzvedības veidi, kas jāizmanto, lai izkļūtu no šī stāvokļa vai lai no paša sākuma atpazītu un izvairītos no iekļūšanas šajā psiholoģiskajā lamatā:
- Esiet piesardzīgs pret partnera agrīno un smacīgo pieķeršanos
- Nejauciet pārmērīgu greizsirdību mīlestībā, it īpaši attiecību sākumā
- Uzticieties cilvēkiem, kuri jūs patiešām mīl, un ņemiet vērā viņu viedokli. Ja tavi mīļie norāda, ka viņi tevī ir pamanījuši negatīvas pārmaiņas, nedusmojies, bet ieklausies viņos. Ja viņi jums stāsta šīs lietas, tas notiek tikai tāpēc, ka viņi rūpējas par jums un vēlas jūs aizsargāt.
- Pastāvīgi pārtrauciet jebkādu kontaktu ar narcissistu. Nav ziņojumu, nav atzīmju Patīk, nav zvanu, vēl jo vairāk sapulču. Ja nepieciešams, bloķējiet to visās kopīgajās platformās.
- Nebaidieties meklēt palīdzību pie kompetenta psihoterapeita, kurš varēs jūs pavadīt šajā procesā ar jums piemērotu terapiju.
