Do-it-yourself līdzekļi smagām kājām
Ūdens un zāļu tējas
Lai cīnītos ar smagām kājām, jums ir nepieciešams daudz dzert: vismaz 1,5-2 litrus ūdens vai zāļu tējas dienā.Īpaši efektīvas ir sarkanā vīnogulāju un olīvu zāļu tējas.
Lai tos sagatavotu, ēdamkaroti maisījuma 5 minūtes ielej litrā verdoša ūdens. Pēc tam visu dienu malkojiet zāļu tēju.
Tēja, lai justos labi!
Skatīt arī Līdzekļi pret blaugznām-dari pats-garantēts rezultāts! Sejas maska “dari pats” pret pūtītēm: visefektīvākās receptes mitrināšanai l Kā noņemt melnus punktus: 5 efektīvi “dari pats” līdzekļiMasāžas ar ēteriskajām eļļām
Paņemiet ar roku lazdu riekstu, saulespuķu, lavandas, cipreses, rozmarīna, citronzāles vai timiāna augu eļļas pogu. Masējiet kājas, sākot no potītēm un pārejot līdz ceļiem.
Lai kājas būtu zīdainas un mitrinātas, uzklājiet saldo mandeļu eļļu katru dienu pēc dušas vai vannas gan vasarā, gan ziemā.
Atklājiet visas dabiskās kosmētikas priekšrocības
Pastaigas pludmalē
Pastaigas pa ūdens malu vienmēr ir viena no labākajām metodēm, kā arī lētākā, lai nostiprinātu muskuļus un palielinātu mikrocirkulāciju, novēršot pietūkušu un smagu kāju problēmu.