Otrais grūtniecības mēnesis: simptomi un vēdera izskats
Grūtniecības otrajā mēnesī ir ļoti iespējams, ka jūs zināt, ka esat stāvoklī: pirmie simptomi pastiprinās un jūs sākat redzēt vēderu. Tāpēc ir jāņem vērā prioritātes, jo īpaši no medicīniskā viedokļa. Jūsu ginekologs nekavējoties turpinās:
- pamata ginekoloģiskā izmeklēšana, spiediena un ķermeņa svara mērīšana
- asins un urīna analīzes
- uztura bagātinātāju izrakstīšana, kas nav obligāta, lai novērstu jebkādus trūkumus. Bieži vien ginekologi izraksta folijskābi, dzelzi un magniju, kas ir nepieciešami labai augļa attīstībai.
Kā auglis attīstās otrajā mēnesī?
Otrajā grūtniecības mēnesī pēc šīs apmācības uzsākšanas pirmā mēneša laikā ievērojami attīstās nervu sistēma, plaušas, aknas, kuņģis un aizkuņģa dziedzeris. Izveidojas mugurkauls un nieres. Pirmie muskuļi, tie, kas ļauj bērnam kustēties, veidojas. Jutekļu orgāni, piemēram, redzes nervs, ausis, mēle un deguna gals, turpina attīstīties un tagad ir redzami pirmajā ultraskaņā, kas tiek veikta šo nedēļu laikā. Bet embrijs vēl nedzird un neredz. Viņa mazā sirds ir sadalīta divos kambaros - labajā un kreisajā. Otrā mēneša beigās tā izmērs ir aptuveni 3 centimetri un svars 2 līdz 3 grami. Pirmā ultraskaņa ļauj jau šajā grūtniecības stadijā aprēķināt dzimšanas datumu un pārbaudīt placentas veselību, kas ir būtiski bērna augšanai.
Skatīt arī
Augļa attīstība katru mēnesi
Šajā video jūs varat redzēt, kā auglis attīstās no ieņemšanas brīža līdz brīdim pirms dzemdībām. Neparasts video, lai saprastu dabas brīnumu. Pirmajos mēnešos embrijs sāk rudimentāru pirmo svarīgo orgānu attīstību (parādība, ko sauc par organoģenēzi), un pēc tam attīsta ekstremitātes un, visbeidzot, smadzenes.
Kā izturēties otrā mēneša laikā?
Grūtniecības attīstības laikā, īpaši pirmajos mēnešos, ir svarīgi ievērot uzvedības noteikumus, lai nodrošinātu mierīgu grūtniecību un veselīgu bērnu. Pirmā ultraskaņa tiek veikta pēc ārsta receptes, un mēs sākam pievērst uzmanību diētai, kas ir izšķiroša, lai novērstu slimības un traucējumus, piemēram, toksoplazmozi vai hipertensiju, kas ir bīstami šajā stāvoklī. Šeit ir daži padomi, ko darīt un ko nedarīt, lai piedzīvotu mierīgu otro grūtniecības mēnesi:
- ja jūs moka rīta slikta dūša, izdzeriet glāzi ūdens tukšā dūšā.Pēc celšanās necelieties, tiklīdz pamostaties, pagaidiet ceturtdaļu stundas. Izvairieties no tējas un kafijas un dodiet priekšroku zāļu tējām vai kumelīšu tējai
- ja Jums ir viegls diskomforts, piemēram, karstuma viļņi, bieža vēlme urinēt, sāpes krūtīs, grēmas, galvassāpes, reibonis, asiņošana no deguna, nieze vai vemšana, nelietojiet nekādas zāles un vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai ginekologu
- noplūdes gadījumā konsultējieties ar ārstu
- ja jūtaties noguris, veiciet īsus snaudus - tie palīdzēs atgūt spēkus
- vēdera krampji ir pilnīgi normāli, un tos nedrīkst jaukt ar dzemdes kontrakcijām
- izvēlieties maigu sporta veidu: pastaigas bieži vien ir vairāk nekā pietiekami, bet jūs varat arī izvēlēties peldēšanu vai jogu
- dzert daudz ūdens
Ko ēst grūtniecības laikā?
Savai diētai dodiet priekšroku svaigiem un daudzveidīgiem produktiem, nevis saldētiem. Neizslēdziet olbaltumvielas, kas ir būtiskas mazuļa muskuļu attīstībai, un pat ne cietes saturošu pārtikas produktu kaloriju daudzumu, kas neļaus pārāk bieži padoties saldumiem. Tomēr izvairieties ēst pārāk daudz tauku, pārāk saldu vai pārāk sāļu. Izvairieties no neapstrādātiem vai slikti mazgātiem pārtikas produktiem un izslēdziet alkoholu, kafiju un jo īpaši cigaretes. Kontrolējiet svara pieaugumu: ideāli būtu, ja deviņu mēnešu laikā tas svārstītos no 10 līdz 12 kilogramiem.
Grūtniecības psiholoģiskie simptomi
Grūtniecības laikā jums būs tendence apšaubīt sevi. Jūsu garastāvoklis kļūs nestabils, un alkas ātri mainīsies. Jums būs nepieciešama citu mīlestība, pieķeršanās un sapratne. Var gadīties, ka jūsu ķermenis strauji mainās, patiesībā sāk parādīties vēders un pastiprinās grūtniecības simptomi. Ir labi runāt ar citiem, jo sāks parādīties bailes, kas skar ne tikai jūs, bet arī mazuli: šaubas un bailes, ka mazulis nav vesels, ka dzemdības nevedas vai bailes no cita rakstura. Daudzas topošās māmiņas bieži atrod atvieglojumus grupu sesijās vai tikšanās ar speciālistu. Bieži vien pat ar ginekologa pārliecināšanu var pietikt, lai sevi nomierinātu.
