Cik daudz matu aug mēnesī? Atkārtots jautājums
Lai saprastu, cik daudz matu aug mēnesī, vispirms jāņem vērā, ka matu augšanu ietekmē daudzi cēloņi, piemēram, nagi.Bet papildus īpašiem iemesliem parasti mati, kas aug ātri un regulāri, tāpēc vismaz 1 centimetrs mēnesī, būtībā ir veseli, veseli, kopti un lutināti mati. Uzziniet, kā par to pareizi rūpēties!
Faktori, kas ietekmē matu augšanu.
Lai precizētu jēdzienu, mēs varam analizēt faktorus, kas visvairāk ietekmē matu un nagu augšanu. Sāksim ar etniskajām grupām. Katrai etniskajai grupai ir savas īpatnības. Āfrikas mati aug lēnāk nekā eiropiešiem un aziātiem. Āzijas sievietēm matu augšana ir daudz straujāka nekā citu etnisko grupu sievietēm. Kopumā tad galvenokārt sieviešu mati aug daudz ātrāk nekā vīriešiem.
Vēl viens būtisks elements ir vecums. Kad esat jauns, jūsu mati aug diezgan ātri, bet, kā rāda konkrēti pētījumi, process vidēji kļūst lēnāks, dažos gadījumos tas gandrīz apstājas. Bet nekrītiet izmisumā, tas ne vienmēr notiek, un patiesībā daudziem, pat pēc 50 gadu vecuma, gadās būt spiestai retušēt ataugu ar krāsu lakām vai pilnībā pārtaisīt krāsu pat pēc divpadsmit vai piecpadsmit dienām. ļoti ātra matu augšana. Cik daudz viņi šajos gadījumos aug? Ātri un tāpēc vairāk nekā viens centimetrs mēnesī. Tomēr tas notiek, ja mati ir diezgan veseli.
Mēs nedrīkstam atstāt novārtā galvas ādu, lai tā vienmēr tiktu apstrādāta ar vislielāko delikatesi, kā arī vispārējo veselības stāvokli, jo vitamīnu trūkums daudz atspoguļo mūsu matu stāvokli, kā arī sliktu uzturu un stresu. diskomfortu un galvenokārt psiholoģisku. Piemēram, ja esam nomākti, garastāvoklis lielā mērā ietekmē mūsu matu, nagu un pat uzacu stāvokli, izraisot pārmērīgu izplūšanu, īpaši sezonas maiņā. vai no sarežģīta dzīves posma.
Skatīt arī
Kā panākt, lai mati aug ātrāk? Līdzekļi ir!
Lai jūsu mati augtu un saglabātu to veselību, ir svarīgi vispirms rūpēties par galvas ādu. Jums ir jāmazgā mati, bet ne pārāk bieži, uzmanīgi, bet saudzīgi, vienmēr izmantojot neagresīvus šampūnus, kas var kaitēt ādas un galvas veselībai, to kairinot un bieži radot blaugznas. Turklāt galvas āda ir jāmasē maigā veidā, lai nodrošinātu asinsrites atjaunošanos zem ādas. Ir arī jāpievērš liela uzmanība uzturam, daudzveidīgai ēšanai, ļaunprātīgi neizmantojot dažus pārtikas produktus, piemēram, rafinētu cukuru un ogļhidrātus, un dodot priekšroku tiem, kas ir bagāti ar vitamīniem, īpaši B, kas ir labvēlīgi nagiem un matiem. Piemēram, lasis, žāvēti augļi, olīveļļa, pākšaugi, ūdens, olas ir ļoti noderīgi, lai aizsargātu matu veselību un paātrinātu to augšanu.
No otras puses, ja jūs neēdat pilnvērtīgas un sabalansētas maltītes vai ja esat fiziski un psihiski saspringts, uztura bagātinātājus (kas satur tādus elementus kā biotīns, folijskābe, B, C, D, A, C un E vitamīni) ), iespējams, varētu jums palīdzēt. lai uzlabotu vispārējo veselību un paātrinātu matu augšanu. Tomēr to vienmēr kontrolē jūsu uzticamais ārsts, kurš varēs jums ieteikt izvēli un devas, jo tie var arī traucēt citu bieži lietoto zāļu lietošanu.
Labākie risinājumi un vienkārši, bet efektīvi padomi.
Labs padoms ir nelietot plāksnes pārāk bieži (rezervējiet tās, ja tas ir būtiski, piemēram, kādam īpašam gadījumam). Pārāk spēcīgs karstums palēnina matu augšanu. Pēc skalošanas ar šampūnu izmantojiet aukstu ūdeni, lai mazinātu matu žāvētāja radītos bojājumus žāvēšanas laikā. Patiesībā skalošana ar aukstu ūdeni var veicināt ātrāku matu augšanu, jo mazina karstuma izraisīto mitruma zudumu. Pēc tam klausieties savu frizieri, kad viņš iesaka jums bieži griezt padomus. Daudzi nevēlas, lai gan šī apdare ir nepieciešama un liek mūsu matiem augt ātrāk. Ne visi trichologi ir vienisprātis, ka matu saīsināšana bieži kalpo to stiprināšanai un paātrina to augšanu, bet noteikti šķeltie gali vājina matus, tievē un liek tiem lūzt. Savukārt to periodiskais griezums parasti uzlabo matu veselību un paātrina to augšanu.
Pat matu tīrīšana bez īpašas aprūpes var kaitēt jūsu matiem, neļaujot tiem kļūt stipriem un veselīgiem.
Nelietojiet pārāk stingras plastmasas sukas un ķemmes, kuru nagi ir atbalstīti ar smailiem vai sliktākiem zobiem, bet dodiet priekšroku dabīgiem sariem, kas palīdzēs jums viegli izkliedēt ar maskām uzklātās eļļas uz visas virsmas. galvas ādā un visā matu garumā. Un galvenais, nekad nesāciet no augšas, tīrot matus, it īpaši, ja jums ir gari mati. Vienmēr sāciet no apakšas un pēc tam lēnām, neradot matiņos saspīlējumus, kas bieži kļūst tik ļoti sasaistīti, ka pēc tam tos nevar ātri izšķīdināt, nesaplēšot dažus pavedienus un neizraisot pietiekami daudz matu izkrišanas. .
Iedvesmojies no zvaigžņu garajiem matiem!
Skaties arī: Zvaigžņu mati: slavenības ar šovbiznesa skaistākajiem gariem matiem!
Brīnumainā kosmētika: kvalitatīvi šampūni, kondicionieri un matu maskas.
Vēl viens sabiedrotais matu kopšanā ir šampūns. Būtiska ir arī kondicioniera lietošana, ko ne visi lieto pēc mazgāšanas ar šampūnu. Parasti, īpaši tie, kuri cieš no seborejas dermatīta, baidās, ka, strādājot ar suku, mati kļūs vieglāk taukaini un zaudēs biezumu. Vai arī steigties ātrāk, kad viņi tos mazgā, ātri nomazgājoties dušā. Bet kondicionieris ir absolūti nepieciešams jūsu matu kopšanai! Ja kas, jums ir jāizmanto mazāk šampūnu un jābūt uzmanīgiem, lietojot labākos, delikātos un zemu putu veidojošos līdzekļus, jo tie var zaudēt galvas ādas dabīgās eļļas, kas ir būtiskas gariem un veseliem matiem.
Jo garāki mati, uz pleciem vai tālāk, jo vairāk tas nozīmē, ka tiem ir par dažiem dzīves gadiem vairāk, un tāpēc tiem nepieciešama lielāka un efektīvāka aprūpe nekā vienkāršs kondicionieris.
Un šajā gadījumā ļoti noderēs maskas, kas satur dabīgas eļļas, piemēram, kokosriekstu, mandeļu vai jojobas eļļas: tās ir dabiskas un vērtīgas eļļas, kas atbrīvo taukskābes, kas dod labumu jūsu matiem pat pēc mazgāšanas. Atstājiet tos uz mitriem matiem apmēram desmit minūtes un pēc tam pārejiet uz šampūnu, lai parādītu nevainojamus un pilnīgi veselīgus matus!
