Pēcdzemdību periods: pēcdzemdību fāzes nozīme un ilgums
Pēcdzemdību periods ir laiks, kas nepieciešams, lai sievietes dzimumorgānu sistēma pēc dzemdībām atjaunotu savas normālās funkcijas. Precīzāk, tas ir laika posms no divām stundām pēc bērna piedzimšanas līdz pēcdzemdību perioda parādīšanās brīdim. Tas ir sarežģītāks process, kad mātei ir veikta ķeizargrieziena operācija, jo tā ir līdzvērtīga reālai operācijai.
Cik ilgi ilgst pēcdzemdību periods?
Ja viss iet labi, pēcdzemdību periods nav pārmērīgs. Lai atgrieztos normālā stāvoklī, nepieciešams ļoti maz: dzemde atgūst iepriekšējo izmēru 7-10 dienu laikā, vēdera un iegurņa orgāni dažu nedēļu laikā atgūst savu stāvokli vēderā. Un, ja jaunā māte grūtniecības laikā cieta no pietūkuma un ūdens aiztures, viņa redzēs, kā viņas ķermenis dažu dienu laikā likvidē lieko šķidrumu, kā rezultātā tiek atjaunota asinsrite.
Skatīt arī
Pēcdzemdību fizioloģija un traucējumi
Pēcdzemdību periodu raksturo arī "lochiation sākums, asiņošana, kas ilgs apmēram 3-4 nedēļas. Sākumā tie būs bagātīgi un spilgti sarkanā krāsā, bet pēc pirmās nedēļas tie būs retāki un uzņems rozā krāsa, kā arī izskats. "serozs". Tas ir, līdz tie pilnībā izbeidzas. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, izdalīšanās ilgums ir samazināts, jo oksitocīns (hormons, kas stimulē piena izdalīšanos un dzemdes spēju savilkties taisnās zarnas diastāzes laikā, kā arī slikta urīnpūšļa iztukšošanās, polūrija un spēcīga svīšana, matu izkrišana un pat no depresijas.
Doties mājās pēc dzemdībām. Ko darīt?
Pirmās dienas pēc dzemdībām, atgriežoties mājās, ir visgrūtākās, tās, kas visvairāk biedē mātes. Kā uzvesties un kā tikt galā ar jaunām un negaidītām problēmām? Šajā videoklipā jūs atradīsiet visus mūsu auklītes Simonas ieteikumus, lai jūs nomierinātu un ar nepieciešamo mierīgumu stātos pretī šim delikātajam periodam starp pēcdzemdību periodu un mazuļa dzīvi.
Pēcdzemdību periods un zīdīšana: kā tas darbojas?
Pēcdzemdību periods attiecas arī uz zīdīšanu, jo mātes organismam pēc bērna pieprasījuma ir jākalibrē piena ražošana. Īsāk sakot, gan mātei, gan mazulim ir jāiepazīstas ar barošanu. Un šeit parādās psiholoģiskie un emocionālie faktori: patiesībā ir svarīgi, lai jaunā māte būtu pārliecināta par sevi un savu spēju vislabāk barot savu bērnu. Turklāt, kā mēs teicām, zīdīšana paātrina pēcdzemdību periodu un mātes atgriešanos fizioloģiskajā normā.
Pēcdzemdību periods un dzimumakts: cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgrieztos normālā stāvoklī?
Pēcdzemdību periods sievietei ir delikāts posms, viņa varētu justies trauslāka un atklātāka un atteikties no dzimumakta. Ir pilnīgi normāli justies šādi, un patiesībā atgriešanās normālā stāvoklī un seksuālās attiecības ar partneri prasīs zināmu laiku. Laiks svārstās no viena līdz trim mēnešiem, arī atkarībā no sievietes situācijas. Jaunajai mātei vajadzētu ieklausieties viņas ķermenī un sekojiet viņas instinktiem, nejūtoties spiests kaut ko darīt. Tomēr bieži vien pēc dabīgām dzemdībām ārsti iesaka nogaidīt vismaz mēnesi pēc dzemdībām, pirms atsākt mīlēties, īpaši, ja esat cietuši no “dzemdībām” epiziotomija: ķeizargrieziena gadījumā formas atgūšana var aizņemt pat ilgāku laiku.
Mūsu padomi, kā ātri atgūties
Tā kā šī ir ļoti delikāta fāze, jaunajai māmiņai ieteicams meklēt palīdzību ne tikai pie sava partnera un ģimenes, bet arī pie ārsta, konsultantiem vai asociācijām. Tad, ja viņa jūtas nedaudz nervoza, ideāls ir jauki pastaigāties brīvā dabā (ja laika apstākļi to atļauj): brīvā dabā mazie parasti atpūšas un aizmieg, nopelnot mātei "atelpu mazulim" un līdz ar to mazliet laba humora.
