Galvas ādas nieze: ļoti izplatīta slimība
Pirmais galvas ādas niezes cēlonis ir ādas sausums, ko bieži izraisa kontaktdermatīts, seborejas dermatīts un no tā izrietošās blaugznas vai psoriāze, bet arī alerģijas, pārtikas nepanesamība, stress, nepareizs uzturs. Nepietiek tikai rūpēties par garumu, matu saknēm un galvas ādas veselībai ir liela nozīme arī matu labsajūtai. Atklāj arī sausā šampūna priekšrocības, skaties video!
Galvas ādas niezes cēloņi: tie ir daudz un dažādi!
Rūpes par matiem ir būtiskas, lai tās vienmēr būtu veselīgas un dabiskas. Sausa āda patiesībā var izraisīt pastāvīgu niezi, pat ja to izraisa temperatūras izmaiņas vai piesārņota vide, alerģija pret krāsvielām, matu laku, masku vai matu kondicionieri. zemas kvalitātes ar nedabiskiem komponentiem. Stress ietekmē arī šo problēmu, vājina matu vārpstu un dažreiz izraisa to izkrišanu. Skrāpējumi pastāvīgas niezes dēļ citu klātbūtnē vai blaugznu duša rada diskomfortu un daudzus apmulsumus cilvēkam, kuru skārušas šīs problēmas, jo tie var radīt nepatiesu priekšstatu par sliktu higiēnu. Turklāt, intensīvi skrāpējot ar nagiem, uz ādas var izveidoties mikrobojājumi, kas ir uzņēmīgi pret infekcijām, kas uzliesmo folikulus un līdz ar to arī retina matus. Un tā ir psoriāze vai sēnīšu mikoze (piemēram, cirpējēdes) vai ģenēriska infekcija. Nevajadzētu aizmirst par utīm, kuras ir īpaši viegli pārnēsājamas skolā, par parazītiem, kas pieķeras matiem un kurus var noņemt ar speciālām ķemmītēm un īpašiem šampūniem. Pat pārāk augsta matu žāvētāja temperatūra vai pārāk ilga saules iedarbība un noteiktos laikos var kaitēt galvas ādas veselībai, izraisot apsārtumu un reālus apdegumus, kas sausina galvas ādu, izraisa dermatītu un izraisa niezi un sāpes.
Skatīt arī
Profilakse: vārds darba kārtībā!
Galvenā profilakse attiecas uz personīgās higiēnas noteikumiem, kas šajā gadījumā attiecas uz galvas ādu. Jāņem vērā arī sezonas maiņa. Vasaras beigās, no oktobra līdz novembrim, mati šķiet sausāki un sakaltuši no vasaras karstuma, īpaši mitra karstuma, un sviedriem, kas izraisa baktēriju vairošanos. Sviedri, īpaši pēc fiziskām aktivitātēm, var kairināt un inficēt ādu, kas kļuvusi jutīgāka, tāpat kā hlors, jūras ūdens un smiltis. Patiesībā vairāk matu izkrišanas notiek rudenī. Bet nekrītiet panikā. Tas ir dabisks fakts termiskā šoka dēļ un īslaicīgi. Tāpēc, kad jūs svīstat, labi izskalojiet matus ar siltu, nevis karstu ūdeni, lai kompensētu žāvēšanas karstuma stresu ar fēnu. Vasarā žāvējiet tos brīvā dabā. Ir arī labi tos bieži izskalot, bet tikai ar siltu ūdeni un nedaudz. ļoti delikāts šampūns, lai atbrīvotu tos no taukiem un putekļiem. Žāvējot matus, neberziet tos pārāk daudz, bet vienkārši izžāvējiet vai dažas minūtes valkājiet frotē auduma turbānus, lai tos noņemtu ūdens. Nekad nepārspīlējiet ar šampūniem. Higiēna ir būtiska, bet viss nepieciešamais. No otras puses, tiem, kas cieš no īpašas alopēcijas, daži trihologi iesaka katru dienu mazgāt matus ar īpašiem un ļoti delikātiem šampūniem, lai noņemtu liekos taukus.
Vārds speciālistam: ko jūs iesakāt?
Dažreiz šīs problēmas saglabājas pat pēc tam, kad ir izmēģināti dabiski līdzekļi un īpaši labas kvalitātes produkti, kas parasti labvēlīgi ietekmē galvas ādu.
Patiesībā jūs ne vienmēr varat visu atrisināt ar līdzekļiem “dari pats”. Bieži vien ir nepieciešama speciālista noteikta diagnoze un tieši Jums piemērota ārstēšana.
Starp simptomiem papildus niezei var būt arī apsārtums, sāpes, ādas lobīšanās, dedzināšana, pūtītes vai pustulas veidošanās, matu pavājināšanās un izkrišana vai pārspīlēts tauku pārpalikums uz galvas ādas. Pēc tam ārsta uzdevums būs noteikt cēloņus, atrisināt niezes problēmu ar īpašu mērķtiecīgu ārstēšanu. Cēlonis patiesībā varētu būt nopietna slimība, piemēram, alopēcija vai sēnīšu mikoze. Ir dažādi alopēcijas veidi: cicatricial, ģenētiska, gāzēta, seboreja. Alopēcijai ir nepieciešama specifika atkarībā no gadījuma. Katram alopēcijas veidam ir lieliski produkti, kas var aizkavēt vai apturēt matu izkrišanu. Psoriāze rada arī daudzas problēmas galvas ādā un ārpus tās. Šī autoimūna slimība ietver hroniskus ādas iekaisumus, pat diezgan neizskatīgus, ar spēcīgu niezošu zvīņošanos uz galvas, elkoņiem un arī citās ķermeņa vietās.
Veselīgs un kontrolēts uzturs: izcila terapija!
Ir svarīgi izvairīties no uztura, kas ir bagāts ar taukiem un kairinātājiem, un patērēt pēc iespējas dabīgāku pārtiku. Starp visiem uztura speciālistu ieteiktajiem Vidusjūras diēta vienmēr ir vislabākā vai viena no labākajām ne tikai iekšējo orgānu veselībai, bet arī galvas ādas problēmu risināšanai, jo tā stiprina matus, baro ādu. galvu, pasargājot no stresa, it īpaši, ja jums ir ļoti jutīgs ādas tips. Vēlamie pārtikas produkti ir omega 3 un 6 antioksidanti un dārzeņi, kas bagāti ar E vitamīnu, piemēram, salāti, spināti, burkāni, brokoļi, tomāti, kāposti, neapstrādāta neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa, zilās zivis (piemēram, siļķes, sardīnes, bonito) , žāvēti augļi, sezams, kviešu dīgļi, sarkanie un oranžie augļi, vēžveidīgie, veseli graudi, sojas pupu eļļa un daudzi citi, kas neitralizē ādas atslāņošanos un baro un mitrina.
Atklājiet visus saistītos pārtikas produktus matu skaistumam!
Matu kosmētika un dabiski līdzekļi.
Ja, no otras puses, tas ir ne pārāk nepārtraukts un pārspīlēts traucējums, varat padomāt, kā to novērst, kā to samazināt vai pat pilnībā novērst. Šajā gadījumā var izmantot labas kvalitātes kosmētikas vai farmaceitiskos produktus, kas atdzīvina matu šahtas, šampūnus pret niezi vai pret blaugznām, nekad agresīvus un putojošus. Vienmēr mazgājiet matus ar maigu masāžu, lai izvairītos no nopietnas galvas ādas kairināšanas vai inficēšanās. Kairinājuma gadījumā var izmantot antibakteriālus līdzekļus, lai izvairītos no nopietna folikula iekaisuma riska, īslaicīgi vai pastāvīgi zaudējot kādu matu zonu. Pārējiem īpašiem matu kopšanas līdzekļiem, šampūniem sausai ādai, kondicionieriem, krāsvielām, matu lakai, maskām arī jābūt labas kvalitātes. Tāpēc iegādes laikā vienmēr pārbaudiet viņu INCI. Turklāt šampūniem pret blaugznām, sēru un pret matu izkrišanu nedrīkst būt ne pārāk bieži, ne pārāk tālu.
Daudzos gadījumos citi, dabiskāki līdzekļi ir noderīgi, lai apkarotu galvas niezi un folikulu iekaisumu; piemēram, jūs varat izmantot alvejas mīkstumu vai želeju, kas pirms skalošanas tiek atstāta apmēram piecpadsmit minūtes. Tas netīra matus, un āda ilgstoši paliek mitrināta. Ir arī vērts izmēģināt dažu pilienu tējas koka eļļas efektivitāti, kas kalpo kā pretiekaisuma un antibakteriāls līdzeklis pret dermatītu un blaugznām, vai pat medu, kas sajaukts ar ēteriskajām eļļām, lai izveidotu kompreses. Šīs sastāvdaļas ir arī lieliski līdzekļi mūsu nogurušo, pietūkušo, saplaisājušo pēdu veselībai vai ādas problēmu ārstēšanai, kā arī ābolu sidra etiķis, ko var izmantot pēdējā skalošanā vai pat iekšķīgi, samaisot karoti glāzē silta ūdens. Pateicoties pīlinga īpašībām, pat rupja sāls cīnās ar sausu ādu un blaugznām, īpaši taukainu ādu. Starp dažādiem noderīgiem līdzekļiem galvas ādas sausumam nevar aizmirst olīveļļu, kas mitrina un baro sausus un trauslus matus. Sausām blaugznām tirgū ir pieejami arī dabiski produkti, piemēram, jojobas eļļa vai saldo mandeļu eļļa. No otras puses, šīs vielas nav piemērotas taukainai blaugznai. Faktiski viens no galvenajiem galvas ādas niezes cēloņiem vienmēr ir blaugznu pārpalikums, ko izraisa seborejas dermatīts, kas padara ādu dehidrētu un izraisa dažāda veida pārslveida veidošanos. Sargieties no stresa: mēģiniet pieņemt veselīgāku dzīvesveidu un laiku pa laikam lietojiet dažas augu izcelsmes tabletes, kuru pamatā ir baldriāns, citronu balzams, vilkābele un kaislības zieds, kas nepieder psihotropo zāļu klasei un kurām nav nepieciešama recepte. bet tiem piemīt spēcīgs relaksējošs spēks. Sezonas maiņas laikā, pirmām kārtām, varētu noderēt aminoskābes, A un B vitamīni, dzelzs, A un B vitamīni un cisteīns, kas uztur galvas ādu un matus veselīgu, kā arī veicina regulāru augšanu.
