Sieviešu seksuālie traucējumi: kādi ir cēloņi un risinājumi?
Sieviešu seksuālajiem traucējumiem un blokiem nav vienādas izcelsmes: ja daži ir fizioloģiski, citiem iemesls meklējams psiholoģiskā līmenī. Turklāt dažreiz jums ir jāskatās no abām pusēm, nevis tikai no sievietes puses. Tomēr seksuālajam blokam vienmēr ir paskaidrojums, kas būs jāizpēta, lai novērstu problēmu. Protams, lai palielinātu abu partneru libido un nodrošinātu, ka viņu attiecības var būt labākas, šie 5 padomi var izrādīties patiešām noderīgi.
Maksts sausums
Bieži vien tas ir īslaicīgi, tas ir reāls šķērslis seksuālajai dzīvei. Tas ir eļļošanas trūkums maksts, kas padara iekļūšanu nepatīkamu, pat sāpīgu. Parasti hormonālo izmaiņu dēļ tas var skart jaunas meitenes, bet arī sievietes grūtniecības laikā vai pēc tās un, protams, pēc menopauzes. Tomēr stress, noteiktu zāļu lietošana, pārāk agresīva personīgā higiēna, alkohols vai cigaretes var ietekmēt gļotādas eļļošanas mehānismu.
Risinājumi: sākotnēji, lai mazinātu šo diskomfortu, var izmantot lubrikantu uz ūdens bāzes. Tad, atkarībā no gadījuma, var izrakstīt hormonālo ārstēšanu. Bieži vien mēs pamanām arī partneru nokrišņus dzimumakta laikā. Sievietes ķermenim vajadzīgs laiks. Tāpēc priekšspēles ārstēšana ir patīkams veids, kā palielināt vēlmi un ļaut maksts dabiski ieeļļot, lai veicinātu iekļūšanu.
Skatīt arī
Dispareūnija: sāpīga iespiešanās
Dispareūnija ir tad, kad iekļūšanas brīdī jūtat sāpes, vairāk vai mazāk intensīvas. Šo sāpju izcelsme var būt organiska (piemēram, pēc dzemdībām), infekcioza (mikoze, cistīts, herpes, STS ...) vai psiholoģiska. Tās var rasties arī no joprojām slikti identificētas parādības, ko sauc par vulvas vestibulītu: tā ir priekšnama iekaisums, ti, daļa, kas atrodas labia minora iekšpusē.
Risinājumi: ļoti sodoši par pāra seksuālo dzīvi, šīs sāpes vispirms ir jānosaka (maksts iekšpusē vai ārpusē, vairāk vai mazāk dziļumā ...) un jāidentificē. Infekcijām var izrakstīt antibiotikas, taču bailes no sāpēm bieži izraisīja bailes no dzimumakta un izraisīja dziļākus aizsprostojumus. Psihologa apmeklējums palīdzēs pārvarēt šīs bailes un atgūt piepildītu seksualitāti.
Vaginisms vai iespiešanās noliegums
Vaginisms ir piespiedu starpenes un maksts muskuļu kontrakcija. Lai gan dzimumorgāni ir normāli, jo tie lieliski reaģē uz uzbudinājumu un orgasmu var panākt, stimulējot klitoru, ar refleksu, maksts atvere aizveras, tādējādi novēršot iekļūšanu.Vaginisms arī padara neiespējamu ginekoloģisko izmeklēšanu, kā arī tamponu lietošanu menstruāciju laikā.
Risinājumi: 90% gadījumu vaginisma cēlonis ir psiholoģisks. To var izraisīt traumas, bailes vai pat fobijas par seksualitāti, vai arī fizioloģisks bloks smagas dispareūnijas dēļ. Terapijas mērķis galvenokārt ir atslābināt maksts muskuļus. Tāpēc runa ir par dzimumorgānu atgūšanu, pakāpenisku normālas seksuālās dzīves atsākšanu.
Anorgasmija: kad orgasms tiek gaidīts
Daudzas sievietes sūdzas, ka nav piedzīvojušas maksts orgasmu, tomēr pilnīga anorgazma vai orgasma trūkums ir novērojams tikai sievietēm, kurām nav klitora orgasma vai maksts orgasma. Anorgasmija var rasties seksuālās dzīves sākumā, taču tā var skart arī vecākas sievietes seksuālās dzīves laikā.
Risinājumi: Tāpat kā daudziem sieviešu seksuālajiem traucējumiem, anorgasmijai bieži ir psiholoģiska izcelsme. Tāpēc mums ir jāgriežas psihoterapeitu pusē. Atklājis psiholoģiskā bloka izcelsmi, viņam būs jāattīsta sava seksuālā jutība un jāpielāgo šīs erotiskās jūtas.
Frigiditāte vai prieka trūkums
Tālu aiz anorgasmijas frigiditāti nosaka pilnīga seksuālās baudas neesamība. Tā rezultātā trūkst erotisku domu, bet ķermenis nereaģē uz jebkāda veida stimulāciju: dzimumorgāni nereaģē uz glāstiem vai uzbudinājumu, un maksts paliek sausa Dzimumakts tiek uztverts kā pienākums, pat kā sīks darbs, un tiek praktizēts ar vienaldzību.
Risinājumi: arī šajā gadījumā psiholoģiskais darbs bieži vien ir atslēga situācijas atbloķēšanai. Sievietei ir jāsaprot, kāpēc viņa paliek nejutīga pret jebkāda veida fizisku un seksuālu baudu, savukārt pārim jāiemācās no jauna sazināties. Ārstēšanas mērķis ir, lai sieviete, kas cieš no frigiditātes, atklātu jaunas (vai aizmirstas) sajūtas, iemācoties ļauties tām.
Sajūtas zudums
Ja tam nav psiholoģiska iemesla, piemēram, problēmas pārī vai partneros, kuriem ir grūtības aizdegt kaisles liesmu, sajūtu zudumam var būt ļoti reāls iemesls, kas ir starpenes, tas ir, muskuļi, kas ieskauj un atbalsta.vēdera un dzimumorgānus.
Starpenes relaksācijai, piemēram, pēc grūtniecības un dzemdībām, ir tieša ietekme uz seksualitāti un sajūtām. Patiesībā, ja starpene ir novājināta un nav labi tonizēta, tās kontrakcijas dzimumakta laikā nebūs pietiekami spēcīgas un ritmiskas. Maksts arī tiks mazāk stimulēts. Tādējādi baudas sajūtas būs mazāk spēcīgas, un orgasmu būs grūtāk sasniegt.
Risinājums: starpenes rehabilitācijas seansi, kas sievietei ļaus apzināties starpdzemdību un iemācīties to savilkt un paplašināt. Šis kontrakcijas un relaksācijas darbs padarīs starpeni tonālāku un līdz ar to efektīvāku dzimumakta laikā: sajūtas pastiprināsies, un seksualitāte būs apmierinošāka un harmoniskāka.
