REGRESĪVĀ HIPNOZE: KAS TAS IR UN KĀ DARBOJAS PSIHOTERAPEITS

Mēs, cilvēki, mūsu personība, esam daudzu faktoru kombinācijas rezultātā, no kuriem daudzi apzinīgā līmenī izvairās no mums, jo tie vairs nav daļa no tagadnes. Vai jums kādreiz ir bijušas bailes, nezinot, kā tās pārvaldīt, bet jo īpaši no kurienes tie nāk vai kurā jūsu prāta daļā tie ir paslēpti? Vai arī sapņot par absurdiem un nezinot absolūti kāpēc? Piemēram, katram sapnim ir nozīme, šeit ir visizplatītākā:

Regresīvā hipnoze ļauj mums atgūt notikumus no pagātnes (vai no iepriekšējām dzīvēm?), Ar kuriem mums ir kaut kas gaidāms vai ar kuriem mums ir saikne tagadnē, kas var būt kaitinoši vai noderīgi, lai atslēgtu kaut ko tādu, kas liek mums justies slikti. Kas ir šāda veida hipnoze un kā tā darbojas? Noskaidrosim kopā!

Skatīt arī

Hipnoze miegam: relaksācijas paņēmieni aizmigšanai

Pranoterapija: kas tas ir un kā tas darbojas

Karmas likums: kā cēlonis un sekas darbojas mīlestībā un jebkurā citā vidē

Regresīvā hipnoze: kas tas ir un kā tas darbojas?

Milton Erickson, viens no izcilākajiem psihiatriem 20. gadsimta 20. gadu sākumā hipnozes jomā, stāsta, ka hipnoze pati par sevi sastāv no īpašas un pārliecinošas sarunas ar pacientu, kurš nolemj iet šo ceļu, piemēram, lai izraisītu pilnīgu relaksāciju. noved viņu tādā kā transā starp miegu un nomodu, kurā pēc tam būs iespējams tikt galā ar savu bezsamaņu. Ēriksonam patiesībā hipnoze bija efektīvs paņēmiens, kā "apiet" apziņas modrību un sazināties ar bezsamaņā, lai pārvarētu paša cilvēka psihiskās problēmas. Regresīvajai hipnozei ir tāda pati pamattehnika, bet pats nosaukums liecina par ko citu: to sauc par "regresīvu", jo tā ļauj mums pakāpeniski atkāpties pagātnē un doties uz to, lai atrastu un risinātu šīs problēmas. notikumi, kas noveda mūs pie bloka vai problēmas. Atgādinot "pagātnes pieredzi, par kuru mēs neesam domājuši gadiem ilgi un kuras laikā notika traumatiskas lietas, ir regresijas pamatā. ASV psihiatrs Braiens Veiss arī savos pirmajos pētījumos ziņo, ka pacientam hipnozes sesijas laikā bija regresija, ņemot vērā viņa iepriekšējās dzīves, tāpēc šī tehnika ļauj mums arī izpētīt cilvēka pagātni pirms šīs dzīves. Iepriekšējās dzīves regresijas ideju iedvesmojuši arī citu psihiatrijas zinātnieku teorijas: Īans Stīvensons, reinkarnācijas zinātnieks, ka emocijas, sajūtas un brūces ir iedzimtu atmiņu veidā pārnests no vienas dzīves uz otru; Raimonds Mūdijs, pazīstams kā tuvas nāves pieredzes students, savos rakstos un grāmatās apgalvo, ka, izmantojot regresīvu hipnozi, viņš ir ieguvis informāciju no savu pacientu iepriekšējās dzīves, tāpat kā Veiss.Patiesībā zinātnieku aprindas nav apstiprinājušas Veisa teoriju, kā arī visu regresīvo hipnozi, tāpēc regresija ir tikai manipulācijas ar psihiatru vai psihoterapeitu, kurš vada sesiju, rezultāts. Tā nemaz nav akreditēta.

Ko var izdarīt ar hipnozi?

Pēc psihiatru vai psihoterapeitu domām, kuri to praktizē, regresīvā hipnoze ļautu mums nonākt saskarē ar iepriekšējo pieredzi (vai ar iepriekšējām dzīvēm), kas ir ietekmējuši mūsu tagadni bezsamaņā un radījuši problēmas, bailes, fobijas vai vienkāršas grūtības, sarunu objektu. psihoterapijā. Protams, mēs runājam par pagātnes notikumiem vai atmiņām, kas ir apzināti izņemtas, kā Eriksons savos rakstos mums atgādina gadu gaitā, tāpēc šis transa stāvoklis starp miegu un hipnotisku nomodā ir nepieciešams, lai sazinātos ar Iepriekšējās pieredzes pakāpeniska atcerēšanās personai var būt sarežģīta, bet arī ļoti atklājoša. Pēc to praktizētāju domām, šī metodika ļauj ārstēt trauksmes traucējumus, panikas lēkmes, ēšanas traucējumus, apsēstības un depresiju. Tāpēc regresija nebūtu atgriešanās iepriekšējā dzīvē vai vienkārši noņemta atmiņa, bet ir funkcionāla, lai pārvarētu atmiņu vai pagātnes traumas, lai justos labi tagadnē. Atgādinām, ka medicīnas zinātnieku aprindas nav apstiprinājušas regresīvo hipnozi kā atzītu paņēmienu, tāpēc pirms paļaušanās uz šo metodiku konsultējieties ar ārstu.

Kas praktizē regresīvo hipnozi?

Regresīvās hipnozes sesiju mērķis ir atrisināt garīgās problēmas, noņemot vai pārvarot traumatisku atmiņu. Bet kam psihoterapijai nepieciešama regresīva hipnozes sesija? Fiziski veselai personai, kurai ir kāds no šiem traucējumiem:

ēšanas traucējumi, piemēram, bulīmija vai anoreksija
trauksmes traucējumi
garastāvokļa traucējumi, piemēram, depresija
panikas lēkmes
atkarība no tādām vielām kā alkohols, narkotikas vai tabaka
posttraumatiskā stresa sindroms

Sesija nav ieteicama bērniem un pusaudžiem, jo viņiem nav skaidri definētas personības; pacientiem ar psihotiskiem vai pašnāvības gadījumiem; tiem, kas cieš no sirds vai sirds un asinsvadu problēmām un grūtniecēm, jo ir jutīgāki pret spēcīgām emocijām.
Lai veiktu sesiju, jums vienmēr jāpaļaujas uz kvalificētu speciālistu, kurš ir apguvis regresīvās hipnozes kursu un spēj veikt sesiju pilnīgā mierīgumā un drošībā. Atgādinām, ka zinātnieku aprindas to nav apstiprinājušas kā šo traucējumu ārstēšanas metodiku.

Cik ilgi ilgst hipnozes sesiju?

Pirms turpināt regresijas sesiju, ir svarīgi vienmēr vispirms veikt psihisko novērtējumu par iespējamo pacientu un viņa garīgās un fiziskās veselības stāvokli. Parasti 80% cilvēku ir piemēroti hipnozes sesijai, bet jūs varētu būt 20% cilvēku, kuri nav vai ir ļoti nomākti. Ar šo pieņēmumu regresīvā hipnozes sesija ilgst vidēji 1 stundu, jo īpaši pirmā sesija ilgs pusotru stundu, savukārt nākamās sesijas ilgs aptuveni 1 stundu. Sesijas var notikt ik pēc 15 dienām vai katru mēnesi atkarībā no terapeita un pacienta.

Cik maksā regresīva hipnozes sesija?

Kad esat sapratis, vai ir iespējams veikt hipnotiskas regresijas sesiju un uz kuru ekspertu paļauties, jums būs jāzina, kā orientēties arī starp sesijas izmaksām, lai saprastu, vai tā var būt piemērota mums. Cenas apgrozībā ļoti atšķiras atkarībā no vietas un galvenokārt atkarībā no speciālista, uz kuru paļaujaties. Atgādinām, ka, ja jūs nolemjat iet šo ceļu, ir ļoti svarīgi izvēlēties labu un augsti kvalificētu psihoterapeitu vai hipnologu. Tomēr regresīvās hipnozes sesijas cena svārstās no 80 eiro par sesiju līdz 150 eiro par sesiju. Vidēji kursa pabeigšanai būs nepieciešamas 8 līdz 10 sesijas, tāpēc kopējās izmaksas var būt diezgan sarežģītas. Ir arī videoklipi vai audio, lai veiktu hipnozi vienatnē, taču mēs atkārtojam, ka ir būtiski paļauties uz ekspertu visos veidos, jo starp hipnozes paņēmieniem tas ir ļoti sarežģīti.

Viss, ko var izdarīt ar hipnozi

Mēs esam redzējuši, ka regresīvās hipnozes sesijas laikā cilvēks nonāk transā, kurā cilvēks piekļūst pagātnes pieredzei un atmiņām, kas ir izraisījušas traumas, kas savukārt ir radījusi traucējumus tagadnē. Daži zinātnieki, piemēram, Braiens Veiss, apgalvo, ka jūs varat atklāt kaut ko no savas iepriekšējās dzīves, taču tas nav tehniski pierādīts zinātniskā līmenī. Tāpēc šīs hipnotiskās tehnikas priekšrocības ir funkcionālas, lai pakāpeniski pārvarētu psihiskas problēmas un tās papildinātu psihoterapijas sesijas. Konkrētāk, ar hipnozi jūs varat: