Krūšu plaisas: kāpēc tās parādās un kā tās novērš?
Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek virkne svarīgu izmaiņu, kas ietekmē gan prātu, gan ķermeni.Turpinot lasīt, jūs uzzināsit, kā zīdīšanas laikā rūpēties par krūtīm, novēršot kaitinošo problēmu- krūšu plaisas, mazos un sāpīgos nobrāzumus, kas skar daudzas sievietes. Tas ir līdzeklis! Noskatieties video un uzziniet, kā atgūt labklājību. esība, līdzsvars un saldi sapņi!
Krūšu plaisas: kāpēc parādās šie kaitinošie griezumi?
Krūšu plaisas ir parādība, ko jaunās mātes ļoti labi zina. Termins “plaisas” attiecas uz sāpīgām plaisām, kas ietekmē sprauslas zonu un rada sāpes zīdīšanas laikā, jo bērns iesūc ievainoto ādu. Dažreiz tās ir tik sāpīgas, ka priekšroka tiek dota mākslīgajai barošanai, nevis zīdīšanai. Tik lielas sāpes primiparām ir nepanesamas. Tā kā jaundzimušajiem tomēr ir svarīga zīdīšana un mātes piens ir ļoti noderīgs pareizai mazuļa augšanai, ja problēma ir tikai plaisas, nav jābaidās, jo ar dažiem vienkāršiem trikiem to ir iespējams atrisināt problēmu un pat novērst to. ieviešot dažus piesardzības pasākumus! Jautājiet padomu savam ginekologam vai dzemdību speciālistam krūšu plaisu un ļoti ilgstošu sāpju gadījumā: šie speciālisti varēs jums palīdzēt atrast vispiemērotāko risinājumu jūsu gadījumam! Krūšu plaisas, pat ja tās ir vieglas, ir problēma, kuru nevajadzētu aizmirst, jo šīs mazās brūces var būt inficētas ar baktērijām un izraisīt nopietnas piena dziedzeru infekcijas, tas ir, mastītu.
Krūtis ir ļoti smalka sievietes ķermeņa daļa, kurai jāpievērš uzmanība un uzmanība katrā dzīves posmā!
Skatīt arī
Kā novērst plaisas krūtīs: viss, kas jums jāzina, ja esat grūtniece!
Kopš pēdējiem grūtniecības mēnešiem un līdz ar to pirms dzemdībām jūs varat kaut ko darīt, lai izvairītos no krūšu plaisu briesmām. Patiesībā ir vienkārši sprauslu izstiepšanas un rotācijas vingrinājumi, kas palīdz saglabāt šīs delikātās krūšu daļas elastību un mitrināšanu. Pateicoties nelieliem ifnatti nipeļa pagriezieniem, jūs varat atbalstīt izmešanu: vienkārši pagrieziet to vispirms pa labi un pēc tam pa kreisi! Ir arī ļoti noderīgi izstiept sprauslu, turot to starp rādītāju un īkšķi un atkārtoti piedāvājot tipisko kustību bērna zīdainis. jūsu sprauslas no septītā grūtniecības mēneša novērsīs plaisu veidošanos krūtīs! Kad esat kļuvusi par māti, atcerieties, ka bērna barošanas ar krūti veids ir būtisks, lai novērstu plaisu veidošanos krūtīs. ir svarīgi novietot bērnu pareizajā stāvoklī, lai pārāk dedzīgi zīžamais neradītu traumu un kairinājumu sprauslai. Ja tā vietā barojat bērnu ar krūti pareizi, jūs viņu barosit vislabākajā veidā un vienlaikus stimulējiet piena sekrēciju. Pievērsiet uzmanību, piemēram, ka mazulis pilnībā paņem aerola mutē, nevis tikai sprauslu, tāpēc viņam nebūs jācīnās, lai iegūtu muti. mātes pienu un neradīs sāpes sprauslas. Labākā pozīcija, kurā varat ievietot savu bērnu, atrodas uz sāniem, ar vēderu pie ķermeņa, kamēr jūs viņu apskaujat: ja jums ir šaubas par bērna pareizo stāvokli zīdīšanas laikā, jautājiet savam ginekologam vai austere: Es esmu tev blakus, lai tev palīdzētu! Ir arī svarīgi, lai māte mainītu stāvokli katrā barošanas reizē: vienreiz sēdus, reiz guļus un tā tālāk. Tādā veidā jūs izvairīsities vienmēr pārslogot vienu un to pašu krūtsgala laukumu un izvairīsities ne tikai no krūšu plaisu veidošanās, bet arī no kaitinošas krūšu palielināšanās. Citi labie ieradumi, barojot bērnu ar krūti, ir pārliecināties, ka viņam ir brīvs deguns (pretējā gadījumā viņš nevarēs labi iesūkt mātes pienu). Kad bērns ir beidzis barot, tas atdalās no jūsu krūts: tomēr, ja jums tas ir jāatstumj, uzmanīgi nospiediet mutes malas tā, lai tas atbrīvotu krūtsgalu. Izvairieties no tā noplēšanas, pretējā gadījumā jūs radīsit krūtsgala traumu, dodot priekšroku plaisām un brūcēm, kas varētu arī inficēties. Vidējai barošanai vajadzētu ilgt apmēram 30 minūtes. Pēc šī laika, lai izvairītos no krūtsgala kairinājuma, vislabāk ir atvienot bērnu.
Krūšu plaisas: visefektīvākie līdzekļi
Ja, neraugoties uz rūpēm un uzmanību, jūs neesat spējuši novērst krūšu plaisu veidošanos, ir pienācis laiks praksē ieviest virkni līdzekļu to novēršanai. Pirmkārt, nepārtrauciet zīdīšanu, jo plaisas dziedē spontāni. Vienīgais laiks, kad mēs iesakām pārtraukt bērna zīdīšanu, ir tad, ja plaisas asiņo. Ja tas tā ir, sazinieties ar savu ārstu, kurš izrakstīs antibakteriālas un dziedinošas zāles. Pirmā lieta, kas jādara krūšu plaisu gadījumā, ir ļoti rūpēties par šīs delikātās ķermeņa vietas tīrību un higiēnu. Lai rūpīgi notīrītu sprauslas, nelietojiet ziepes vai pārāk agresīvus mazgāšanas līdzekļus, tirgū jūs varat atrast ērtas salvetes, kas īpaši paredzētas to tīrīšanai. Izvēlieties tos, kas ir bagāti ar dabīgām sastāvdaļām, bez smaržvielām, jo tie var kaitināt jaundzimušo, kā arī preparātos, kas nav jāizskalo, lai tie būtu praktiskāki un noderīgāki. Ja nav īpašu produktu, varat izmantot vārītu ūdeni (nevis vārīties!) Un sterilu marli, praktizējot vieglas rotācijas kustības. Pietiek mazgāt krūtis un sprauslas vienu reizi dienā, taču atcerieties, ka nedrīkst berzēt ādu, lai izvairītos no kaitinoša kairinājuma! Pirms barošanas labs ieradums ir izlaist dažus pilienus piena un samitrināt areolu: tas ir ļoti noderīgi plaisu gadījumā, jo tas arī mazina sāpes un, izplatoties pirms zīdīšanas, padara zonu mazāk jutīgu! Kad bērns ir pabeidzis barot, sprauslas nav jāmazgā, vienkārši viegli paklapējiet tās ar dvieli. Varat arī izmantot absorbējošas krūzes, kas absorbēs mitrumu - neaizmirstiet tās nomainīt, ja tās jūtas pārāk mitras, lai novērstu baktēriju vairošanos. Tie ir aksesuāri, kurus ļoti mīl jaunas mātes!
Ja pēc barošanas pamanāt griezumus un plaisas, kas var pārvērsties par sāpīgām krūšu plaisām, ļoti bieži labāk nelietot zāles, zāles vai kādu citu līdzīgu līdzekli, jo tie var padarīt bērna garšu nepatīkamu, padarot to vienmērīgu. barošana ir grūtāka. Lielisks līdzeklis, ko mūsu vecmāmiņas mums māca, ir ēteriskās eļļas: varat izmēģināt nelielas asinszāles eļļas vai saldo mandeļu eļļas devas, tā ārstē kairinājumu, palīdz dziedēt, mīkstina bojātu ādu un atvieglo barošanu!
