Kontracepcijas metodes: kuras ir drošākās?
Drošākais veids, kā nepalikt stāvoklī, ir neveidot intīmas attiecības. Bet būsim godīgi: drošākais veids šajā gadījumā ne vienmēr ir labākais! Labs kontracepcijas līdzeklis nodrošina pareizo erotisko devu, neuztraucoties par nevēlamu grūtniecību.
Pirms sākat uzskaitīt atsevišķu kontracepcijas metožu efektivitāti, ir labi novērst nepatiesus mītus par ieņemšanu.Noskatieties šo īso video, izskaužiet šos nepamatotos aizspriedumus un ļaujiet sevi mierināt!
Skatīt arī
Drošākie kontracepcijas līdzekļi: eksperta atzinums
Sieviešu vidū populārākais kontracepcijas līdzeklis ir tablete, jo tā nodrošina drošu aizsardzību un ir viegli lietojama. Pēdējos gados tirgū ir nonākuši vairāki citi uz hormoniem balstīti kontracepcijas līdzekļi, piemēram, nūjiņa vai plāksteris, kas arī ir ļoti droši.
Pērļu indekss ir mērījumu skala kontracepcijas līdzekļa drošuma novērtēšanai. Jo zemāks Pērļu indekss, jo drošāks kontracepcijas līdzeklis, ja to lieto pareizi.
Pārskats par visiem kontracepcijas līdzekļiem
Kādi kontracepcijas līdzekļi ir un cik tie ir droši? Vai jūs zināt, piemēram, Knausa-Ogino metodi? Ja nē, neuztraucieties, jo šī kontracepcijas metode nav ieteicama, kā jūs varat izlasīt zemāk.
Labāk prezervatīvu vai tableti, kur prezervatīvam ir pārliecinoša priekšrocība - tas ir kontracepcijas līdzeklis ar dubultu aizsardzību. Pareizi lietojot, tas novērš grūtniecību un vienlaikus pārnēsā seksuāli transmisīvās slimības.
1. Prezervatīvs
Prezervatīvs: cik tas ir drošs, ir atkarīgs no pareizas lietošanas! Tas pasargā ne tikai no nevēlamas grūtniecības, bet arī no seksuāli transmisīvām slimībām. Starp citu: prezervatīvi ir pieejami arī dažādos izmēros.
Secinājums: drošs, ja to lieto pareizi (Pērļu indekss: 2–12)
2. Kontracepcijas tabletes
Regulāri lietojot, kontracepcijas tabletes ir ļoti drošas. Ar hormonu palīdzību nomāc ovulāciju.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,1 - 0,9)
3. Minipill
Mini tabletes: Progestīna mazās devas ietekmē dzemdes kakla gļotas, tāpēc spermas neietilpst dzemdē.
Secinājums: drošs (Pērļu indekss: 0,5 - 3)
4. Kontracepcijas injekcija
Sievietēm, kuras bieži aizmirst tableti, alternatīva var būt depo injekcija, ko injicē ik pēc trim mēnešiem (reizi ceturksnī).
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,3 - 0,88)
5. Kontracepcijas gredzens
Kontracepcijas gredzens: elastīgais maksts gredzens atbrīvo hormonus, un to var mainīt reizi mēnesī.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,4 līdz 0,65).
6. Zemādas implants
Zemādas kontracepcijas implants ir hormonāla kontracepcijas metode, kas piedāvā aizsardzību līdz trim gadiem no grūtniecības.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0 - 0,08)
7. Dzimstības kontroles plāksteris
Hormonu saturošs kontracepcijas plāksteris darbojas nedēļu, pēc tam tas tiek mainīts. Tā kā tas ir ļoti plāns, to var nēsāt arī zem saspringta apģērba.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,72 - 0,9).
8. Spirāle
Spirāle parasti sastāv no neliela T veida plastmasas korpusa, daļēji iesaiņota varā, un tā ir derīga 3 līdz 5 gadus.
Secinājums: drošs (Pērļu indekss: 0,3 - 0,8, atkarībā no vara satura un pareizā izmēra).
9. Kontracepcijas sfēra no vara
Līdzīgi kā spirāle, vara sfēra ir novietota dzemdē, kur tā nepārtraukti izdala vara jonus, kas palēnina vīrieša spermas mobilitāti un saīsina izdzīvošanas laiku.
Secinājums: drošs (Pērļu indekss līdzīgs tablešu indeksam)
10. Vara ķēde
Vara ķēde ir jaunas paaudzes intrauterīna ierīce, tāpēc tā ir vara spirāles variants. Vara ķēde ir elastīgāka savas formas dēļ, un tāpēc tai ir mazāk blakusparādību.
Secinājums: drošs (Pērļu indekss ir no 0,1 līdz 0,5)
11. Hormonālā spirāle (IUD)
IUD ietekme balstās uz hormoniem, precīzāk uz progestīna levonorgestrelu.
"Pērļu indekss ir atkarīgs no izmantotā spirāles hormonu satura. C" ir mazāka spirāle, kas tiek lietota 3 gadus, ar Pērles indeksu 0,33. Un ir nedaudz lielāka spirāle, kas tiek izmantota līdz pieciem gadiem, kas atbrīvo vairāk levonorgestrela, un tāpēc tā pērļu indekss ir 0,16.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,16 - 0,33, atkarībā no hormonu satura)
12. Bazālās temperatūras metode
Temperatūras metode: Ovulācijas laiku nosaka, izmērot ķermeņa bazālās temperatūras cikliskās svārstības.Labs papildinājums Knausa-Ogino metodei vai Billinga metodei, taču prasa precizitāti un disciplīnu.
Secinājums: ieteicams tikai kombinācijā (Pērļu indekss: 0,8 - 3).
13. Billinga metode
Ar Billings metodi sieviete katru dienu pārbauda dzemdes kakla gļotas, lai noteiktu ovulāciju.Piemērots, lai papildinātu citas dabiskās kontracepcijas metodes (piemēram, bazālās temperatūras metodi).
Secinājums: ieteicams tikai kombinācijā (Pērļu indekss: 5).
14. Kontracepcijas monitors
Kontracepcijas monitori nav vienlaicīga metode, taču tie var noteikt auglīgās dienas, piemēram, izmērot temperatūru vai nosakot hormonus urīnā.
Secinājums: Drošība ir atkarīga no monitora atbalstītajām metodēm (Pērļu indekss: 2 - 5).
15.Sieviešu prezervatīvi
Sieviešu prezervatīvi nodrošina aizsardzību pret grūtniecību un seksuāli transmisīvām slimībām. Tomēr viņi ir ļoti nedroši.
Secinājums: drošs, ja to lieto pareizi (Pērļu indekss: 5 - 25).
16. Diafragma
Diafragma: Kad ārsts ir noteicis atbilstošu lateksa vai silikona diafragmas izmēru, to var iegādāties aptiekā.
Secinājums: drošs, ja to lieto pareizi (Pērļu indekss: 1 - 20), spermicīdi palielina drošību!
17. Knausa-Ogino metode
Knausa-Ogino metode: lai noteiktu ovulāciju, sieviete menstruāciju kalendārā atzīmē menstruāciju dienas.Cikla iespējamās svārstības padara šo metodi ļoti nenoteiktu.
Secinājums: nav ieteicams (Pērļu indekss: 9)
18. Maksts dušas
Aizmirstiet par douching - gandrīz viena trešdaļa no 100 sievietēm gada laikā iestājas grūtniecība, izmantojot šo metodi! Līdz ar to tas ir ļoti maz ieteicams.
Secinājums: nav ieteicams (Pērļu indekss: 31)
19. Spermicīdi
Spermicīdi nogalina spermatozoīdus, novērš to iekļūšanu vai kavē to mobilitāti. Tomēr kā atsevišķa metode tie ir ļoti nedroši.
Secinājums: ieteicams tikai kombinācijā (Pērļu indekss: 3 - 21).
20. Sieviešu sterilizācija
Sievietes, kuras ir pabeigušas ģimenes plānošanu, var apsvērt sterilizāciju.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,2 - 0,3)
21. Vīriešu sterilizācija
Cilvēks var domāt arī par sterilizāciju, ja viņa ģimenes plānošana jau ir pabeigta.
Secinājums: ļoti drošs (Pērļu indekss: 0,1 - 0,3)
Jums arī tas jāzina:
Diemžēl joprojām pastāv daži maldīgi priekšstati par kontracepciju un grūtniecību. Tātad, lai pārliecinātos, dariet šo informāciju skaidru.
1. Zīdīšana NAV aizsargā pret grūtniecību
Daudzām sievietēm zīdīšanas laikā ovulācija nenotiek un tāpēc tā arī nepaliek stāvoklī.Tomēr ir grūti pateikt, kad pēc dzemdībām notiks pirmā ovulācija, un tāpēc šī metode nav ieteicama.
Secinājums: nav ieteicams (Pērļu indekss: nav zināms).
2. "Rīts pēc tabletes" NAV kontracepcijas līdzeklis
Rīts pēc tabletes ir paredzēts tikai ārkārtas situācijām, tas nav kontracepcijas līdzeklis, kas jālieto regulāri. To lieto, piemēram, ja prezervatīvs ir salauzts vai ja ir noticis cits kontracepcijas negadījums. Hormonu preparāts tagad ir pieejams aptiekās, tomēr ieteicams lūgt padomu ārstam vai farmaceitam.
Secinājums: tikai ārkārtas gadījumos (Pērļu indekss mainās atkarībā no tablešu veida).
