Gua sha: šīs jaunās sejas ārstēšanas priekšrocības
Gua sha ir ķīniešu izcelsmes sejas masāža, kurā tiek izmantotas akmeņu, piemēram, kvarca un nefrīta, īpašības, lai atslābinātu sejas muskuļus un iztukšotu zonu ap acīm. Slavenākās supermodeles ir trakas pēc šīs procedūras, kas sola pretgrumbu darbību, un pamācības, kā to praktizēt, tiek iztukšotas tīklā. Noskatieties video, lai uzzinātu, kā veikt sejas masāžu ar nefrīta rullīti!
Tāpat arī gua sha
Ir tādi, kuri domā, ka gua sha ir jaunais dabiskais botokss, tik ļoti, ka modeļi, ietekmētāji un skaistumkopšanas atkarīgie no visas pasaules ir pieraduši praktizēt šo jauno austrumu izcelsmes ārstēšanu, kas sola sniegt relaksētu un bez grumbu sejas sejas masāža, kuras pamatā ir sena tradicionālā ķīniešu medicīna , vienmēr izgatavoti no nefrīta vai kvarca, kuriem ir viens un tas pats mērķis pat tad, ja tos izmanto citādi.
Gua sha ir ļoti populārs spa un skaistumkopšanas centros Losandželosā, Milānā, Ņujorkā, tomēr to var veiksmīgi praktizēt arī mājās. Tās nosaukums cēlies no ķīniešu vārdiem Gua, kas nozīmē berzēt, un Sha, tas ir siltums, patiesībā tas izmanto masāžas uzmundrinošo darbību, lai tonizētu seju. Tās efektivitāte izriet no tā, ka berzes radītais siltums palīdz izšķīdina spriedzi. Rezultāts ir tonizēta, veselīga, mirdzoša un atslābināta āda.
Visas gua sha priekšrocības
Gua sha masāža sniedz daudz priekšrocību sejai un ķermenim, lūk, kas tās ir:
- stimulē limfas un asinsriti, padarot ādu gaišāku un tonizētāku.
- atslābina mazās izteiksmes līnijas
- tas atslāņo maisiņus zem acīm un iztukšo seju, nostiprinot sejas ovālu
- tonizē un izlīdzina ādu
- mazina muskuļu sasprindzinājumu
- atslābina visu ķermeni, pateicoties patīkamajai labsajūtas sajūtai, ko izstaro masāža
- palīdz labāk absorbēt sejas procedūras, piemēram, sejas maskas, krēmus un serumus
Amazon varat iegādāties dažāda izmēra Gua Sha komplektus:
- Zaļā akmens Gua Sha un Jade Roller komplekts ar atlaidi 15,69 €
- Komplekts Gua Sha, Jade Roller un 100% rozā kvarca lāpstiņa pieejams par 23,98 €
- Piedāvājumā 3 nefrīta Gua Sha komplekts par 16,99 €
Kā veikt gua sha masāžu
Pirmais gua sha masāžas noteikums ir tāds, ka tai jābūt kalibrētai un maigai, pretējā gadījumā jūs riskējat radīt kaitinošu kairinājumu, īpaši visjutīgākajā ādā. Lūk, kā tas tiek darīts, soli pa solim:
- labi notīriet ādu, lai novērstu visas netīrumu pēdas
- uzklājiet eļļu uz sejas kā nesēju (tas var būt mežrozīšu vai mandeļu, ko var iegādāties vietnē Amazon, noklikšķinot šeit vai šeit) vai krēmu. Šis solis ir būtisks, jo tas kalpo, lai akmens labi slīdētu uz sejas
- ja izmantojat nefrīta veltni, ar instrumentu ļoti lēni iemasējiet ādu, uzstājot uz sejas dziļākajām grumbām un izmantojot akmeņus.
Kaklam:
Sāciet no aizmugures, izmantojot sirds formas akmens augšpusi. Ar vieglu spiedienu un kustībām no apakšas uz augšu pabīdiet to līdz matu līnijai. Pēc tam pārejiet uz sāniem, vienmēr bīdot akmeni no apakšas uz augšu (ti, no atslēgas kaula līdz ausij) un beidzot apstrādājiet priekšējo daļu vienmēr no apakšas uz augšu.
Par apakšžokli:
Lielāko sirds akmens daļu izmanto ar kustībām, kas seko žokļa kaulam un apstrādā abas puses. Ar akmens augšējo daļu mēs pārietam uz vaigiem un pēc tam veicam kustības no deguna pamatnes pa nazolabālo grumbu vagu.
Pierei:
Izmantojot garāko akmens daļu, sāciet no uzacīm un turpiniet līdz matu līnijai, vienmēr no apakšas uz otru. Pēc procedūras āda karstuma un berzes dēļ dažas minūtes var parādīties arī sarkana, tomēr tas tiek uzskatīts par normālu. Visbeidzot, nomazgājiet seju ar siltu ūdeni.
Akmeņu īpašības
Gua sha masāžu veic ar dažādu formu masāžas akmeņiem. DIY masāžai varat izmantot zivju vai sirds formas akmeņus, kas ir intuitīvi un viegli pārvietojami pār seju. Citas formas ir plakanais akmens, tauriņu akmens, garais karotes akmens, katrs ar savu īpašo funkciju.
Savukārt akmens izvēle notiek saskaņā ar kristālterapijas priekšrakstiem, kas uzskata, ka katrs akmens nes noteiktas priekšrocības. Apskatīsim, kas tie ir.
Nefrīts:
Viens no visbiežāk izmantotajiem gua sha akmeņiem ir nefrīts, kas kopš Ķīnas impērijas laikiem tiek uzskatīts par dziedinošu akmeni. Zaļā krāsā, to izmanto kristālu terapijā, pateicoties tā nomierinošajām un nomierinošajām īpašībām. Šķiet, ka tas arī spēj atjaunot asinsriti, attīrīt asinis un stiprināt imūnsistēmu. Tam ir līdzsvarojošas īpašības un tas palīdz iztukšot ekstremitātes. Šī iemesla dēļ to plaši izmanto uz sejas, uz kuras tam ir spēcīga pretnovecošanās iedarbība.
Rožu kvarcs:
Rožu kvarcs, skaistuma un mīlestības simbols, spēj stimulēt intelektu un iztēli; tas ir pazīstams kā "Venēras akmens", un kristāla terapijā to izmanto, lai atbrīvotu apspiestas emocijas un nomierinātu skumjas. Tas arī uzlabo asinsriti, izvada no ādas toksīnus un piešķir tai starojošu un veselīgu izskatu.
Melnais nefrīts:
Melnais nefrīts ir akmens ar aizsargājošām īpašībām, un to plaši izmanto ķīniešu medicīnā, lai uzlabotu asins un limfas cirkulāciju.
Ametists:
Ametists samazina grumbas un tumšos lokus, atdzīvina ādu un padara to mirdzošu un veselīgu.
