Slaveni un sportiski: 9 Instagram konti, kas dos spēku saglabāt sevi formā
Cik reizes jūs esat sapņojis slavenību fotoattēlu priekšā, cerot, ka viņiem būs tādas kājas kā viņiem? Patiesība ir tāda, ka, kā mēs varējām uzminēt, viņi nav dzimuši perfekti un ļoti smagi trenējas, lai iegūtu rezultātus, ko viņi lepojas.
Lūk, 9 sievietes, kuras mūs ir apburtas, pateicoties viņu uzturēšanas veidam!
1. Ellija Guldinga un intensīvi treniņi
Britu dziedātājai patīk uzturēt sevi formā un katru dienu to paziņo sociālajos medijos. Svari, cīņas māksla, stundas sporta zālē ... Elastība un pilnīga ķermeņa kontrole ir viņa ikdienas atslēgvārdi: viņš patiesi ir piemērs, kam sekot!
Skatīt arī
Acīmredzot viņš ievēros arī ļoti rūpīgu uzturu!
Skatīt arī: Pārtika plakanam vēderam: 30 vērtīgi pārtikas produkti
2. Alessandra Ambrosio un Pilates
Mēs to nekad neesam slēpuši, pilates mūs aizrauj un pat supermodele Alesandra Ambrosio par to ir traka!
Notiek ielāde ...3. Adriana Lima un kikbokss
Vai esat sasvīdis un sarkans ar piepūli? Adriana Lima nebaidās.
"Victoria Angel" noslēpums izklaidējas un zaudē svaru: super motivējošs!
4. Elza Pataky un sports pie 360º
Spāņu aktrise Elza Patakija nolēmusi savu karjeru nolikt malā, lai pilnībā veltītu sevi. Papildus formas uzturēšanai viņa dalās ar vērtīgiem skaistuma padomiem.
Notiek ielāde ...5. Miranda Kerra un joga
Miranda jau pati par sevi ir skaista, bet joga viņai ļoti palīdz. Viņas Instagram profils ir pilns ar šķietami neiespējamām pozīcijām, bet ar nelielu piepūli to var reproducēt!
Notiek ielāde ...6. Kārlija Klosa un nemitīgi treniņi
Karlie Kloss nekad neapstājas, un arī šī iemesla dēļ viņai ir panikas abs!
Notiek ielāde ...7. Vanessa Hudgens un uz spēku balstīti treniņi
Dvēseles cikls, bikrama joga un svarcelšana - meitene ir spējīga uz visu. Ja jūs meklējat kādu, kurš mudina jūs pārkāpt savas robežas ... jūs esat īstajā vietā.
Notiek ielāde ...8. Ņina Dobreva un spēcīgas emocijas
Kāpšanas sienas var būt jautras, taču tas ir viens no sarežģītākajiem sporta veidiem pasaulē! Visu, ko var praktizēt brīvā dabā, mīl bijusī filmas “Vampīru dienasgrāmatas” zvaigzne.
Notiek ielāde ...9. Bārs Rafaeli un svari
Padomājiet par visu, ko jūs varētu darīt, izmantojot svarus, un pēc tam mēģiniet griezties šajā Instagram profilā - absolūti pārsteidzoši.
Notiek ielāde ...
