Dismorfofobija: kad naids pret savu ķermeni kļūst patoloģisks
Ideālā pasaulē mēs visi varētu mīlēt viens otru tādus, kādi esam, ieskaitot defektus. Diemžēl reālajā pasaulē nav neviena cilvēka, kurš nenoniecinātu vismaz vienu ķermeņa daļu. Daži zobi, kāds deguns, dažas pēdas, tie, kuri nevar izturēt savus matus un kuri, no otras puses , gribētu būt mataināka, lai izskatītos vīrišķīga. Katram, skatoties spogulī, ir savs krusts. Tomēr vairumā gadījumu pilngadība un līdz ar to arī lielāka pašapziņa palīdz izlīdzināt mūsu nedrošību un pieņemt sevi savā nepilnībā.Tomēr ir subjekti, kuri nespēj samierināties ar jebkādām anomālijām un pārvērst savu neapmierinātību par patoloģiju, kas labāk pazīstama kā dismorfofobija vai ķermeņa dismorfiskie traucējumi. Zemāk mēs uzzināsim vairāk par to, no kā sastāv šī slimība, kas to izraisa, kādi ir simptomi un sekas un kā to var izārstēt.
Pirms lasīšanas noskatieties šo video un atklājiet dažus vienkāršus vingrinājumus spoguļa priekšā, lai iemācītos mīlēt sevi.
Kas ir dismorfofobija?
Dismorfofobija vai ķermeņa dismorfiskie traucējumi ir saistīti ar pārmērīgām un reizēm obsesīvām rūpēm par savu estētisko izskatu un, konkrētāk, ar defektiem, kas var apdraudēt tās skaistumu. Indivīdam, kurš cieš no dismorfofobijas, ir nepareizs priekšstats par savu ķermeni, un defekts, ar kuru viņš ir apsēsts, bieži vien ir tikai pieņēmums un neeksistē, vai, vismaz, citu acīs tam nav nozīmes.
Termins dismorfofobija cēlies no sengrieķu valodas un, konkrētāk, no terminiem “dis-morphé” vai “izkropļota forma” un “fobos”, kas nozīmē tieši bailes. Pirmais, kas identificēja šo traucējumu, bija itāļu ārsts un psihiatrs Enriko Morselli, kurš par to pirmo reizi runāja savā 1891. gada datumā ar nosaukumu "Par dismorfofobiju un tapofobiju".
Noteikta fiziska anomālija vai viss ķermenis kopumā var izjaukt subjektu. Kopumā tās daļas vai estētiskās iezīmes, kas satrauc cilvēkus ar ķermeņa dismorfismu, radot tajās negatīvas un satraucošas domas, galvenokārt ir: krūtis, sēžamvieta, augšstilbi, dzimumorgāni, āda, mati, deguns, gurni un mati. Kad slimību izraisa bažas, ka cilvēka uzbūve ir pārāk plāna un tai trūkst spēcīgu muskuļu, mēs saskaramies ar to, kas ir definēts kā muskuļu dismorfija.
Mūsdienās Pasaules Veselības organizācija ir oficiāli iekļāvusi dismorfofobiju starptautiskajā slimību un ar to saistīto problēmu klasifikācijā un ietilpst somatoformu traucējumu kategorijā. Ir aprēķināts, ka no tā cieš 1/2% pasaules iedzīvotāju.
© Getty Images
Kā noteikt, vai Jums ir dismorfofobija
Ķermeņa dismorfiskajiem traucējumiem var būt dažādas izpausmes, vairāk vai mazāk novērojamas un acīmredzamas, taču, lai iegūtu noteiktu diagnozi, ir jāiziet noteikti klīniskie testi. Kopumā viens no galvenajiem simptomiem, kas saistīti ar dismorfismu, ir stresa un neapmierinātības sajūta, ko subjekti izjūt, redzot savu attēlu spoguļa priekšā, vai, gluži pretēji, patoloģiskā nepieciešamība pastāvīgi spoguļoties, koncentrējoties uz visu uz defektu, kas viņus satrauc, neskaitot sociālo fobiju, kas īpaši piedzīvota seksuāla rakstura mijiedarbības laikā vai mijiedarbības laikā.
Kādas ir sekas?
Dismorfofobija var nopietni ietekmēt cilvēkus, kuri no tā cieš, gan fiziskās, gan garīgās veselības ziņā, tādējādi ietekmējot viņu dzīves kvalitāti. Starp visbiežāk sastopamajām ķermeņa dismorfisko traucējumu sekām mēs atklājam:
- Diskomforts un dziļa nedrošība attiecībā uz fizisko aspektu;
- Tendence norobežoties, jo baidās, ka citi tiks tiesāti vai pazemoti savu iespējamo defektu dēļ;
- Uzmācīga un atkārtota arvien invazīvāku skaistumkopšanas procedūru un estētisku iejaukšanās izmantošana: cilvēks, kurš izjūt nicinājumu pret savu ķermeni, nespēj pieņemt pat mazākos defektus un iekrīt apburtajā lokā, kas varētu padarīt viņu atkarīgu no kosmētiskās ķirurģijas, tādējādi maldinot viņu beidzot spēja mīlēt vienam otru, tomēr neatrisinot saknes problēmu;
- Neapturama nepieciešamība visu laiku skatīties spogulī;
- Pieņemiet katru cilvēku kā mērauklu, ar kuru veikt nepārtrauktus salīdzinājumus;
- Apsēstība ar ķermeņa kopšanu;
- Manifestējot atkarību no kosmētikas un novājēšanas krēmiem;
- Cieš no ēšanas traucējumiem, piemēram, anoreksijas un bulīmijas;
- Izstrādāt tādas patoloģijas kā obsesīvi kompulsīvi traucējumi, robežas personība vai narcisistiski traucējumi: šajā gadījumā tā ir progresīvāka slimības forma, kuras gadījumā indivīds sāk izmantot obsesīvu un atkārtotu uzvedību, piemēram: pavadīt stundas, detalizēti analizējot pārkāpumu ķermeņa daļa spogulī vai, ja problēma bija mati, katru dienu notīriet katru collu ādas, lai identificētu visus jaunos noņemamos matiņus;
- Radās domas par pašnāvību
Dažos gadījumos dismorfofobija pārņem indivīdu, kurš no tā cieš, tādā mērā, ka tas rada simptomus, kas saistīti ar šizofrēniju, maldinošiem vai disociatīviem traucējumiem un ķermeņa integritātes identitātes traucējumiem. Citos gadījumos diskomforts ir tik ļoti sakņots tēmā, ka viņš izpaužas skaidras apotomnofilijas pazīmes vai vēlme, lai ķermeņa daļa, kas atrodas slimības sākumā, tiktu burtiski amputēta, lai neapdraudētu harmonisko tēlu, kādu persona vēlas par sevi redzēt spogulī.
Kādi ir cēloņi?
Ir grūti noteikt cēloni vai cēloņus, kas izraisa traucējumus, par kuriem ir runāts salīdzinoši īsu laiku. Kopumā mums vispirms ir jāapsver attiecības, kas pacientam, kurš cieš no ķermeņa dismorfisma, gadu gaitā ir bijušas ar savu ķermeni. Turklāt traumatiska pieredze neapšaubāmi ir vēl viens būtisks aspekts, kas jāņem vērā pacienta slimības vēsturē. Patiesībā ir nenoliedzami, ka traumas var skart cilvēkus visu mūžu un, ja tās nav atrisinātas, var izraisīt patoloģisku uzvedību, bieži vien nekontrolējamu.
Ārstēšana
Lai varētu noteikt labāko un visefektīvāko veidu, kā subjekti beidzot atgūties no dismorfofobijas, ir jāņem vērā dažādi aspekti, piemēram, personība, situācijas smagums, izraisošie cēloņi un sociālais un ģimenes konteksts. Vairumā gadījumu ķermeņa disformisms liek izmantot psihoterapiju. Psihoterapeits patiesībā varēs novērtēt pacienta klīnisko ainu un noteikt viņam piemērotāko ārstēšanu. Terapija parasti sastāv no psihodinamiskas vai kognitīvas uzvedības iejaukšanās. Dažos gadījumos psihoterapijai var pievienot arī farmakoloģisku ārstēšanu, kuras pamatā parasti ir antidepresanti, piemēram, selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, kas spēj mazināt pacienta bažas un nemieru.
