Zviedru Lagoms: laimes noslēpums nonāk Itālijā
Kas ir laime zviedriem? Protams, stāvoklis ir sasniedzams ikvienam.
Kā to sasniegt? Sekojot dažām mazām, lielām, mācībām ... ka sociālie tīkli nevilcinās izplatīties!
Ja arī jūs vēlaties ievērot Lagoma dzīvesveidu, sāciet rūpēties par sevi un savu formu:
- · QB: Lagoma filozofijas princips
- · Carpe diem: Lagoma ielūgums koncentrēties uz tagadni
- Mazāk ir vairāk: kā piemērot Lagom recepti ikdienas dzīvē
- · Sapnis par tiem, kas dzīvo pēc Lagoma stila
QB: Lagoma filozofijas princips
Pilnīgi pietiekami: tā ir "aksioma, uz kuras balstās žurnālistes un fotogrāfes Lolas Akerstrēmas, grāmatas autora, kas apkopo šīs filozofiskās straumes principus, izstrādātā doma. Autors to identificē kā"zviedru recepte, kā dzīvot ar mazāk un būt laimīgam'.
Tāpēc, lai dzīvotu laimīgi, būtu svarīgi saglabāt līdzsvaru un izvairīties no pārmērībām: "atbildēt godīgi, atbildēt uz jautājumu”Zviedri iesaka.
Mēs nedrīkstam gaidīt ne pārāk daudz, ne pārāk maz, vienkārši tiesības.
Tomēr jāsāk no vēl fundamentālāka pieņēmuma: laime nevar pastāvēt bez cieņas pret citiem. Bez "sociālā apziņa", kas iet roku rokā ar mērenību, godīgumu un ilgtspējību.
Lagoma principi daudz neatšķiras no dāņu hygge pamatiem (pagājušā gada tendence), tomēr vairāk vērsti uz laimes meklēšanu kā mirkli, nevis uz laimi kā dzīvesveidu.
Skatīt arī
Carpe diem: Lagoma uzaicinājums domāt koncentrēties uz tagadni
Dzīvo tagadnē un atsakies no savām ambīcijām. Beidz vajāt to, kas tev patiesībā nav vajadzīgs.
Šie ir vadošie principi, uz kuriem norāda Zviedrija, lai mēs varētu mierīgi iet savu ceļu un gūt patiesu gandarījumu par mūsu ikdienas darbībām.
No visām situācijām, kurās dzīvojam, mums jāpatur tikai tas, kas mums ir noderīgs, kam ir konstruktīva vērtība.
Pastāvīga tieksme pēc kaut kā tāda, kas mums nav, un kas mums, iespējams, pat nav vajadzīgs, tikai rada trūkuma un neapmierinātības sajūtu, kas kavē mūsu izaugsmi. Tad uzaicinājums ir izmantot mirkli vai pilnībā izdzīvot tagadni, novērtējot to, kas jums ir, un no tā, kas nāks, paņemt tikai labo (noderīgo).
Uzmanību: tas nenozīmē, ka jāpielāgojas konformismam vai jāsamazina cerības, bet jāizdara saprātīga izvēle, kas atbalsta un neietekmē mūsu harmoniju.
Mazāk ir vairāk: kā piemērot Lagom recepti ikdienas dzīvē
Rūpes par sevi: lai saglabātu veselību un formu, Lagom stils aicina mūs gulēt tik ilgi, cik nepieciešams, neatstājiet novārtā fizisko sagatavotību un, galvenais, veltiet laiku vienatnei un ļaujieties tīrai atpūtai. Vientulība (vienmēr nepārspīlējot) ir nepieciešama, lai attīrītu prātu no virspusējām domām un viltus centieniem un noteiktu mūsu patiesās emocionālās vajadzības. Pareizais veids, kā rūpēties par sevi, ir arī reālu mērķu izvirzīšana, kas dod mums motivāciju un neatlaidību, lai tos sasniegtu.
Sekss: tā ir daļa no mūsu primārajām un visintīmākajām vajadzībām, tāpēc tas ir jādzīvo viegli. Sekss ir dabas sastāvdaļa un tēma, par kuru jums atklāti jārunā ar savu partneri, kurā jūs uzklausāt vēlmes un vajadzības, un kas jārisina tāpat kā jebkurš cits sociāls jautājums.
Virtuvē: Lagom virtuve nodrošina vienkāršu, bet garšīgu recepšu grāmatu, tāpat kā ēdieni ar nulles kilometru. Pat virtuvē ir svarīgi domāt par citiem; šī iemesla dēļ Lagoma domāšana dod priekšroku ētiskai un ekoloģiski ilgtspējīgai uzvedībai.
Iepirkšanās: tai jābūt noderīgai un kvalitatīvai. Labāk viens labs tērps nekā pieci sliktas kvalitātes tērpi. Ir svarīgi izturēties labi pret sevi un patiešām izbaudīt to, ko jūs “valkājat”, un tas, ja tas ir vērtīgs, kādu laiku saglabās mūs sabiedrībā ”. Jums jāizvēlas daudzpusīgi apģērbi, kas piemēroti dažādām kombinācijām, vai noderīgs apģērbs. Tas pats attiecas uz visiem pārējiem izdevumiem, no kuriem ir labi uzturēt reģistru, lai izvērtētu labāko veidu, kā tos pārvaldīt, un varētu kaut ko atlikt. Tādā veidā mums vajadzētu atturēt nākotnes trauksmi!
Darbā: mums jāiemācās pateikt nē uzdevumiem, par kuriem mēs zinām, ka tie ir lieki. Šai selektīvai attieksmei var būt tikai lieliska ietekme uz produktivitāti un uzņēmuma mērķu sasniegšanu. Īsāk sakot, labi strādāt ir labāk nekā strādāt pārāk daudz, un pārtraukumus nekad nevajadzētu izlaist. Vadītājiem padoms ir radīt mierīgu vidi, kas mudina ikvienu iesaistīties, stāties pretī un būt lojālam.
Māja: Lagom mēbelēm jābūt viesmīlīgām, bet stingri minimālām; vienkārši pajautājiet sev par katru mājā esošo priekšmetu un saprotiet, ko ir vērts paturēt un ko nē. Īsi sakot: Ikea docet. Turklāt ir svarīgi, lai māja būtu kārtībā apgaismots, ka viss tiek uzturēts kārtībā un ka vietā, kur mēs strādājam, ir tikai būtiskais.
Sapnis par tiem, kas dzīvo pēc Lagoma stila
Ja visa pasaule dzīvotu saskaņā ar Lagoma filozofiju, visi uzticētos citiem, cienītu viņus un, ja katrs pietiekami daudz nopelnītu to, kas viņiem patiešām vajadzīgs, aklā skrējiens uz patēriņu, kas mūsdienās prasa daudzus upurus, beigtos.
Instagramā Lagom mirkļbirka jau samazinās, vai tā var būt laba zīme zviedru cerībai?
Ps. šķiet, ka pat pica varētu būt Lagoma!
Un, ja vēlaties uzreiz iegūt pareizo noskaņojumu, iesakām izmēģināt arī šos ...
