Pēcdzemdību cikls: kad pienāk pirmais menstruālais cikls un kad tas tiek normalizēts
Pirmais cikls pēc dzemdībām, kas pazīstams arī kā "palātas vadītājs", skaidri un galīgi norāda uz jaunās mātes reproduktīvās sistēmas normalizāciju. Tomēr, neskatoties uz to, būs jāpaiet vēl dažiem mēnešiem, līdz menstruālais cikls atgriezīsies līdz normālai.kā pirms grūtniecības. Nebrīnieties, tādēļ, ja periods pēc dzemdībām ir neregulārs, tas ir pilnīgi normāli un daļēji atkarīgs arī no zīdīšanas.
Kad menstruācijas tiek normalizētas pēc dzemdībām? Kad es varu atgriezties pie kontracepcijas tablešu lietošanas pēc nodaļas vadītāja? Mēs esam šeit, lai atbildētu uz šiem un citiem jautājumiem, lai novērstu šaubas par šo tēmu. Tikmēr šeit ir video ar dažiem vingrinājumiem, kas vienmēr ir noderīgi, lai pēc grūtniecības atjaunotu formu:
Kad pēc menstruācijas atgriežas pirmais menstruālais cikls?
Pirmais menstruālais cikls pēc dzemdībām parasti notiek 40 dienas pēc dzemdībām, kad beidzas tā saucamais pēcdzemdību periods. Tomēr tas nav tik kategorisks noteikums: daudz kas ir atkarīgs, kā mēs redzēsim, arī no zīdīšanas veida.
Deviņos mēnešos, kad sieviete ir stāvoklī, organisms ražo vairāk estrogēna un progesterona, un tieši šie hormoni bloķē saziņu starp olnīcām, hipotalāmu un hipofīzi (abām smadzenēm), un tāpēc tie ir atbildīgi par menstruālās plūsmas regulēšanu. cikls vairs nenāk. Tomēr, kad bērns beidzot piedzimst, jaunās mātes ķermenis atsāk normālu darbību un cikls tiek aktivizēts no jauna. Tomēr pirmais cikls pēc piedzimšanas ne vienmēr pienāk savlaicīgi, un tas ir atkarīgs no sievietes uzbūve un barošana ar krūti.
Skatīt arī
Pēcdzemdību un zīdīšanas cikls: kāda saikne pastāv?
Pirmajam menstruālajam ciklam pēc dzemdībām vajadzētu notikt 40 dienas pēc piedzimšanas, bet aptuveni 40% sieviešu, kuras izmanto barošanu ar pudelīti vai kuras baro bērnu ar krūti mazāk nekā mēnesi, priekšnieks ir 8-10 nedēļas pēc dzemdībām. Savukārt 3 mēnešos , procents sasniedz 70%, pēc 6 mēnešiem sasniedz 100%.
Savukārt mātēm, kuras baro bērnu ar krūti, ir ilgāks laiks: viņu ķermeņa radītais prolaktīns bloķē ciklu. Tāpēc saskaņā ar statistiku 35% māšu, kas baro bērnu ar krūti, pirmais cikls ir pēc tam. Dzemdības pēc 3 mēnešiem no bērna piedzimšanas, 65% pēc 6 mēnešiem. Ir tādi, kas sasniedz 18 mēnešus, un daudz kas ir atkarīgs arī no tā, cik daudz bērns dzer: ja viņš bieži un ilgstoši piesprādzējas pie krūtīm, prolaktīns paliek augsts un cikls sāksies vēlāk.
Vai mēnešreizes pēc dzemdībām vienmēr ir neregulāras? Kad tas tiek normalizēts?
Tas, ka pirmais periods pēc dzemdībām var būt neregulārs, ir normāli, jums nav jābaidās. Bieži vien tas šķiet bagātīgāks nekā parasti, bet nākamajos mēnešos tas atgriežas normālā stāvoklī. Hormonālās izmaiņas grūtniecības laikā pozitīvi ietekmē ķermeni tiem, kas pieraduši pie sāpīga cikla: patiesībā bieži gadās, ka sāpes vairs nerodas, jo dzemdes augšana ir atrisinājusi saaugumu problēmas. iegurņa līmenis, ko viņi to izraisīja! Pat tiem, kuri cieta no policistiskām olnīcām, beidzot var būt mazāk sāpju, kad menstruācijas atgriežas.
PMS pati par sevi ir mazāk acīmredzama, pateicoties progesteronam: klasiskais pietūkums, sāpes, garastāvokļa problēmas un ūdens aizture būs daudz vieglāki. Bet cik ilgi šis žēlastības stāvoklis ilgst? Protams, dažus mēnešus, dažreiz pat gadu, tad diemžēl ir vērojams pavērsiens: cikli kļūst vairāk izvietoti un pirmsmenstruālie traucējumi atgriežas spēcīgāki nekā iepriekš.
© Getty Images Neticami noteikumi Meghan Markle jāievēro tagad, kad viņa ir mamma!
Palātas vadītājs un kontracepcijas tablete
Atsevišķi jāapspriež tablešu lietošana un citas kontracepcijas metodes pēc dzemdībām. Nav teikts, ka cikla atgriešanās automātiski nozīmē auglības atsākšanos: var gadīties, ka ovulācija notiek pirms palātas vadītāja! Tāpēc esiet piesardzīgs, jo pat tad, ja mēnešreizes vēl nav atgriezušās, jūs vienmēr varat palikt stāvoklī. Ja jūs to nevēlaties, nekavējoties veiciet nepieciešamos piesardzības pasākumus.
Šādos gadījumos labāk izvēlēties prezervatīvu. Dabiskās kontracepcijas metodes nedod garantijas periodā, ko raksturo cikla pārkāpumi. Jūs varat arī lietot tabletes, bet tikai vienu mēnesi pēc bērna piedzimšanas. Tomēr, ja barojat bērnu ar krūti, izvēlieties minipillu, nevis iepriekš izmantoto, jo tas nemaina jūsu saražotā piena daudzumu un kvalitāti.
