Ja jūs darāt šīs 7 lietas, iespējams, esat sociālo mediju upuris ...
Pats par sevi saprotams, ka sociālie mediji 100%ietekmē mūsu ikdienas dzīvi. Mēs visi, daži vairāk un daži mazāk, esam ietekmējušies no mūsu sociālā tēla: Facebook, Instagram vai Twitter & Co. satraucoša, reālā dzīve. Jautājums ir likumīgs: vai jūs pārvaldāt savu virtuālo dzīvi, vai arī jūsu virtuālā dzīve tagad pārvalda īsto? Šeit ir 7 pazīmes, kas nosaka jūsu atkarības pakāpi, noskaidrosim, vai esat sociāli atkarīgs.
Viens no neveselīgajiem sociālo mediju veidiem mums stāsta šo videoklipu, skatieties:
1. Atkarība no koplietošanas
Vai jūsu dienā nav neviena brīža, kad nevēlaties dalīties ar visiem? Vienkārši nevar izvairīties no attēla uzņemšanas un paturēšanas pie sevis? Pat ja jūs zaudējat metro, vai tas ir jāpaziņo pasaulei?
Nu, tas ir slikts simptoms. Koplietojot visas dienas detaļas, sākot no šķiršanās ar savu partneri un beidzot ar naglu laušanu, pilnībā tiek novērsta privātuma koncepcija un (pareizā) ideja, ka intīma un personīga vientulības telpa ir labāka.
Skatīt arī
izmantojot GIPHY
2. Neveselīga konkurence
Kad viņa bijušā, šī brīža ietekmētāja, jūsu kaimiņa, fotogrāfijas liek domāt, ka arī jūs "būtu vēsāks, ja ...", jūsu virtuālā konkurence 100% ietekmē reālo dzīvi. Vai ir iespējams, ka daži retušēti fotoattēli var tik ļoti ietekmēt jūsu izvēli? Vai vakariņas, brīvdienas, apavi, kāda nepazīstama cilvēka draugi reālajā dzīvē ietekmē jūsu lēmumus? Ja jūs neatlaidīgi piedalāties šajā konkursā, jūs ne tikai veicināt iedzimto nedrošību, bet arī ļaujat sociālajiem tīkliem manipulēt ar jūsu izvēli, kā arī jūsu gaumi.
3. Jūs nepamanāt labos laikus
Viņš aizveda jūs ēst piejūras restorānā, ir vasara, karsts gaiss, jūras vējš, spageti ar gliemenēm un ... jūs ar mobilo tālruni rokā, veidojot stāstus par katru kursu, par katru krītošo zvaigzni, un, protams, jūs piespiežat lai fotografētu jūs basām kājām ūdenī. Īsi sakot: ja jūs pazaudējat savu reālo dzīvi, lai pateiktu viltus, jūs noteikti esat sociālo mediju vergs! Turklāt, acīmredzot, jo mazāk jūs publicējat par sevi, jo vairāk attiecības darbojas ... lasiet šeit, lai ticētu.
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
4. Atkarība no sekotājiem un patīk
Jo vairāk sekotāju, draugu, atzīmju Patīk, komentāru palielinās, jo vairāk jūs jūtaties īpašs. Jūs nevarat pārtraukt mēģināt tos palielināt. Tas liek jums justies stiprākam, vēsākam un neatkarīgākam. Tas ir virtuālais jūs, kuru mīl visi viņas virtuālie draugi, kurš flirtē ar savu draugu, izmantojot patīk. Bet kā ir ar īsto? Vai viņa tiešām ir tik stipra, forša un galvenokārt neatkarīga?
5. Nepieciešamība atjaunināt
Jūs nevarat paciest, ka nezināt, kas notiek jums apkārt. Bet ne tāpēc, ka jūs uzmācīgi skatāties ziņas, nevis tāpēc, ka vadāt slimnīcu. Jo jūsu pasaule ir sociālo mediju pasaule. Kur jūsu tuvs draugu loks dalās ar katru kustību. Kur jūs varat kontrolēt visus un visus pār jums. Vai šis stāsts jums šķiet dīvains? Ja jums ir sociāla atkarība, nē.
Notiek ielāde ...
izmantojot GIPHY
6. Apsēstība ar viņa kontroli
Jūs pat lejupielādējāt lietotni, lai slepeni lasītu viņa whatsapp sarunas. Jūs no galvas zināt viņa sekotāju skaitu Instagram, un jūs lieliski zināt, kurš, kad un kā viņam patīk. Īsumā: jūs nevarat izvairīties no visas viņa virtuālās dzīves kontroles, jo patiesībā, par laimi, viņam ir tiesības uz privātumu. Vai vientulības mirklis attiecībās nebūtu labāks? Bet jūs nevarat pārtraukt zināt visu, visu, ko viņš dara savos sociālajos tīklos ...
7. Autentiskuma zudums
Vai dzīve jums kļūst par reprezentāciju? Vai jūs esat mājās ar gripu, bet vai ievietojat iepriekšējās nedēļas fotoattēlu jūrā un izliekaties, ka joprojām esat tur? Neeksistējošas dzīves iestudēšana, katra fotoattēla rediģēšana, plankumu, celulīta, grumbu un pūtītes noņemšana? Neizvairieties radīt jūs tādu, kāds esat. Autentiskuma zudums, lai būtu sekotāji un patīk, lai apstiprinātu, ka arī jūs esat kaut ko vērts. Šis skumjais līdzeklis, kas saplacina prātu un pazemo cilvēku, ir neapstrīdama zīme, ka esat sociālo mediju upuris. Ko darīt? Izslēdziet visu: vismaz uz 12 stundām. Izaiciniet sevi neatvērt savas lapas mazais, spiests izslēgt mobilo tālruni, kamēr tu esi kopā ar viņu, meklē telpas, kur tu eksistē viena, un atgādini sev, ko nozīmē būt patiesam, nenovēršot uzmanību: varbūt tu saproti, ka tas ir tā vērts.
Notiek ielāde ...izmantojot GIPHY
Ja jums patiešām ir jābūt atkarīgam no kaut kā, tad mēs piedāvājam jums veselīgu atkarību no apaviem 
