Ko darīt sāpīgas iekļūšanas gadījumā?
Pirmā dzimumakta sāpes
Kad sieviete iekļūšanas brīdī piedzīvo stipras sāpes, tiek teikts, ka viņa cieš no dispareūnijas. Ļoti bieži šo sāpju izcelsme ir psiholoģiska, it īpaši, ja runa ir par pirmo seksuālo pieredzi (bailes tikt pretī, bailes sajust sāpes pirmo reizi). Pirmā dzimumakta ciešanas var izraisīt sāpju saraušanos. maksts, novērš labu eļļošanu un tādējādi apgrūtina, ja ne neiespējamu iekļūšanu. Šajā gadījumā ir tikai viens risinājums: atpūtieties!
Noderīgu palīdzību var sniegt, izmantojot smērvielu; šeit ir daži padomi zemāk esošajā videoklipā, lai izvēlētos pareizo.
Sāciet, uzdodot sev virkni jautājumu: vai tiešām esat gatavs mīlēties? Vai darāt to kopā ar īsto cilvēku? Vai viņš liek jums justies ērti? Ja atbilde ir apstiprinoša, pārejiet pie plāna B: ņemiet drosmi abās rokās. un atlaidiet sevi pakāpeniski. Priekšspēle ir būtisks solis, ko nedrīkst aizmirst! Sāciet maigi, iemācieties atklāt savus ķermeņus un ļaujiet savai vēlmei pacelties ... un nedaudz pagaidiet, pirms ķeraties pie tās! Neliela spriedze nevienam nekaitē un ļauj jums palielināt satraukumu: viens otru kaitinot, jūs galu galā vēlēsities viens otru tik ļoti, ka ātri aizmirsīsit savas mazās rūpes.
Infekcioza vai organiska dispareūnija
Šī nav pirmā reize, kad jūs mīļojaties, un līdz šim jums nekad nav bijušas nekādas problēmas. Bet jau kādu laiku iespiešanās ir ļoti sāpīga. Ja šīs dispareūnijas cēloņi nav psiholoģiski, tā var būt sakne. Infekcioza. Var gadīties, ka esat saslimis ar mikozi, cistītu, herpes vai, ja neesat lietojis prezervatīvu, seksuāli transmisīvo slimību ... šajā gadījumā ir obligāti jākonsultējas ar savu ginekologu, lai veiktu dažus testus. Ja jums ir labdabīga infekcija, jums tiks izrakstītas antibiotikas.
Dispareūniju var izraisīt arī joprojām slikti identificēta parādība, ko sauc par "vestibulītu": tā ir "vestibila iekaisums, ti, daļa, kas atrodas labia minora iekšpusē. Arī šajā gadījumā ir tikai viens risinājums: dodieties pie ginekologa, veiciet analīzes un lokalizējiet sāpes (maksts iekšpusē vai ārpus tās).
Kad dispareūnija slēpj vaginismu
Ja kāda iekļūšana jums šķiet fiziski neiespējama, ja maksts saraujas arī tad, kad mēģināt ievietot tamponu vai kad ginekologs mēģina jūs apmeklēt, jums var būt vaginisms. Šis traucējums izpaužas kā piespiedu starpenes un maksts muskuļu kontrakcija. Pat ja jūsu dzimumorgāni ir normāli, maksts atvere aizveras ar refleksu, tādējādi novēršot jebkāda veida iekļūšanu. 90% gadījumu vaginisma cēlonis ir psiholoģisks un var rasties no traumām, bailēm vai pat no seksualitātes fobijas.
Vaginisms nav neatgriezenisks. Ir terapijas, kas var palīdzēt saprast jūsu traumas avotu.Šīs ārstēšanas metodes ļaus jums lēnām atgūt savu ķermeni un dzimumu, lai sāktu normālu seksuālo dzīvi.
Skatīt arī:
Seksuāli transmisīvās slimības: kas tās ir?
Visi vīriešu dzimuma noslēpumi
Anālais sekss