Kompulsīva iepirkšanās: no pirkšanas prieka līdz apsēstībai ar pirkšanu
Pirkšana dažkārt ir nepieciešamība, daudz biežāk pirkšana sagādā prieku, tīra jautrība, citreiz pirkšana ir īsta neprāts.Vai esat kādreiz domājuši, ka iepirkšanās, kā arī atalgošana varētu būt arī veids, kā bez stresa zaudēt dažas mārciņas?
Kompulsīva iepirkšanās: simptomu atpazīšana ar psiholoģiju
Kā zināt, vai iepirkšanās jums ir pārvērtusies no ļoti patīkama hobija par īstu satraukumu - narkotiku, bez kuras jūs burtiski nevarat iztikt? Turpinot lasīt, jūs atklāsit visu to uzvedību, kas skaidri norāda uz piespiedu iepirkšanos! Īsāk sakot, kad patiesā vajadzība ir nevis pirkt, bet tērēt naudu tikai tāpēc, lai uzkrātu lietas, kas jums nemaz nav vajadzīgas. Pastāv robeža starp pat ārkārtēju baudu un patiesu patoloģiju, un tā ir jāatrod pircēja uzvedībā. Pēc ekspertu domām, tie, kuriem ir iegādāta patoloģija, faktiski veic atkārtotu un viegli identificējamu uzvedību. Īsāk sakot, patiesie simptomi ir tas, ka slimība visos aspektos un nekādā gadījumā nedrīkst būt par zemu.
Pastāvīga domāšana par fizisku un virtuālu iepirkšanos tiešsaistē. Pērciet īpaši, ja jums ir slikts garastāvoklis, lai justos labāk, gan nervozējot, gan skumjot. Pirkšana, lai iepriecinātu sevi, smaidītu un justos vairāk situācijas augstumā, ir visi trauksmes zvani, kuriem jāpievērš liela uzmanība. Vēl viena patoloģijas pazīme ir pirkšana tik daudz, ka tā ierobežo savas saistības, izvairoties no darba saistībām vai tikšanās dienas kārtībā neatvairāmas vēlmes pirkt dēļ. Pat izvēle pirkt mazāk, iespējams, telpas vai pat ekonomisku iemeslu dēļ, un tad mērķa neizpilde varētu būt tipiska piespiedu pircēja uzvedība. Kā arī tiem, kuri jūtas slikti, domājot, ka nevar iepirkties, vai tiem, kuri uzskata, ka katru dienu jāpērk arvien vairāk, lai justos labi. Visbeidzot, vēl viens trauksmes zvans nāk, pērkot lietas, kas jums nav vajadzīgas, galu galā apdraudot jūsu labklājību, apņemot sevi ar lietām, kas jums nav vajadzīgas un kas neizbēgami neiepriecinās, kā arī atņems jums naudu, ko varētu izmantot citiem mērķiem.!
Skatīt arī
Traki izdevumi gadās visiem!
Protams, kompulsīva iepirkšanās nenozīmē traku pirkumu, ko ik pa laikam (bieži vien reti) dodam sev, lai sevi iepriecinātu. Īsāk sakot, neliels neprāts ir pozitīva uzvedība mūsu pašapziņai, kas liek mums justies labi. Savukārt kompulsīvā iepirkšanās ir kaut kas stiprāks par mums: mūs burtiski pārņem impulss pirkt bezjēdzīgus priekšmetus un fiksētā doma par iepirkšanos kā tādu. Jūs satraucaties, un tad, lai to nosūtītu, jums vienkārši jāpērk. Nav svarīgi, kas un kā: ideja doties mājās ar tukšām rokām rada satraukumu un paniku. Īsāk sakot, traki izdevumi nedrīkst jūs satraukt un, iespējams, ir līdzeklis pret stresu. Tas notiek visiem ... it īpaši VIP!
Kurš cieš no piespiedu iepirkšanās?
Itālijā 5% iedzīvotāju cieš no šīs slimības. Pārsvarā tās ir sievietes vecumā no 30 līdz 40 gadiem, vidējās sociālās klases. Šķiet, ka sievietes ir pat 80% Itālijas kompulsīvo pircēju. Ko viņi pērk? Apģērbi, juvelierizstrādājumi un kosmētikas un skaistumkopšanas līdzekļi. Nevajadzētu par zemu novērtēt pircējus tiešsaistē, tie, kas pērk internetā (Itālijā vairāk nekā 20 miljoni cilvēku) galvenokārt koncentrējas uz sporta precēm, ceļojumiem un brīvdienām. Mazāk vīriešu cieš no piespiedu iepirkšanās. Viņi parasti dod priekšroku sporta aprīkojuma, mobilo tālruņu, datoru un citu elektronisko ierīču iegādei, jo tehnoloģija tos visvairāk apmierina.
E -komercija: nopirkt tiešsaistē tikai ar vienu klikšķi
Pēdējos gados e -komercijas izplatīšanās ir palielinājusi pircēju piespiedu skaitu, jo, pērkot no datora, tie, kas cieš no šīs patoloģijas, var paslēpties aiz ekrāna. Un tad pirkšana, pateicoties tirdzniecībai, ir vienkārša un ātra, praktiski tikai noklikšķinot uz tālruņa vai tastatūras. Impulss pirkt internetā ir neapturams un pat instinktīvāks nekā pirkšana aci pret aci veikalā. Ir labi atcerēties, ka tie, kas cieš no piespiedu iepirkšanās, apzinās, ka viņiem ir kāda slimība, bet nevar apstāties. Pirkšanas brīdī viņš apzinās, ka viņam nav vajadzīgs tas, ko viņš gatavojas iegādāties, taču pirkšana patiesībā, neatkarīgi no tā, ko un kā, viņam ir absolūta prioritāte. Pēc iepirkšanās piespiedu pircējs izjūt vainu un kaunu, bieži slēpjas un noliedz, ka ir nopircis vai izdomā ārkārtas akcijas un izdevīgas cenas, lai pēc iespējas pamatotu savus tēriņus. Kompulsīva iepirkšanās itāļu ģimenēs bieži izraisa pāru strīdus un finansiālas problēmas.
Piespiedu pircēji: cēloņi
Mēs esam redzējuši, ka lielākā daļa sieviešu nodarbojas ar piespiedu iepirkšanos. Bet kāpēc cilvēks kļūst par piespiedu pircēju? Bieži traucējumi sāk izpausties pusaudža gados un, par laimi, ar vecumu mēdz samazināties. Šīs atkarības cēloņi lielākoties ir meklējami gan trauksmes, zema pašvērtējuma, gan vēlmes pēc pieņemšanas un depresijas, gan jaunu sieviešu stresa problēmās, kā arī pārmērīgā ekstroversijā, kas raksturīga dažām šīs sievietes sievietēm. vecums. Patiesībā pusaudži un jaunas sievietes, kas ir ļoti ekstravertas, vēlas lomu sabiedrībā un pērk arvien biežāk, lai parādītu jaunu izskatu un uzspiestu savu personību. Sievietes ar depresijas problēmām vai ar zemu pašnovērtējumu izvēlas iepirkties, lai uzmundrinātu sevi, novērstu šo slikto garastāvokli un palutinātu sevi ar maziem laimes mirkļiem, kas piešķir šai dienai jēgu, bet diemžēl tās ir tikai ilūzijas, jo tās ilgst laiks doties mājās, piekrauts ar somām.
Kā novērst piespiedu iepirkšanās traucējumus
Kompulsīvie iepirkšanās traucējumi ir īsta "uzvedības atkarība", kas ir salīdzināma ar atkarību no seksa un fiziskās aktivitātes. Izārstēt bez eksperta palīdzības nav viegli, tāpat kā censties novērst slimības sākšanos, jo mūsu sabiedrība ne pārāk aizsegtā veidā katru dienu piespiež mūs pie patēriņa, radot mūsos virkni neaizstājamu vajadzību, kuras mums, iespējams, nekad nebūtu. pirms dažiem gadiem. Attiecībā uz visām piespiedu darbībām, sākot no azartspēlēm līdz neierobežotiem pirkumiem un pat līdz ļaunprātīgai alkohola vai narkotiku lietošanai, var būt ļoti noderīgi uzsākt psihoterapiju vai mērķtiecīgu narkotiku terapiju vai psihosociālu iejaukšanos.
Kad pirkšana kļūst par apsēstību
Kompulsīvai iepirkšanai, kā redzējām, ir daudz kopīgu ar atkarību no vielām. Patiesībā tie, kas no tā cieš, parasti iziet 4 dažādas fāzes. Pirmais no tiem ir tolerances fāze, kas liek personai katru dienu un katru dienu iegādāties vairāk, lai nomierinātu spriedzi. Šim posmam seko stāvoklis alkas kas sastāv no apsēstības, neatvairāma impulsa un nespējas kontrolēt, kas noved pie piespiešanās iegādāties priekšmetus, lai mazinātu spriedzi un diskomfortu. Tie, kas cieš no piespiedu iepirkšanās, tāpat kā tie, kuri ir atkarīgi no narkotikām, iet cauri atturības fāzei: nepērkot piespiedu pircēju, rodas stress, viņi ir slimi. Bet tiešām slikti, pat fiziski. Viss, ko viņš vēlēsies, ir pāriet uz ceturto posmu, proti, kontroles zaudēšanu, to, kurā dominē tieksme un cilvēks pērk, uzskatot, ka priekšmets viņa priekšā ir neaizstājams un pēc tam nonāk izmisumā un tādā nozīmē vainas apziņa, ka nespēju vēlreiz pretoties pirkšanas impulsam. Šī psiholoģija ir raksturīga sērijveida pirkšanai, kas cieš no kompulsīvas iepirkšanās.
Ja atpazīstat sevi šajos simptomos un sajūtās, sazinieties ar ārstu un ļaujiet mums no jauna atklāt patieso iepirkšanās prieku bez pārmērībām!
