6 mīti par celulītu, mūsu sieviešu ienaidnieku numur viens!
Celulīts ir viens no daudzajiem sieviešu ienaidniekiem. Patiesībā šī nepilnība skar 9 no 10 sievietēm, nevis nejauši.
Starp galvenajiem tā saucamās apelsīna mizas ādas cēloņiem patiesībā ir hormonālā nelīdzsvarotība (starp estrogēnu un progesteronu) un bēdīgi slavenā ūdens aizture.
Bet vai esat pārliecināts, ka zināt visu par celulītu? Un pats galvenais, lai viss, ko jūs zināt, būtu patiesība?
Runājot par celulītu, viena no nedaudzajām pārliecībām ir tā, ka fiziskās aktivitātes var palīdzēt to novērst. Bet ne visi vingrinājumi ir labi. Noskatieties videoklipā vispiemērotākos cīņai ar apelsīna mizas ādu!
1. Ja jūs zaudējat svaru, celulīts pazūd: MELI
Būtu jauki, ko ?! Diemžēl svara zudums nav burvju nūjiņa, ar kuras palīdzību pazūd celulīts. Atbrīvošanās no liekajiem kilogramiem noteikti palīdz, taču tas noteikti neatrisina problēmu. Kad tas ir parādījies, tas paliek tur, it īpaši, ja tas ir saistīts ar hormonālo faktoru vai sliktu apriti.
Ja, no otras puses, tas galvenokārt ir saistīts ar runu par ūdens aizturi, jūs varat apņemties labāk rūpēties par uzturu, izmantojot ad hoc diētu, un saglabāt ķermeņa attīrīšanu, pievienojot, piemēram, detoksikācijas pārtikas produktus, piemēram, šie, kas vienmēr ir ļoti noderīgi, ja vēlaties izvairīties no smaguma un pietūkuma.
Skatīt arī
2. Tievām sievietēm nav celulīta: FALSE
Noteikti nē! Ir maldīgs uzskats, ka tievas sievietes ir atbrīvotas no šī nepatīkamā, parasti sievišķīgā defekta. Tas ir tāpēc, ka celulīts būtībā nav atkarīgs no vienkārša lieko tauku daudzuma, bet ir vairāk saistīts ar asinsrites problēmu. Šī iemesla dēļ ķermeņa svaram nav tik izšķirošas ietekmes uz tā veidošanos, tas drīzāk ir svara svārstības, kas pasliktina bedrītes, vagas un depresijas, kas rodas citu iemeslu dēļ, kas skar visas sievietes .
3. Lai novērstu celulītu, pietiek ar veselīgu ēšanu, dzeramo ūdeni un vingrošanu: FALSE
Veselīgs dzīvesveids, "sabalansēts uzturs - bagāts ar šķiedrvielām, dārzeņiem un augļiem - laba hidratācija un" pastāvīga fiziskā aktivitāte ir būtiski un būtiski soļi celulīta mazināšanai, bet diemžēl ar to nepietiek. Šis traucējums patiesībā aptver epidermas zemādas slāni, un tāpēc tam nepieciešama lokalizēta šoka ārstēšana, kas precīzi un tieši iedarbojas uz attiecīgo zonu. Tomēr tajā pašā laikā, uzturot hidratāciju (dzerot vismaz divus litrus ūdens dienā), labi ēdot un regulāri vingrojot, mēs pastāvīgi kļūstam par sabiedrotajiem mūsu cīņā pret apelsīna mizu.
4. Pretcelulīta krēmi ir bīstami veselībai: FALSE
Mēs saskaramies ar pilsētas leģendu, kas jau kādu laiku vajā viens otru, bet kurai nepieciešams noliegums un skaidrojums. Tirgū ir dažādi pretcelulīta, kosmētikas un farmācijas krēmu veidi. Jo īpaši ir izplatījušās nepatiesas ziņas, it īpaši tīmeklī, kas dažiem no tiem piedēvē zināmu apdraudējumu vairogdziedzera darbībai.
Tas nevar notikt, jo mūsu āda darbojas kā šķērslis aktīvās vielas iziešanai, izņemot sistēmiskus traucējumus un līdz ar to ietekmi uz vairogdziedzera darbību. Uzklājot uz ādas krēmu, aktīvajai sastāvdaļai ir mērķtiecīga darbība lokāli, īpaši iedarbojoties uz celulītu.
Nav pārsteidzoši, ka ir vairāki pētījumi, ko veikuši nozares eksperti un nozīmīgas universitātes, kas to visu pierāda, bet nav pierādījumu, kas apstiprinātu šīs nepatiesās ziņas.
5. Celulīts parādās tikai ar vecumu: FALSE
Nē, diemžēl celulīts skar visu svaru un vecuma sievietes. Bez šaubām, laika ritējums ietekmē ādas zemāko elastību, taču, kā jau minēts, ir vairāki faktori, kas to izraisa, tādēļ tas var ietekmēt mūs jebkurā mūsu dzīves laikā. Vairāk nekā jebkas cits, mūsu (sliktie) ieradumi kopā ar hormonālo nelīdzsvarotību un sliktu asinsriti nosaka to izskatu.
6. Celulīts ir vienkārši tauku pārpalikums: FALSE
Tas tā nav. Jā, tie ir tauku spilventiņi, taču atšķirībā no parastajiem taukiem tie ir "iesprostoti" starp saistaudu šķiedrām, tāpēc tālu no asins plūsmas. Un tieši šī pozicionēšana apgrūtina to izvadīšanu, jo asinis ar lielākām grūtībām sasniedz celulīta slāni, kavējot šo tauku šūnu pareizu sadegšanu.
