12 miljoni itāļu cieš no bezmiega

Jaunākā statistika liecina, ka 12 miljoni itāļu cieš no bezmiega jeb 10% iedzīvotāju: šis skaitlis, ja tas nav satraucoši, tomēr ir diezgan ievērojams un ir jākontrolē. Šķiet, ka ar miegu saistītās problēmas izpaužas ar 80 dažādām patoloģijām, no kurām daudzas vairumam nav zināmas. Visizplatītākā ir hipersomnija, kas rodas, ja cilvēks guļ pārāk daudz vai aizmieg dienas laikā. Tad ir parasomnija, labāk pazīstama kā staigāšana gulēt, kas skar 3-4% zīdaiņu populācijas.

© Thinkstockphoto Bezmiegs

Skatīt arī Zviedru saunas, akupunktūra un masāžas: 12 vienkārši veidi, kā detoksicēt savu