Dabiski līdzekļi dziļu grumbu novēršanai: šeit ir visefektīvākie
Kā mēs šodien redzēsim kopā, ir daudz dabisku līdzekļu dziļu grumbu mazināšanai. Ne tikai operācija vai īpaši dārga kosmētika, daudzi labi pretgrumbu līdzekļi jau ir iekļauti jūsu pieliekamajā, un īsā laikā jūs varat sagatavot ļoti efektīvas kompreses un maskas. Pasludiniet karu novecošanās pazīmēm: skatieties mūsu video, kas ir pilns ar pretnovecošanās stratēģijām un padomiem, un atjauniniet savu skaistumkopšanas rutīnu jau šodien, lai apturētu laiku!
Dabiski līdzekļi dziļām grumbām: ja nokrīt kolagēns un elastīns
Laika gaitā āda zaudē tonusu un elastību un pirmās grumbas parādās ap acīm, lūpām, pieri un pēc tam uz vaigiem, jo samazinās kolagēna un elastīna daudzums. Grumbu veidošanai ir svarīgi arī iedzimti faktori, slikta mitrināšana, maz un slikts miegs. Pat neizmantojot pildvielas vai lāzerus, papildus tirgū esošajiem pretgrumbu krēmiem jūs varat uzlabot savu ādu ar dabīgām, neinvazīvām un bez blakusparādībām metodēm. Grumbas var novērst un mazināt ar rūpīgu uzturu, regulārām fiziskām aktivitātēm, bez dūmiem un bez alkohola, katru dienu apstrādājot sejas ādu ar dabīgiem līdzekļiem, veicot sejas vingrošanu un nepārspīlējot ar saules iedarbību. Starp dabīgajiem līdzekļiem, lai saglabātu ādu veselīgu un jaunu, vispirms jums ir jārūpējas par uzturu. Diēta, kurā ir daudz augļu un dārzeņu, veseli graudi, īpaši augu olbaltumvielas, labi līdzsvarota kā vitamīni, minerālvielas un antioksidanti pret brīvajiem radikāļiem, ir būtiski aizkavēt ādas novecošanos.Neregulēts, nesabalansēts uzturs un nevis pareizs uzturs nepalīdz ne jūsu ķermeņa veselībai, ne skaistumam.
Daži pārtikas produkti, piemēram, tomāti, zivis, spināti, olas un rieksti, ir patiesi dabiski pretgrumbu līdzekļi, kā arī liek organismam labi darboties. Kolagēns ir ietverts tomātos, arbūzos, bietēs un ķiršos. Tomātos esošais likopēns padara ādu svaigāku un relaksējošāku. Mellenes ir antioksidanti, novērš ādas bojājumus un arī aizsargā to no ārējiem vides faktoriem. Bagāts ar C vitamīnu ir zaļš un dzeltens pipari, jāņogas, raķetes, apelsīni un citroni.
Zemenes un kivi stiprina imunitāti un palielina kolagēna ražošanu. Tumšā šokolāde novērš grumbu veidošanos, tai ir mitrinoša iedarbība, palielina asins plūsmu zem ādas, izrotā tās izskatu. Ir pārtikas produkti, kas antioksidantu vielu pārpilnības dēļ ir pretgrumbu un spēj aizkavēt ādas novecošanos, piemēram, zaļā tēja, tumšā šokolāde un glāze sarkanvīna maltītes laikā.
Būtiski dabas aizsardzības līdzekļi: eļļu nozīme
Lai aizkavētu ādas novecošanos un grumbu veidošanos, ļoti noderīgas ir augu izcelsmes eļļas, kurām piemīt ievērojamas antioksidanta īpašības.Argana eļļa, elastīga, sasniedz dziļos ādas audus, bet nav taukaina. To iegūst no ērkšķainās arganijas, un to sauc arī par zelta eļļu, kas ir vērtīga, jo, lai pagatavotu puslitru, jāizmanto pat piecdesmit kilogrami ogu. Pievienojiet to pilieniņās mitrinātājam vai izmantojiet atsevišķi, lai panāktu pretnovecošanās efektu. Kokosriekstu eļļa ir cieta, tā jāuzsilda, lai to izšķīdinātu. To var izmantot sajaucot ar smalku sāli, lai notīrītu skrubi pret novecošanos: šādā veidā noņemot atmirušās šūnas un atjaunojot ādu. To izmanto arī sejas masku pagatavošanai. uzklājiet pirms gulētiešanas. Satur daudz E vitamīna, tāpēc ir labvēlīgs arī matiem un nagiem. E vitamīns ir arī avokado eļļā, kas iegūta, nospiežot šī augļa mīkstumu, Persea gratissima Tam piemīt balzamiko īpašības, noderīgs arī psoriāzes problēmai.To var pievienot mitrinātājam vai izmantot kā serumu. Antioksidanta avokado eļļa iedarbojas pret brīvajiem radikāļiem, atvieglo kolagēna ražošanu, atjaunojot ādas tonusu un elastību. Lai novērstu grumbu veidošanos un padarītu gandrīz jau neredzamas grumbas uz sejas, varat masēt šo “absolūto eļļu” vai sajaukt ar citām, piemēram, olīveļļu, sejas un ķermeņa ādu vismaz vienu reizi dienā, pēc pirmās tīrīšanas. ādai. Rožu ēteriskā eļļa ir ļoti smaržīga un piemērota nobriedušai ādai, tonusa zudumam, kā arī ļoti jutīgai. Mežrozīšu eļļa satur taukskābes un A un C vitamīnus: tas padara to mazāk redzamu, mazas rētas, bet nevajadzētu bieži lietot tiem, kam ir taukaina āda un melni punkti.
Masāžas un sejas maskas pret novecošanos
Medus ir ne tikai saldinātājs, bet arī baro ādu, piešķir tai dzīvīgumu un tai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Šis dabīgais produkts, kas iegūts no bišu stropos nogulsnētā nektāra, ir bagāts ar minerālvielām, vitamīniem, olbaltumvielām, lipīdiem un ūdeni. šķīstošie cukuri. atrodami kosmētikā kā pretnovecošanās viela. Ar medu jūs varat izgatavot sejas maskas pret grumbām “dari pats”: maska ar mandeļu miltiem un medu un piena un medus masku. Pat citrusaugļos ir daudz C vitamīns, slavenākais dabiskais antioksidants.Faktiski apelsīnu maska ir ļoti efektīva. Un tā tas, kura sastāvdaļu vidū ir baltais māls, citronu balzama hidrosols, avokado eļļa, rožu eļļa. Citronu balzama hidrolāts ir piemērots relaksējošai ādai, kuram trūkst tonusa un novērš dziļas grumbiņas.Melisas balzama ūdens ir antioksidants, un jūs varat to izmantot kā toniku sejas tīrīšanai. To izmanto arī sejas masku izgatavošanai. Rožu esence ir dārgāka nekā citas eļļas, taču nelielus daudzumus izmanto pret grumbām: sajauciet pilienu ar tējkaroti avokado eļļas un iemasējiet seju, lūpas un acu kontūru. Regulāri lietojot, tas dod lieliskus rezultātus.
Grumbas ap acīm, lūpām, izteiksme, miegs
Neaizmirsīsim perikokulārās un perilabālās grumbas, miega izteiksmes. Miega spilveni tiek veidoti, piespiežot seju pret pārāk mīkstajiem spilveniem, un laika gaitā tie var kļūt pastāvīgi. Tie, kas atrodas ap lūpām (tā sauktais svītru kods), rodas no biežām un izteiktām atkārtotām sejas kustībām, saraukt pieri, šķielēt un galvenokārt smēķēt, novājina banānu mīkstums. Acu kontūras zona ir ļoti maiga un plāna nekā acu kontūras zona, jo šajā zonā sejas āda ir daudz plānāka un maigāka, un, lai izvairītos no maisiņiem un vārnu kājām, tai jābūt mitrinātai un tonizētai. Dažas augu eļļas, piemēram, avokado un kokosrieksti, ir piemērotas šai zonai, kas arī ir labi jāaizsargā no saules gaismas. Hialuronskābes krēmi ir piemēroti nobriedušākas ādas mitrināšanai un izlīdzināšanai. Šī viela ir atrodama gandrīz visos krēmos, dienā, naktī, acu kontūrā un pat mitrinošos losjonos pret novecošanos. Papildus šiem krēmiem, kas spēj mazināt dziļas grumbas un samazināt jaunizveidotās smalkās līnijas, tirgū, arī tiešsaistē vietnē Amazon, ir dabiski mitrinoši losjoni ar bulgāru Damaskas rožu eļļu un želejas ar nātrija hialuronātu. Pērkot krēmus, uzmanieties no INCI: dažas smaržas izraisa alerģiju, un bieži vien ir kaitīgas vielas, kas neizbēga pirmajā lasījumā, piemēram, parabēni un silikoni.
