Vai tiešām uzskatāt, ka citrusaugļi, ja tos regulāri lieto, novērš saaukstēšanos, pateicoties tajos esošajam C vitamīnam? Nāc un uzzini vairāk!
Mūsdienās arvien vairāk izplatās maldīgs uzskats, ka citrusaugļi, ja tos regulāri lieto, novērstu šāda veida slimības. Viņu noslēpums slēpjas augstajā C vitamīna koncentrācijā, kas veic efektīvu profilaktisku darbību pret saaukstēšanos.
Lai uzzinātu vairāk un uzzinātu patiesību strīdīgā jautājumā, mūsu vēstniece Karla Medda no Kokvilnas tornis ir nolēmis meklēt internetu, meklējot šī viltus mīta izcelsmi. No viņa daudzajiem pētījumiem atklājās, ka tiešsaistē ir publicēti daudzi pētījumi par šo tēmu ar pretrunīgiem rezultātiem. Pirmais avots, kas datēts ar septiņdesmitajiem gadiem, palīdz mums izskaidrot nepatiesā mīta izcelsmi; šī ir Nobela prēmijas laureāta Linusa Paulinga izdotā grāmata, kurā atklājas C vitamīna brīnumainās īpašības saaukstēšanās novēršanā.
No otras puses, saskaņā ar jaunāku pētījumu rezultātiem, kas datēti ar 2007. gadu, C vitamīns nepalīdzētu novērst saaukstēšanos cilvēkiem, kuri nav pakļauti stresam un kuri ievēro adekvātu uzturu; savukārt cilvēkiem, kuri pakļauti stresam, kā arī sportistiem, C vitamīna lietošana palīdzētu novērst saaukstēšanos par 50%.
Lai izgaismotu debatēto nepatieso mītu un atklātu patiesību, mūsu vēstniece Karla Medda nolēma iepazīties ar eksperta viedokli un paļauties uz viņa skaidrojošo skaidrojumu. Tā viņa vērsās pie ārsta Mikelandželo Džampietro, ķirurga, kas specializējies sporta medicīnā un pārtikas zinātnē, kurš apstiprināja, kā citrusaugļu teorija tiek reducēta uz vienkāršu metropoles leģendu bez pamatiem.
Pēc eksperta domām, patiesībā šobrīd nav zinātnisku pierādījumu, kas varētu pierādīt askorbīnskābes (C vitamīna) profilaktisko un / vai ārstniecisko iedarbību uz saaukstēšanos un gripu.
Pēc ārsta domām, tomēr neapšaubāmi var apgalvot, ka pareizs, sabalansēts un daudzveidīgs uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes sniedz pamatotu atbalstu daudzu patoloģiju profilaksei. Vai jūs interesē uzzināt vairāk? Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu eksperta detalizētu atbildi un saprastu iemeslus, kas kliedē nepatieso mītu.
