Cēloņi un līdzekļi rūgtai mutei grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā bieži rodas rūgta mute, un galvenais iemesls ir progesterons - sieviešu hormons, kas palielinās pēc apaugļošanās un dažos gadījumos var mainīt garšas un smaržas sajūtu. Sievietes sajūt sliktu garšu mutē slikta siekalošanās pilnīgs riebums pret dažiem pārtikas produktiem. Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kas jāuzmanās, ja esat grūtniece!
Rūgta mute grūtniecības laikā: kas tas ir?
Ja esat grūtniece un pastāvīgi jūtat sliktu garšu mutē, vai arī jūtat rūgtu un sausu muti, kam raksturīga skāba garša, jums jāzina, ka tas ir pilnīgi normāls stāvoklis. Rūgta mute grūtniecības laikā patiesībā ir ļoti izplatīta. Tas ir traucējums, kas var būt atkarīgs no vairākiem faktoriem, taču tas joprojām ir absolūti nekaitīgs mātes un bērna veselībai. Lielākajai daļai grūtnieču mute ir rūgta, īpaši no rīta, kas dažādos dienas laikos mutē pārvēršas par metāla garšu. Apskatīsim galvenos cēloņus un visefektīvākos līdzekļus.
Skatīt arī
Progesterons, aknu darbības traucējumi un rūgta mute grūtniecības laikā
Viena no pirmajām lietām, kas nāk prātā, kad esam stāvoklī un jūtam rūgtu muti, ir aknu veselība.Kā jau minēts, galvenais vaininieks rūgtajā grūtniecības mutē ir progesterons, hormons, kam ir viena no galvenajām lomām grūtniecības laikā, proti, radīt ideālu vidi embrija uzņemšanai un attīstībai. Dažos gadījumos tas ir tas, kurš izraisa asu garšas un smaržas maņu asināšanu, radot rūgtas un sausas mutes sajūtu. Pat gadījumos, kad sievietēm izdodas neuztvert dīvainu garšu mutē, viņas joprojām izmaina savu uztveri, kļūstot jutīgākas pret garšu un smaržām.
Disgeizija: rūgtas mutes komplikācija
Viena no rūgtās mutes komplikācijām grūtniecības laikā ir disgeizija - pastāvīgs traucējums, kas saistīts ar garšas sajūtas izkropļojumiem vai pavājināšanos mutē. Šī traucēta vai samazināta spēja uztvert un atšķirt garšas ir ļoti izplatīta grūtniecības izpausme. Izmainīta garša var būt arī daudz kaitinošāka nekā rūgta mute grūtniecības laikā.
Bieži gadās, ka grūtniece nevēlas ēst un dzert pārtiku un dzērienus, kas iepriekš bija ļoti gaidīti. Tajā pašā laikā gadās sajust vēlmi pēc jaunām un atšķirīgām garšām vai ēst ar garšīgiem ēdieniem, kas iepriekš bija absolūti izmesti. Šo savārgumu var saistīt arī ar rīta nelabumu, kas ir viens no biežākajiem grūtniecības simptomiem.
Metāliska un rūgta garša mutē: simptomi, cēloņi un ārstēšana
Grūtniecības laikā bieži var gadīties, ka mutē jūtama metāla garša, kas bieži vien ir saistīta ar dzelzs vai asiņu garšu. Dzelzs garšu izraisa estrogēns, bet to var izraisīt arī īpašs ūdens aiztures stāvoklis.
Turklāt šo traucējumu pamatā var būt dubļaina mute, sausa kakls un kakls kaklā. Papildus iepriekš minētajam rīkles sausums un lipīga mute var būt arī sliktas mutes higiēnas vai elpceļu infekcijas cēloņi.
Kad jūtat rūgto muti grūtniecības laikā un vēlāk, kuņģis un zarnas ir divi orgāni, kas jums jāpārbauda, īpaši, ja šī sajūta saglabājas un ja neesat stāvoklī. Tomēr, ja esat grūtniece, rūgta garša mutē ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem un var rasties kopā ar rūgtu muti un baltu mēli. Ar baltu plēvi pārklātu mēli papildus hormoniem var izraisīt arī slikts uzturs, mutes dobuma higiēna vai elpošanas ceļu patoloģija. Retos gadījumos šis stāvoklis ir saistīts ar nopietnāku slimību, piemēram, audzēju mutē.
Rūgta mute un slikta dūša ir arī kairinājumi, kas bieži vien ir jūtami kopā. Nereti var parādīties arī rūgta mēle, rūgtas siekalas un sausa un rūgta mute, ko izraisa tie paši cēloņi. Kā jau teicām, rūgtuma sajūtai mutē ir hormonāls raksturs.
Rūgta mute grūtniecības laikā: līdzekļi
Ko darīt
- Rūpējieties par uzturu, izvēlieties sagremojamu pārtiku, vienmēr nodrošiniet uzturvērtības līdzsvaru, sadaliet makroelementus dažādās ēdienreizēs.
- Kontrolējiet visas vielmaiņas un gremošanas sistēmas slimības.
- Uzturiet mutes higiēnu, tīrot zobus pēc visām ēdienreizēm, izmantojiet zobu diegu un mutes skalojamo līdzekli.
- Izvairieties lietot zāles grūtniecības laikā, ja vien to nav noteicis ārsts.
- Samaziniet nervu stresa līmeni, kas var ietekmēt gremošanu vai kuņģa skābi.
- Praktizējiet vieglas motoriskās aktivitātes, piemēram, jogu.
Papildus visiem iepriekšminētajiem labajiem ieradumiem, lai grūtniecības laikā uzvarētu rūgto garšu mutē, pirms zobu pastas uzklāšanas zobu birstei varat pievienot pusi tējkarotes cepamā soda. Cepamā soda, tāpat kā citrons, var atvieglot gremošanu.
Slikta gremošana un gastroezofageālais reflukss var būt arī citi rūgtas mutes cēloņi.
