Grimēšana pēc cīņas
Gribas noskaidrot situāciju
Protams, nomierināt lietas ir vieglāk, ja diskusija nebija vardarbīga. Kad apvainojumi un trauki lido, ir grūti sākt no jauna mierīgā un rāmā gaisotnē.
Lai norobežotos no tikko notikušā, jāņem vērā dažādi viedokļi. Neizbēgami spriedze pieaug, ja visi paliek nelokāmi savās pozīcijās. Vienīgais risinājums tomēr ir nostādīt sevi otra vietā.Ragēt par otra kļūdām un pārliecināt sevi, ka tev ir taisnība, ir bezjēdzīgi. Pieņemšana, ka otrs ir cilvēks, kas atšķiras no sevis un domā citādi, ir pirmais solis uz izlīgumu.Svarīgākais ir saprast, ka, neskatoties uz šīm atšķirībām, ir iespējams atrast kopīgu valodu.
Skatīt arī
Konflikta cēloņi
Pajautājiet sev par patiesajiem konflikta cēloņiem. Dažreiz acīmredzamie iemesli slēpj dziļākus cēloņus. Mēs bieži runājam par "pilienu, kas salauž kamieļa muguru". Šajā gadījumā nepietiek, lai atrisinātu acīmredzamos cēloņus, bet ir jāveido dialogs, lai izskaidrotu šo vai citu uzvedību.
Lieciet lepnumu malā
Izlīgšana nozīmē arī pieņemt to, ka neesat spējis pārliecināt otru un nelikt viņam mainīt savas domas, it īpaši, ja esat pārliecināts, ka viņš kļūdās.Jums jāpieņem, ka otrs turpina domāt tāpat kā iepriekš.
> Ir gadījumi, kad jums ir jāspēj atzīt, ka jums nav pilnīga taisnība. Tas parādīs jūsu sarunu biedram, ka jūsu attiecības ir svarīgākas nekā pareizas vai nepareizas.
> Ja jūs vienmēr cenšaties būt taisnīgs, tomēr piešķiriet savai uzvarai lielāku nozīmi nekā kopēja pamata atrašanai. Pieņemiet pastāvīgu konkurētspējīgu stratēģiju, kas prasa uzvarētāju un zaudētāju. Lai panāktu samierināšanos, jums ir jābūt vienādam tikai šajā jautājumā tādā veidā jūs būsiet apmierināti, lai kopā sasniegtu noteiktu rezultātu.
Izlīgšanai labvēlīgs prāta stāvoklis
Tie, kas nevar panākt mieru, izvairās no tiešām konfrontācijām ar citiem. Šiem cilvēkiem konflikts ir kā strupceļš. No otras puses, tie, kuri nejūtas apdraudēti, nebaidās no konfliktiem, jo zina, kā no tiem izkļūt.
Labākajā gadījumā jūs spersiet pirmo soli. Tas ļauj atteikties no negatīvajām emocijām un virzīties uz otru.To varētu dēvēt par pieaugušo uzvedību: izdevīgāk ir atrisināt konfliktu, nevis turpināt to barot.
Papildus vārdiem
Runāt ir labi, bet ar to nepietiek. Ir arī daudzi citi saziņas veidi, piemēram, žesti un darbības. Piemēram, ja jūs nodarāt labu kādam draugam, ar kuru esat sastrīdējies, jūs parādāt viņai, ka konflikts ir beidzies, neizbēgami neizvirzot šo jautājumu aci pret aci.
Samierināties ... zem segas
Strīds ar viņu? Starp skūpstiem un glāstiem murmini viņam "piedod man" ... un hop, tas tā ir! Tomēr var gadīties, ka tavs ķermenis neprot to ignorēt, it īpaši, ja bumba nav pilnībā atkausēta! Šajā gadījumā izvairieties no seksa izmantošanas, lai slēptu savas dusmas vai rūgtumu ... glāstīšanai nav jābūt veidam, kā atstāt novārtā dialogu. No otras puses, glāstīšanas mērķis ir parādīt savam vīrietim, ka viņš vienmēr ir gribēts, neskatoties uz viņa trūkumiem Tas viņu var tikai mierināt. Tas ir veids, kā pateikt, ka uzliekat akmeni.
