DIY pedikīrs: kā to izdarīt mājās 9 soļos!
Lai pēdas būtu veselīgas un skaistas, par tām ir jārūpējas ar noteiktu konsistenci un jārezervē atbilstoša skaistuma rutīna, tāpat kā mēs parasti darām ar sejas un ķermeņa ādu.
Pēdu kopšana patiesībā bieži tiek novērtēta par zemu un tiek atstāta novārtā, taču tā vienmēr paliek par fundamentālu ādas kopšanas žestu, īpaši pavasarī un vasarā, kad sezonas maigais klimats ļauj valkāt sandales un atvērtus apavus. Bet, lai parādītu perfektas pēdas, jums vienkārši periodiski jāvelta sevi precīzam pedikīram: nav nepieciešams doties pie kosmetologa, to var izdarīt arī mājās praktiski bez maksas.
Viens no būtiskiem soļiem ir uzklāt uz rokām skrubi, lai likvidētu atmirušās šūnas, izlīdzinātu ādu un padarītu to maigāku un mirdzošāku. Šeit mēs piedāvājam jums dabisku recepti, kuras pamatā ir vesels rozā Himalaju sāls, pasifloru ēteriskā eļļa ar barojošu spēku un rīsu ciete, ar nomierinošu iedarbību.
Šeit ir padomi un dabiski līdzekļi perfektam DIY pedikīram, veicot 9 vienkāršas darbības!
Skatīt arī
1. Noņemiet nagu laku
Pirmkārt, jums ir labi jānoņem nagu laka, ja jums tāda ir, izmantojot vieglu nagu lakas noņēmēju, kas nesabojās nagus. Vienkārši izmantojiet vienkāršu vates tamponu un novietojiet to uz katra naga, uzmanīgi nogaidiet dažas sekundes pirms berzes, lai pārliecinātos, ka nagu laka nedaudz mīkstinās. "Izvairieties to darīt šķērsvirzienā, jo jūs nosmērēsit kāju pirkstus, koncentrējieties tikai uz nagu, pārvietojoties perpendikulāri.
2. Paņemiet kāju vannu
Lai rūpīgi notīrītu pēdas un sniegtu tām relaksējošu un attīrošu procedūru, veltiet sevi kāju vannai, kuras pamatā ir nātrija bikarbonāts vai rupja virtuves sāls, kas ir īpaši piemērota pietūkuma un ūdens aiztures novēršanai.
Tāpēc izšķīdiniet vienu no divām sastāvdaļām karstā ūdens traukā un, ja vēlaties, pievienojiet kādu ēterisko eļļu pēc savas izvēles, lai iegūtu patīkamu aromātu.
Alternatīvi izvēlieties rīsu cieti, balto etiķi vai citronu sulu.
Pēc tam iegremdējiet kājas vismaz 5-10 minūtes.
3. Uzklājiet skrubi
Tā ir fundamentāla skaistumkopšanas procedūra, lai noņemtu atmirušo ādu, it īpaši vissarežģītākajos punktos, piemēram, uz papēžiem, kur uzkrājas ādas sabiezējums, varžacis un kauli.
Sākumā mēs redzējām vienkāršu un efektīvu recepti, kas izmantoja Himalaju rozā sāls īpašības, kas piemērotas arī ķermenim, šeit mēs piedāvājam divas citas receptes, lai izveidotu perfektu kāju skrubi ar dabīgām sastāvdaļām.
Pirmais ietver nātrija bikarbonāta izmantošanu, kas ir ideāli piemērots ādas lobīšanai un atmirušo šūnu noņemšanai, apvienojumā ar mitrinošu un mīkstinošu līdzekli, piemēram, jogurtu vai medu.
Tāpēc ņem divas ēdamkarotes pirmā un divus jogurtus, visu sajauc un pievieno dažus pilienus citrona ar pretiekaisuma un antioksidanta spēku. Uzklājiet to enerģiski, īpaši vissarežģītākajos punktos, veicot apļveida masāžas, lai veicinātu dabisku asinsrites atjaunošanos.
Otrā pīlinga skaistumkopšanas procedūra ir nedaudz izšķirošāka, jo tā ietver rupja sāls izmantošanu. Tomēr tās darbību mīkstina neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa - vai linu sēklu vai saldo mandeļu - visas sastāvdaļas ar ļoti mitrinošu un mīkstinošu spēku.
4. Noskalojiet ar otru "relaksējošu" un nomierinošu kāju vannu
Tagad otrreiz iegremdējiet kājas baseinā; tomēr šajā gadījumā mums atliek tikai noņemt skrubja atlikumus. Šī iemesla dēļ vienkārši piepildīsim to ar siltu ūdeni un aromatizētiem sāļiem vai dažiem pilieniem ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas, kas pazīstama ar savām ārstnieciskajām un nomierinošajām īpašībām.
5. Izmantojiet pumeka akmeni vai raspi
Vienmēr izmantojiet pumeka akmeni vai raspi, lai noņemtu visus nogurumus un radzenes. Tāpēc koncentrējieties tikai uz papēža zonu un pēdas zoli.
- bikarbonāts
- citronu
- medus
6. Uzklājiet barojošu masku
Pēc kāju tīrīšanas tagad veltiet sevi mitrināšanai ar barojošu “dari pats” masku.
Starp skaistumkopšanas jomā visbiežāk izmantotajiem līdzekļiem vienmēr izvēlieties bagātīgas un mīkstinošas sastāvdaļas, piemēram, medu, jogurtu vai avokado.
Šeit ir divas ļoti efektīvas receptes:
- Paņemiet kādu avokado mīkstumu, pievienojiet olu dzeltenumu un dažus pilienus citrona. Šī recepte ir piemērota arī nagu kutikulu stiprināšanai.
- Ņem 3 ēdamkarotes jogurta un 2 medus, pievieno pusi citrona sulu un iegūsi viendabīgu un mīkstu maisījumu. Ja vēlaties vēl saldāku versiju, pievienojiet medu, olu un nedaudz neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas (vai kokosriekstu eļļas vai saldās madorles).
Uzklājiet maisījumu un ļaujiet tam iedarboties vismaz 10 minūtes.
7. Nogrieziet un vīlējiet nagus
Tagad veltiet sevi naglu kopšanai: nogrieziet tos un nododiet failu, lai tie būtu vienveidīgi un piešķirtu vēlamo formu. Kad tas ir izdarīts, ar pincetu palīdzību rūpējieties par kutikulas noņemšanu un kutikulas kārtīgu sakārtošanu.
8. Uzklājiet mitrinātāju
Tagad bagātīgi izklājiet krēmu pa visu pēdu, sākot no pirkstiem, līdz kaklam, papēžiem un potītēm, enerģiski nosūtot ziņojumus, lai atjaunotu asinsriti.
Atkal varat turpināt risinājumu “dari pats”. Vispiemērotākās sastāvdaļas papildus iepriekš minētajām ir alvejas želeja, šī sviests, kakao vai bišu vasks.
9. Uzklājiet nagu laku
Neaizmirstiet uzklāt aizsargājošu un stiprinošu pamatu. Pēc tam uzklājiet divas kārtas jūsu izvēlētās nagu lakas, plikas vai krāsainas, un pēc tam uzklājiet virskārtu, kas ir būtiski, lai tā ilgāk kalpotu un garantētu nevainojamu, gaišu apdari.
Izmantojiet naglu starplikas vai mazas kokvilnas bumbiņas, lai netīrītu kāju pirkstus.
