Sekss pēc dzemdībām: vai to var izdarīt? Mums ir atbilde
Bērna piedzimšana ir "noteicoša pieredze visu vecāku dzīvē: izmaiņas ikdienas rutīnā, jaunas prioritātes, negulētas naktis. Dzīve tiek apgriezta kājām gaisā, un jauna locekļa pievienošana ģimenei nozīmē arī lielu pārmaiņas attiecībās ". Šajā rakstā mēs centīsimies pievērsties tēmai par seksu pēc dzemdībām, bet vispirms mēs vēlamies jūs atstāt ar video, kurā mēs jums pastāstīsim, ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā.
Īpaši pirmās dienas un nedēļas ar mazuli ir emociju juceklis. Starp jaundzimušā raudāšanu un mūžīgo nogurumu jauno ritmu dēļ, it īpaši sieviete bieži cīnās ar savu jauno mātes lomu, un domas par seksu pilnīgi nav.
Tas dažkārt var radīt stresu partnerim, bet tas ir diezgan dabiski. Arī viņam jāatrod jauns līdzsvars tēva lomai, arī attiecībā uz savu partneri.
Tomēr kādā brīdī rodas vēlme atgriezties dzimumakta laikā un rodas pirmie jautājumi par seksu pēc dzemdībām. Vai to var izdarīt? Kā es varu vai vajadzētu lietot kontracepciju? Vai man sāpēs? Un kas tieši ir mainījies organismā grūtniecības un dzemdību rezultātā?
Skatīt arī
Kad pēc dzemdībām var nodarboties ar seksu?
Lielākā daļa ginekologu iesaka jaunajām māmiņām nogaidīt četras līdz sešas nedēļas pirms dzimumakta pēc dzemdībām. Iemesls ir vienkāršs: atdaloties placentai, sievietes dzemdē paliek brūce, kurai vispirms jāsadzīst. Dziedināšanas procesa laikā, ti, izlaupīšanas periodā, infekcijas risks ir ļoti augsts. būs pabeigta, arī brūce būs sadzijusi.
Četras līdz sešas nedēļas ir medicīnisks ieteikums, bet, ja jūs nevarat gaidīt, varat sākt dzimumaktu ātrāk, svarīgi ir lietot prezervatīvu, lai novērstu infekciju. Ir arī iespējams, ka jaunā māte sākumā cieš, it īpaši, ja dzemdību laikā tika veikta epiziotomija.
Līdz dzemdes ievilkšanai (pēc dažām nedēļām) dzimumloceklis dzimumakta laikā var pret to atsisties, kas arī sievietei ir nepatīkami.Tāpēc viena lieta ir īpaši svarīga: pēcdzemdību seksam ir jābūt patīkamam jums abiem, tāpēc labāk pagaidiet mazliet.
Īpaši sievietēm pirmā reize ir dīvaina. Atmiņas par dzemdībām ir pārāk svaigas, fiziskās izmaiņas pārāk spēcīgas un pēc tam fakts, ka pēkšņi tās vairs nav tikai sievas un mīļākās, bet arī mātes. Tas viss neatgriezeniski ietekmē vēlmi.
Sekss pēc dzemdībām: kas ir mainījies ķermenī?
Atzīsimies: dabisku dzemdību laikā sieviete izbāž bērnu caur maksts - tāpēc jābūt skaidram, ka maksts iekšpusē būs brūces. Nav jāuztraucas: neilgi pēc piedzimšanas būs kā agrāk.Šajā ziņā palīdz īpaša regresijas vingrošana, kurā tiek trenēti iegurņa pamatnes muskuļi.
Sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir nedaudz zems estrogēna līmenis. Tā rezultātā maksts nesamitrina tik ātri, un pēcdzemdību sekss var būt sāpīgs. Šajā gadījumā var palīdzēt ilgstoša priekšspēle vai smērviela.
Tomēr sievietēm ir vislielākā ķermeņa problēma. Pēc grūtniecības vēders mēdz nepazust uzreiz, iegūtie kilogrami nepazūd tik ātri, kā gribētos, un daudzi baidās, ka tur apakšā "neizskatīsies labi".
Šīs bailes ir nepamatotas, tikai pēc divām vai trim nedēļām viss atkal ir savās vietās, tāpat kā pirms grūtniecības. Šaubas un bailes ir normāli, taču mēs jums apliecinām, ka varat tās nolikt malā un pilnībā izbaudīt mirkli.
Kā padarīt seksu jautru pēc dzemdībām
Pirmais sekss pēc dzemdībām ir jautrs, taču tas ir arī nedaudz jauns sākums. Jo viss, ko iepriekš mēģinājāt, nepazuda līdz ar mazuļa piedzimšanu, bet kaut kā tika atcelts.
Pirmais sekss pēc dzemdībām ir aizraujošs, aizraujošs daudziem pāriem ir mazliet kā pirmā reize. Partneri jūtas nedroši, viņi vēlas visu darīt pareizi. Galvenokārt viņi baidās sāpināt jauno māti.
Tieši tāpēc pāriem vajadzētu veltīt laiku. Nedaudz lutināt, sajust otra tuvumu, nejūtot pienākumu darīt vairāk. Pēc kāda laika nākamais solis notiks dabiski.
Sekss pēc dzemdībām: kontracepcija ir obligāta
Pastāvīgas baumas, ka nevar palikt stāvoklī līdz gadam pēc dzemdībām un zīdīšanas laikā. Blēņas! Patiesībā var uzreiz palikt stāvoklī, tāpēc, ja viņa neplāno atkal kļūt par māti, kontracepcija kļūst absolūti nepieciešama.
Papildus klasiskajam prezervatīvam ir arī progestīna tabletes sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Savukārt klasiskās estrogēna tabletes var samazināt piena ražošanu.
