Ko darīt pirms grūtniecības iestāšanās: padomi un ieteikumi bērna piedzimšanai
Vai jūs vēlētos dzemdēt bērnu, vai tiešām vēlaties un uzdodat sev daudz jautājumu, piemēram: kā zināt, kuras ir pareizās grūtniecības iestāšanās dienas? Kādi piesardzības noteikumi jāpieņem? Kā palielināt koncepcijas iespējamību?
Ar mūsu padomu jūs novērsīsiet dažas šaubas un sapratīsit, vai tiešām ir pienācis laiks kļūt par māti.
Ko darīt pirms grūtniecības iestāšanās: novērtējiet galvenos faktorus
Pirmkārt, mēs uzklausām ārsta padomu un pēc tam novērtējam faktorus:
Skatīt arī
Vai jūs varat palikt stāvoklī ar kontracepcijas tableti?
Vecums - Auglība ir maksimāla ap 25 gadu vecumu. No 26 gadu vecuma tas pakāpeniski samazinās, pēc tam sabrūk līdz 38 gadu vecumam. Tomēr Dr Goupil-Rousseau norāda, ka šī tendence dažādās sievietēs ir ļoti atšķirīga. Tātad, ja dažām 38 gadus vecām sievietēm jau ir menopauze, citas var dzemdēt pat 45 gadu vecumā.
Svars - Anoreksija izraisa neauglību. Bet pat desmit liekie kilogrami vai būtiskas svara izmaiņas ("yo-yo" efekts) var izraisīt ovulācijas traucējumus.
Dzīves higiēna - Smēķēšana un alkohols izraisa "sliktas kvalitātes" ovulāciju. Tiem ir arī negatīva ietekme uz spermatozoīdu ražošanu. Pastāsti topošajam tētim!
Stress - Stress kaitē ovulācijai vai pat to bloķē.Patiesībā olnīcas kontrolē hipofīze, dziedzeris, kas ir tieši saistīta ar smadzeņu darbību.
Zāles - Ja vēlaties palikt stāvoklī un ārstējaties: uzmanieties! Jautājiet padomu savam ārstam, kurš jums pateiks, vai ārstēšana ir nekaitīga. Embrionālajā periodā, tas ir, pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, veidojas bērna galvenie orgāni, un arī "zāļu uzņemšana" var būt ļoti bīstama.
Īstās dienas grūtniecībai
Lai ieņemtu bērnu, jums ir jāmīlējas (protams, bez kontracepcijas) pareizajās dienās, ti, auglīgajā periodā. Šis periods atbilst ovulācijai, kas ir atkarīga no cikla ilguma. Parastā 28 dienu ciklā, ovulācija notiek apmēram četrpadsmitajā dienā; garā 35 dienu ciklā ovulācija notiek ap divdesmit pirmo dienu.Mēslošana var notikt dienās pirms ovulācijas un 24 stundās pēc tās.
Kādas ir iespējas palikt stāvoklī šajās dienās?
Auglīgā pārī koncepcijas procents vienā ciklā ir 25%. Citiem vārdiem sakot, pat ja jūs mīlaties, kad esat visauglīgākais, jums ir tikai viena no četrām iespējām palikt stāvoklī.
Tātad parole ir šāda: pacietību! Tikai katrs ceturtais pāris ieņem bērnu mēnesī pēc kontracepcijas lietošanas pārtraukšanas, bet 2/3 - 6 mēnešu laikā. Daudz kas ir atkarīgs no lietas.
Kā noteikt, vai iestājusies grūtniecība
Menstruācijas ir novēlotas, un jūs nevarat iedomāties neko citu. Vai esat vai neesat stāvoklī? Protams, labākais veids, kā kliedēt visas šaubas, ir grūtniecības tests. Bet tikmēr klausieties savu ķermeni, lai gan simptomi dažādās sievietēs var atšķirties:
- krūtis ir pietūkušas un saspringtas
- dažas smakas jūs traucē
- tev ir slikta dūša
- esat jutīgāks nekā parasti.
Bet uzmanieties, ka jūs varat palikt stāvoklī pat bez šiem simptomiem, kas parādīsies vēlāk.
Notiek ielāde ...
izmantojot GIPHY
Kā palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas
Acīmredzot nav precīzu noteikumu: nav receptes, lai pēc iespējas ātrāk iestātos grūtniecība. Pat noliekšana ar kājām gaisā, veicot stāvēšanu rokās, neveicina ieņemšanu, bet tikai sāpes kaklā.
Saskaņā ar pētījumiem, kas publicēti žurnālā Fertility and Sterility, ne tikai auglīgās dienās vajadzētu būt dzimumattiecībām, bet arī tad, kad neesat auglīgs. Pretruna? Nē, gluži pretēji: pētījumā apgalvots, ka ciešas tikšanās citos mēneša laikos varētu veicināt ieņemšanu, jo to darot, tiek stiprināta topošās mātes imūnsistēma un viņas saņemtais vēstījums ir laiks dzemdēt bērnu! Šādi rīkojoties, varētu palielināties grūtniecības iestāšanās iespējas.
Nav pārliecības, bet mēģināt nenāk par ļaunu ...
Vai esat gatavs grūtniecībai?
Tagad, kad jūs zināt, kā iestāties grūtniecība, no kā jāizvairās, lai palielinātu savas izredzes, un kas jādara, lai veicinātu ieņemšanu, mēs aicinām jūs veikt šo testu, lai noskaidrotu, vai esat patiesi gatavs dzemdēt bērnu!
