Cosleeping: kas tas ir un kāpēc jums tas jāizvēlas kā māte
Daudzu vecāku prakse ir neatvairāma: kas var būt jaukāks par aizmigšanu kopā ar savu bērnu? Kaut arī citās valstīs bērna miegs ar vecākiem netiek uzskatīts par problēmu, bieži vien tā ir Eiropā. Bet kāpēc ir tik pretrunīgi? viedokļi? Pirms iedziļināties jautājumā, noskatieties zemāk esošo video ar jaundzimušā attīstību, sākot no pirmā dzīves mēneša.
Cosleeping: mazliet vēstures
Cosleeping ir sena izcelsme, un tās pazušana aizsākās pirms 150 gadiem. Līdz 19. gadsimtam bērni dalījās gultā ar vecākiem vai vismaz neguļ vieni. Telpas, bet arī siltuma, drošības, zīdīšanas un komforta dēļ ģimene gulēja kopā.
Drīz līdz ar sasniegumiem medicīnā, psihoanalīzē, ekonomikā un katolicismā daudzas lietas sāka mainīties.
Viena no pirmajām debatēm bija par seksualitāti. Pēc dažu domām, faktiski bija jāsaglabā seksualitāte, un laulības gulta kļuva par priviliģētu vietu tikai pārim, turot bērnus attālumā.
Šim jaunajam redzējumam tika pievienoti sasniegumi higiēnas jomā, un tika veikta arī psihoanalīze, lai nostiprinātu jaunu redzējumu par nakts atdalīšanos starp vecākiem un bērniem.
Tā radās kopēja doma, ka bērnam pēc iespējas ātrāk jāiemācās gulēt vienam, lai gan nekad nav bijuši zinātniski pierādījumi, ka vecāku tuvums saviem bērniem nakts laikā rada lielu psiholoģisku kaitējumu.
Skatīt arī
- Barošanai ar krūti
Zīdīšanas laikā ir svarīgi, lai būtu mātes un bērna tuvība. Tieši šeit palīdz aizmigšana, kad mazulis vēl ir ļoti jauns un baro bērnu naktī. Turklāt mamma arī
tā vietā, lai katru vakaru vienu vai divas reizes būtu jāizkāpj no gultas, viņš labprātāk noliek šūpuli pie gultas vai liek bērnam gulēt tieši gultas vidū. Nebūs vajadzības piecelties: izstiepjot roku, jūs varat nogādāt bērnu pie krūtīm un pēc pabeigšanas atkal gulēt.
- Ja mazulis nepārtraukti raud un ir satraukts
Nakts bērnam ir īpašs laiks. Tumsai tas nepatīk un gandrīz visus mazos bērnus nervozē.Tas notiek galvenokārt tāpēc, ka bērni vēl nav ieguvuši pašapziņu, kas nepieciešama, lai ļautos nakts atpūtai. Vakara atdalīšana ir līdzvērtīga pamešanai, un tā padara tos sāpīgus un satrauktus.
Tāpēc bērni izjūt vajadzību pēc klātbūtnes, lai viņi būtu pārliecināti, lai viņi justos, ka viņu vecāki nav tālu. Kopmiegušās gultiņas ir vienkāršs risinājums, lai nomierinātu bērna trauksmi, jo īpaši tāpēc, ka, ja viņš guļ maz vai slikti, visu nakti raud un pastāvīgi zvanīs vecākiem, tas tikai traucēs pieaugušo un pārējās ģimenes miegu.
- Kad vecāki ir noguruši
Kad situācija saglabājas un pamošanās ir bieža, vecāki vairs nespēj panākt zaudēto miegu un galu galā "sabrukt" un aizvest bērnu savā gultā. Bet viņi to dara ar vainas sajūtu, satraukumu un noliedzot situāciju, kas atbilst bērna sociālajam un kultūras ideālam, kurš "guļ visu nakti".
Aizmigšana liek visiem justies labāk
Mūsdienās mums ir tendence atzīt, ka kopīgam miegam ir reāla drošības funkcija gan bērnam, gan arī vecākiem; it īpaši māte, kura "jūtas" ar savu mazuli un spēj ātri reaģēt uz viņa vajadzībām, neatņemot miegu. Profesors Žans Mesers, no "Strasbūras Universitātes slimnīca, domā, ka šūpulis mātes un tēva istabā pirmos sešus dzīves mēnešus vai pat pirmo gadu ir laba lieta, jo tas nomierina mazuli un vecākus. Nav pārsteidzoši, ka ASV miega režīms ir spēcīga izglītības tendence, un šī prakse kļūst mazāk formāla.
Ir iespējams koplietot gultu drošā veidā!
Tāpēc vieta bērnam vecāku gultā nebūtu katastrofa (psiholoģiski runājot), tas patiešām varētu izrādīties risinājums. Šeit ir aspekti, kuriem jāpievērš uzmanība.
Tālāk ir norādītas dažas vienkāršas lietas.
- Jūs nesnaužat kopā, ja smēķējat;
- telpu nevajadzētu pārāk sasildīt;
- gulta nedrīkst būt pārāk augsta;
- labāk novietot matraci pie gultas, lai izvairītos no kritiena;
- likvidēt spilvenus;
- noliecoties pret gulšņu gultiņu, lai katram būtu sava telpa;
- izvairieties likt bērnu pieaugušo gultā, ja pēdējie lieto alkoholu un / vai miegazāles: nosmakšanas risks ir ļoti augsts.
Kopmiegs un seksualitāte: kā saglabāt pāri
Ja abi vecāki piekrīt, ka bērni guļ gultā, tas nerada nekādas problēmas un jūs zināt, ka seksualitāte būs jāpauž citādi. Ir svarīgi to apzināties. Situācija nav tāda pati, ja jūs ciešat: cieš no bērna klātbūtnes, cerot, ka tas neturpināsies ilgi. Īsi sakot, ja lēmums netiek dalīts, labāk ir bērnam atgriezties savā gultā. Dažiem partneriem, guļot var nebūt labi nodzīvots: vairumā gadījumu viņi ir tēvi, kuri jūtas noraidīti un atstumti gultas malā.
Izeja ir izteikt, apspriest un kopīgi risināt šo jautājumu.
Vieglāk ir pateikt "es negribu, es nepiekrītu" un paskaidrot, nevis ieteikt vai lūgt, lai bērns atgriežas gultā. Pieņemot bērnu savā gultā, vecākiem jāatrod iztēle, ko mīlēt viens otram citās vietās un padomājiet. ik pa laikam izbēgt kā pārim, uzticot bērnu, piemēram, vecvecākiem.
Kur nopirkt bērnu gultiņas?
Mēs esam izvēlējušies labākās gultiņas kopīgai gulēšanai, būtiskus aksesuārus mierīgam miegam mammas un tēta pavadībā. Atklājiet visus zemāk redzamos modeļus, kas paredzēti jaundzimušo drošībai miega laikā.
- Chicco Next 2 Me gultiņa kopīgai gulēšanai Amazon par īpašu cenu!
- Calidoo gultiņa kopīgai gulēšanai īpašajā Amazon piedāvājumā!
- Colcho Ibaby gultiņa kopīgai gulēšanai atklājiet to tagad vietnē Amazon!
- Koka gultiņa kopīgai gulēšanai piedāvā Amazon!
- Foppapedretti gultiņa kopīgai gulēšanai ar izvelkamu sānu, to varat atrast par īpašu cenu vietnē Amazon!
Līdz kādam vecumam praktizēt kopmiegu?
Zīdaiņiem ir nepieciešama nakts drošība vismaz līdz zīdīšanas perioda beigām, bet tas var būt līdz 3 gadiem. Bērnudārza sākums, visticamāk, beigs kopmiegu un bērns ar prieku atgriezīsies savā istabā.Pediatri un psihologi uzskata, ka kopīga miega briesmas nav pierādītas. Saskare ar rokām liek bērnam justies droši, palīdz viņam stiprināties. emocionāli pat miega laikā.
Kā sagatavot bērnu gulēšanai vienatnē
Ja bērns ir pareizajā vecumā, iespējams, vēlēsities pakāpeniski atteikties no miega. Kā? Viņš izmanto savu istabu pēcpusdienas snaudām un rotaļām, nekad nesaistot sodu ar gultu.
Nakts laikā vai pirmajā posmā atstājiet gaismu viņa istabā, lai viņš nejustos apmaldījies tumsā. Ja jums tiešām nav alternatīvas, ļaujiet bērnam aizmigt vecāku gultā un pēc tam aizvediet viņu uz savu istabu, lai nākamajā rītā viņš pamostos savā gultā. Īsi sakot, viņa istabai jābūt saistītai ar patīkamiem brīžiem, piemēram, lasīšanu, glāstīšanu, spēlēm utt ... visiem faktoriem, kam jāpalīdz bērnam iemīlēt savu telpu un gultu. Ja jūs ļaujaties viņam gulēt pieaugušo gultā, nevainojiet sevi: šī sajūta var būt traucējoša un pasliktināt pašsajūtu.
Bērnam ir svarīgāk, lai vecāki būtu atviegloti un piemēroti, nekā justies sašutuši un noguruši.
