Kā iemācīt mazulim staigāt
Autonomija kustībā, iespējams, ir pirmais lielais bērna sasniegums. Bet, tāpat kā visi lielie sasniegumi, lai to iegūtu, ir nepieciešama liela pacietība un centība. Šūpuļa komforts, lai sāktu "izpētīt" pasauli, pārvietojoties "četrrāpus". Tad lēnām pārejiet pie otrā soļa, pieceļoties kājās, pirms šķērsojat finiša līniju: ejot vienatnē. Acīmredzot ne viss noritēs gludi: jāņem vērā daudzi kritieni, daži kliedzieni un daži mazi drosmes brīži pēc daudzkārtējā kritiena. Un tieši šajos pilnīgi normālajos brīžos mamma un tētis ir aicināti darīt savu, atbalstot un ļaujot jūsu bērnam visos procesa virzienos uz autonomu staigāšanu, vienlaikus radot nepieciešamos apstākļus, lai viss notiktu dabiskākais iespējamais veids.
No pārmeklēšanas līdz pirmajiem soļiem: soļi, lai iemācītos staigāt
Lielākā daļa mazuļu sāk rāpot no 6 līdz 12 mēnešiem: šajā fāzē bērns pēc iespējas jāatstāj brīvs, tikai pārliecinoties, ka vietās, kur viņš pārvietojas, nav šķēršļu vai briesmu. Rāpošanai izmantojiet mīkstu paklāju, kas aizsargā un nerullējas, jo apakšā ir gumija. Nav jāuztraucas, ja rāpošanas vietā mazuļi rāpo uz vēdera vai pārvietojas, sēžot ar roku un kāju palīdzību: tā patiesībā nepastāv, precīzu "rāpošanas tehniku", katrs bērns ievēro personīgo psihomotorisko procesu, kas liek viņam eksperimentēt ar dažādiem pārvietošanās veidiem.
Pēc pakāpeniskas pārliecības iegūšanas par kustībām bērns ir gatavs stāvēt pats. Viņš uzsver sevi "viens pats", jo viņam ir autonomi jāsasniedz stāvošā pozīcija bez vecāku palīdzības, jo tikai tad var teikt, ka viņš patiesībā ir gatavs piecelties. No stāvēšanas līdz pirmo soļu veikšanai ... solis ir ļoti īsi! Acīmredzot nevajadzētu gaidīt, ka bērns uzreiz varēs staigāt un līdzsvaroties viens. Vispirms jums jāiziet staigāšanas posms, kurā viņš sāk izmantot mēbeles un citas virsmas vai priekšmetus (rotaļlietas ir lieliski piemērotas šis. mērķis) staigāšanai, savukārt pediatri jau sen neiesaka izmantot veco staigulīti. Šajā brīdī tas ir tikai laika jautājums: līdz 18 mēnešu vecumam (bet nebaidieties, ja nedaudz pārspīlējat), mazulis būs iemācījies staigāt perfekti.
Drīkst un nedrīkst iemācīt bērnam staigāt
Bērni iemācās staigāt pilnīgi dabiskā veidā, ievērojot normālu augšanas procesu. Tomēr tas nenozīmē, ka vecāki nevar vai nedrīkst iejaukties šajā procesā, gluži pretēji, viņu pienākums ir stimulēt, atbalstīt un iedrošināt savus mazos tik smalkā, cik aizraujošā posmā, kas liks viņiem pieņemt pirmie soļi.Bet kas būtu jādara (un kas nebūtu jādara), lai iemācītu bērnam staigāt?
Kā jau paskaidrots iepriekš, rāpošanas laikā mammai un tētim pēc iespējas mazāk jāiejaucas, tikai pārliecinoties, ka viņu mazais var pārvietoties pilnīgi droši. Kad bērnam beidzot izdodas piecelties pašam, ir vajadzīgs lielāks atbalsts, taču vienmēr ar rotaļīgu un pārliecinošu attieksmi un nekad neuztraucoties vai nepārkāpjot. Noteikums numur viens, lai palīdzētu bērnam spert pirmos soļus nav paredzēt laikus un nepiespiest viņu piecelties, ja viņš to nespēj vai vienkārši nevēlas. Un otrādi, tas ir jāmudina un jāuzslavē par sasniegtajiem rezultātiem. Šajā fāzē jūs varat izmantot dažus "trikus", lai piespiestu bērnu piecelties pats, piemēram, novietot rotaļlietu, kas viņam vislabāk patīk, vietā, kur viņš ir spiests piecelties, lai to sasniegtu.
Nu, sasniedzis mērķi stāvēt viens, tagad mūsu bērns ir jāmudina spert dažus kautrīgus soļus, noliecoties uz mēbeles vai citiem drošiem priekšmetiem (tātad ne uz krēsliem, kas varētu apgāzties), vai uz vecāku pirkstiem. vai turot to no rokām. Tā vietā ir nepareizi ņemt to aiz rokas, jo līdzsvara zuduma gadījumā pastāv bīstamas vilkšanas risks. Kā minēts iepriekš, nē staigulim un nē pat kastē, jā tā vietā paklājiņam vai ratiņiem ar riteņiem, kas aprīkoti ar rokturi, pie kura mazais var pieķerties.
Kad šķiet, ka bērns ir sasniedzis labu kustību koordināciju, viņš ir jāmudina staigāt vienatnē, bez apgrūtinājumiem un ar lielu pacietību. Lieliska ideja, lai liktu viņam staigāt, ir stāvēt istabas otrā pusē un mudināt viņu sasniegt, aplaudējot viņam un dodot viņam daudz glāstu veiksmes gadījumā. Neuztraucieties, ja tas nokrīt: autiņš un tā mīkstais dibens lieliski darbojas kā gaisa spilvens!
Mācīties staigāt: labāk basām kājām vai ar apaviem?
Pārmeklēšanas fāzē pat jautājums nerodas: kurpes absolūti nav vajadzīgas, maksimāli neslīdošas zeķes. Bet kā izvēlēties pareizos apavus bērnam, kurš sāk staigāt? Mājās vienmēr ir labas basas kājas (uz paklāja vai parketa) vai neslīdošas zeķes (uz marmora un flīzēm): d "no otras puses, staigāšana basām kājām palīdz viņam stiprināt pēdu un potīšu muskuļu masu, kā arī attīstīt kāju zoles, līdzsvaru un koordināciju. Ja bērnam jāstaigā ārā, labāk ir dot priekšroku kurpēm ar vieglām un elastīgām zolēm, nedaudz augstām aizmugurē, stingrām papēdī un ar zolīti ar mīkstiem reljefiem, kas paredzēti, lai atveidotu stimulāciju, kas nepieciešama, lai veidotu plantāra arku. Izvēlieties arī apavus bērniem, kas iekšpusē izklāti ar dabīgiem materiāliem, kas ļauj pēdai elpot, it īpaši vasarā. Pēc tam pirkstam jābūt plašam, lai varētu pilnībā saliekt pirkstus: tomēr izvairieties no pārāk lieliem apaviem, kas var radīt nobrāzumus pēdas berzes dēļ.
Problēmas, kas var rasties, kad mazulis iemācās staigāt
Parasti pakāpeniskais process, kas liek bērnam staigāt vienam, notiek bez īpašām problēmām: vienīgais diskriminējošais faktors ir laiks, kas katram bērnam ir atšķirīgs un ir no 10 līdz 18 mēnešiem. Tomēr dažos gadījumos var rasties šķēršļi, kas parasti nerada bažas, bet kuri joprojām ir jāuzrauga un, iespējams, jāinformē pediatrs.
Var gadīties, piemēram, ka bērnam rodas ieradums staigāt uz pirkstgaliem vai ar pirkstiem uz iekšu. Vai tas ir nopietni? Parasti nē, patiesībā tās ir diezgan izplatītas iezīmes pirmajos dzīves gados: daudzi bērni staigā uz pirkstiem vai ar pirkstiem „pagrieztu iekšpusē”, jo atrod lielāku līdzsvaru, bet laika gaitā (un svara pieaugums) viņi spontāni atgriežas atpūtā uz zemes visu pēdas zoli. Tikai dažos retos gadījumos staigāšana uz pirkstiem var liecināt par pārāk saspringtiem papēžu un pēdu muskuļiem, un, iespējams, ir absolūti nepieciešams konsultēties ar speciālistu. Citas iespējamās problēmas, kas var satraukt vecākus, kad bērns sāk staigāt, ir plakanās pēdas, kāju pēdas, varus (izliekti) celi un valgus (X formas) ceļgali. Par laimi, tās visas ir parādības, kurām ir tendence pakāpeniski atkāpties (ja vien tās nav īpaši akcentētas, un tādā gadījumā tām nepieciešama īpaša aprūpe), taču tās ir jākontrolē, it īpaši, ja tās saglabājas arī pēc bērna 3/4 dzīves gadiem.
Noslēgumā mēs atceramies, ka osteopātijas apmeklējums var palīdzēt bērnam atbloķēties, ja viņam ir dažāda veida stīvums, kas kavē normālu augšanas procesu, sniedzot redzamu labumu un uzlabojumu.
