Mans mazulis ir hiperaktīvs
Kas ir hiperaktivitāte?
Aiz hiperaktivitātes bieži ir citi simptomi, piemēram, uzmanības novēršana un impulsivitāte. Šis uzvedības traucējums ir neiro-uzvedības sindroms. Tās daudzās un iespaidīgās izpausmes rada problēmas ar uzmanību, koncentrāciju, uztveri, konceptualizāciju un koordināciju, kā arī valodu un atmiņu. Tāpēc hiperaktīvie bērni bieži atpaliek no skolas.
Kā atpazīt hiperaktīvu bērnu?
Nav viegli atšķirt nemierīgu bērnu no patiesi hiperaktīva, jo nav neiroloģisku vai psiholoģisku testu, kas ļautu identificēt slimību bez kļūdām. Simptomi dažkārt var parādīties no dzimšanas brīža (bērns nepārtraukti raud, nemierīgi guļ, slikti guļ, viegli saviļņojas ...), bet bieži skolas laikā problēmas kļūst redzamākas. Ja viņš nekad nestāv uz vietas, bieži trīc rokas un kājas, krīt krēslā, bieži pieceļas, kāpj un lec pa visu vietu, viņam ir grūtības koncentrēties, nespēj pievērst uzmanību ilgāk par dažām sekundēm, nepieņem nevienu noraidījums vai vilšanās, nepieskaroties nervu sabrukumam, tas ir ļoti emocionāli ... iespējams, ka viņš cieš no hiperaktivitātes.
Vai ir kādas ārstēšanas metodes?
Hiperaktivitāti nevar izārstēt, taču ir iespējams sniegt bērnam atvieglojumu, mazinot ar hiperaktivitāti saistīto traucējumu sekas. Izmantotās zāles bieži ir stimulējošas zāles vai pat amfetamīni. Vispazīstamākā zāle ir Ritalin®, kas paradoksāli nomierina bērnu un palielina spēju koncentrēties. Tomēr ir jāatrod visaptveroša un ilgstoša ārstēšana. Tāpēc pat psiholoģiska ārstēšana var būt noderīga bērnam un ģimenei. Terapijas (psihoterapijas un uzvedības terapijas) dod labus rezultātus, jo ļauj hiperaktīvam bērnam novirzīt enerģiju, iemācoties kontrolēt savas emocijas.
Vai ir iespējams novērst hiperaktivitāti?
Hiperaktivitāte ir sarežģīta slimība, kuras cēloni ir grūti noteikt. Daži pētījumi tomēr parādīja, ka 50% gadījumu slima bērna ģimenē ir cita persona ar tādiem pašiem simptomiem. Tāpēc mantojums var būt faktors, kas jāņem vērā. Ir noteikti citi faktori, piemēram, dažu toksisku vielu iedarbība intrauterīnā dzīves laikā (alkohols, svins, dažas piesārņojošas zāles un ķīmiskas vielas ...) vai skābekļa trūkums dzimšanas brīdī.
Palīdziet savam bērnam ikdienas dzīvē
Lai gan ārsta noteiktā aprūpe bērnam ir nenovērtējama, vecāku loma ikdienas dzīves pārvaldīšanā ir vienlīdz būtiska.
- Izveidojiet viņa vajadzībām piemērotu vidi: hiperaktīvs bērns ir īpaši jutīgs pret jebkāda veida ārējiem stimuliem. Tāpēc ir ieteicams vienlaikus dot viņam tikai vienu uzdevumu un iekārtot viņam mierīgu vidi, kas veicina koncentrēšanos. Tas ir būtiski, ja viņam, piemēram, jāveic mājasdarbs.
- Izvairieties no pārsteiguma efekta: hiperaktīvs bērns cīnās, lai pārvaldītu negaidītus notikumus, uz kuriem viņš bieži reaģē ar agresiju. Tāpēc tai ir vajadzīgi droši atskaites punkti, piemēram, precīzi noteikta dienas organizācija ar regulāru laiku (laiks piecelties, iet gulēt, spēlēties ...).
- Iedrošiniet un uzņemieties atbildību: hiperaktīvs bērns bieži dara vienu stulbu pēc otras un var zaudēt pārliecību par sevi, ja viņa kļūdas tiek pārāk bieži pasvītrotas. Ir svarīgi viņam nodot robežas, kuras nedrīkst pārsniegt, taču ir arī nepieciešams, lai viņš saņemtu kādu iedrošinājumu. Piešķirot viņam dažus pamatuzdevumus, viņš varētu novirzīt savu enerģiju un vienlaikus padarīt viņu autonomu.
Vecāki: slazdi, no kuriem jāizvairās
Bērna audzināšana prasa daudz enerģijas, it īpaši, ja viņš ir hiperaktīvs. To ir vieglāk pateikt nekā izdarīt: tomēr ir svarīgi vienmēr saglabāt paškontroli.
- Riska situācijas: hiperaktīvs bērns cenšas kontrolēt situāciju trokšņainā vidē. Viņš sāk visur skriet, kliegt un drīz vien kļūst nekontrolējams. Lai izvairītos no šāda veida situācijām, labāk ir izslēgt iešanu uz lielveikalu vai kino.
- Nevajag kliegt skaļāk: ja bērns nepaklausa vai nemierina, stāšanās perspektīvā ar viņu kaulēties ir bezjēdzīga. Aizliegumam vai atteikumam jābūt kategoriskam un skaidram, bet mierīgam, lai izvairītos no nervu sabrukuma saasināšanās.
- Nezaudē kontroli pār emocijām: tu bieži jūties bezpalīdzīgs hiperaktīva bērna priekšā. Kārdinājums padoties, ļauties stresam un justies vainīgam ir spēcīgs ... Tomēr ir būtiski glābt seju bērna priekšā, kuram nepieciešami stabili punkti, pie kuriem pieturēties un uz kuriem balstīties.
- Neaizmirstiet par sevi: ir svarīgi zināt, kā būt savtīgam un ik pa laikam domāt tikai par sevi. Tas ļauj samazināt spiedienu uz pleciem, atpūsties un atpūsties ... Īsāk sakot, atvēlot laiku sev, ir drošības vārsts, kuru nevajadzētu aizmirst.
