Kā nomierināt sausu, taukainu, kairinošu klepu bērniem un naktī: šeit ir visi risinājumi!
Kā nomierināt klepu? Ir vairākas klepus nomierināšanas metodes, un daudz kas ir atkarīgs no tā veida, neatkarīgi no tā, vai tas ir sauss, taukains vai kairinošs klepus. Bērnu klepus nomierināšanai nepieciešama īpaša uzmanība.
Klepus - šis kaitinošais traucējums, kas mēdz kļūt vēl kaitinošāks naktī, kad tas apdraud miegu - patiesībā ir nekas cits kā mūsu ķermeņa aizsardzības mehānisms, kas mēģina izraidīt visus kairinošos līdzekļus, kas atrodami elpceļos. Tāpēc nav pareizi runāt par klepu kā patoloģiju: tas ir vienkārši simptoms, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ.
Kopīgi noskaidrosim, kā nomierināt klepu - taukainu, sausu vai kairinošu - gan ar farmakoloģiskiem, gan dabīgiem līdzekļiem, bet vispirms tiksim galā ar cēloņiem, kas to izraisa, un tās dažādajām kategorijām.
Kā nomierināt klepu, sākot no cēloņiem, kas to izraisa, un no dažādiem veidiem
Cēloņi, kas var izraisīt klepu, ir dažādi.Klepu var izraisīt kairinošu vielu ieelpošana (no smoga līdz cigarešu dūmiem), baktēriju vai vīrusu infekcijas, dažāda rakstura alerģijas vai plaušu slimības.
Ir ļoti svarīgi noteikt mūsu klepus cēloni, lai saprastu, kā to visefektīvākajā veidā nomierināt. Ja tā ir, piemēram, vienkārša vīrusu infekcija, ar to pietiks, lai cīnītos ar simptomu. Ja, no otras puses, tā ir alerģija, būs jāizmanto antihistamīna līdzekļi vai citas specifiskas zāles. Nopietnāku patoloģiju gadījumā būs svarīgi konsultēties ar ārstu, lai atrastu vispiemērotāko terapiju, kas atrisina problēmas izcelsmi.
Ir dažādi klepus veidi. Galvenie, kurus mēs apspriedīsim tālāk, ir treknais (kam raksturīga flegma klātbūtne) un sausais, kurā nav flegma. Līdzekļi, arī šajā gadījumā, būs atšķirīgi.
Kā nomierināt tauku klepu
Tāpēc mēģināsim kopā saprast, kā nomierināt tauku klepu. Šim klepus, ko raksturo flegma, lai nomierinātu, ir jāizmanto vielas, kas ļauj sašķidrināt gļotas, lai tās vieglāk izvadītu. Tādēļ jums jālieto zāles ar mukolītisku, mukolegoratīvu un atkrēpošanas iedarbību. lieto iekšķīgi: pārsvarā tie ir vienkārši sīrupi.
Lai nomierinātu tauku klepu, daži dabiski līdzekļi var būt arī ļoti noderīgi. Jūs varat izvēlēties lietot iekšķīgi - varbūt infūzijas vai zāļu tējas veidā - lakricu, kas pazīstama ar savām pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašībām. Tikpat funkcionāls var būt fenhelis, arī dabisks atkrēpošanas līdzeklis, kas vienmēr jālieto infūzijas veidā, pulvera vai ēteriskās eļļas veidā.
Vēl viena ēteriskā eļļa, ko plaši izmanto, lai nomierinātu tauku klepu, ir eikalipts, īsts dabīgs balzams, ko izmanto fumigāciju veikšanai, kā arī anīsa ēteriskā eļļa.
Kā nomierināt sausu klepu
Sausais klepus ir definēts tāpēc, ka tas izpaužas kā sauss troksnis, ko papildina nelielas sāpes vai diskomforts krūtīs, ko izraisa "flegma neesamība. Tas parasti rodas no" bronhu iekaisuma, ko izraisa vīrusi vai baktērijas, vai dūmi, putekļi un smogs.
Tāpēc, lai nomierinātu sauso klepu, jums būs nepieciešamas tā saucamās "pretklepus" zāles, kas kalpo, lai nomāktu klepu, bloķējot tā refleksu. Ārsts noteikti varēs jums ieteikt vispiemērotākās zāles, kas parasti satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, kodeīnu vai butamirātu, kas var bloķēt klepus nervu centru. Atkal šīs ir zāles iekšķīgai lietošanai.
Tomēr starp dabīgajiem līdzekļiem sausā klepus nomierināšanai mēs atrodam efejas ekstraktus ar zināmām pretklepus īpašībām un bieži lieto tajās pašās zālēs; zefīrs, augs ar mīkstinošu iedarbību, kas nekavējoties atvieglos jūsu kaklu, liepas, arī pret kairinājumu un mīkstinošas; klasiskais medus, kas ir lielisks vecmāmiņas līdzeklis pret iekaisušo kaklu; ingveru, lai to patērētu neapstrādātu vai infūzijas veidā. Mūsu video uzziniet, kā ātri pagatavot ingvera sulu:
Kā nomierināt dusmīgu klepu
Kairinošs klepus ir nekas cits kā nepārtraukta klepus veids, ko raksturo insulti, kas atkārtojas daudzas minūtes pēc kārtas un vairākas reizes visas dienas garumā. Tas parasti ir saistīts ar ziemas atdzišanu, kad cilvēks ir vairāk pakļauts vīrusu un baktēriju iedarbībai, bet tas var arī norādīt uz sarežģītākām patoloģijām (no pleirīta līdz garā klepus) vai alerģijām.
Kairinošs klepus var būt gan sauss, gan taukains, pamatojoties uz krēpu neesamību vai klātbūtni.Vēlreiz jūs vēlēsities sazināties ar savu ārstu, lai saprastu tā izcelsmi un atrastu vispiemērotāko ārstēšanu.
Pēc tam, kad esat noskaidrojis klepus izcelsmi, varat mēģināt to novietot dažādos veidos, papildus iespējamai narkotiku ārstēšanai.Vispirms atcerieties daudz dzert: ir svarīgi spēt atšķaidīt visas gļotas un cīnīties ar iekaisumu! Uzlējumi un zāļu tējas ir piemērotas, ja iespējams, kopā ar klasisko fumigāciju.
Starp vispiemērotākajām vielām, kas nomierina kairinošo klepu, mēs atceramies iepriekšminēto ingveru un medu, bet malva būs arī smalka, aizsargājoša un pretiekaisuma viela, kas spēj aizsargāt jūsu gļotādu, radot barjeru uz jūsu gļotām. Visbeidzot, arī mentols var izrādīties noderīgs: tas ir pazīstams ar savu nomierinošo un atsvaidzinošo darbību, kas ir ideāli piemērots klepus nomierināšanai.
Kā nomierināt klepu naktī
Naktī klepus var būt īpaši kaitinošs, pat neļaujot mums un apkārtējiem aizmigt. Šeit ir daži padomi, kā nomierināt klepu naktī.
Pirmkārt, pievērsiet uzmanību gulēšanas stāvoklim: lai nomierinātu klepu, vienmēr izvēlieties atgāztu pozu, kurā rumpi atbalsta spilveni, lai izvairītos no gļotu uzņemšanas miega laikā uz leju - tas var vēl vairāk kairināt kaklu. Izvairieties arī gulēt zem gaisa kondicionētāja vai ventilatora tuvumā, tas situāciju tikai pasliktinās!
Ja jums ir sauss klepus, pirms gulētiešanas var ieiet siltā vannā vai dušā, lai uzsūktu tvaiku un mitrumu, kas palīdzēs jums naktī nesaasināt klepu.
Neaizmirstiet parūpēties par telpas tīrību un galvenokārt mainīt gultas veļu vismaz reizi nedēļā: ja klepus izraisa alerģija, higiēnas un putekļu trūkums to tikai palielinās!
Vienmēr mēģiniet elpot caur degunu, nevis muti, un vajadzības gadījumā uz naktsgaldiņa turiet glāzi ūdens, kā arī balzamiko konfektes.Beidzot, pirms gulētiešanas ieteicams uzņemt karoti medu vai dzert uzlējumu (ieteicams ingvers un lakrica) vai noskalot ar sālsūdeni.
Kā nomierināt klepu bērniem
Ko darīt, ja jūsu bērniem ir klepus? Vispirms mēģiniet labāk izprast simptomus: ja tas ir gadījuma rakstura klepus, kam nav pievienots drudzis vai saaukstēšanās, būs labi nekavējoties neizmantot zāles un sīrupus blakusparādību dēļ. Uzticieties dabiskiem līdzekļiem un tad, ja klepus turpinās, ārsts ieteiks labāko terapiju.
Iegūstiet mitrinātāju un ievietojiet to mazuļa istabā - tas viņam atvieglos! Lieciet viņam dzert daudz, vēlams siltus šķidrumus. Atcerieties vēdināt telpas un mēģiniet likt viņam gulēt ar nedaudz paceltu galvu, lai elpceļi būtu brīvi.
Deguna mazgāšana var būt noderīga, izmantojot bumbieri vai aerosolu ar fizioloģiskām vai, atkal, fumigācijām ar ūdeni un bikarbonātu. Laba tase karsta piena un medus pirms gulētiešanas būs nepārspējama, kā to māca mūsu vecmāmiņas!
Lai uzzinātu vairāk par klepu un tā nomierināšanas veidiem, varat apmeklēt klīnikas Humanitas tīmekļa vietni.
