Ziedputekšņu alerģijas: simptomi, dabiski līdzekļi un pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās
Ziedputekšņu alerģijas, kas rodas pavasarī, katru gadu skar četrus no desmit itāļiem. Alerģijas simptomi izpaužas atbilstoši pirmajiem ziedputekšņiem, kas parādās dažādās sugās un kuru dēļ tas ir nepieciešams, kā arī lai saprastu, no kādiem pārtikas produktiem ikvienam no mums jāizvairās, un visefektīvākos dabiskos līdzekļus. "Subjektīva analīze par putekšņu veidu, kas mūs satrauc.
Ziedputekšņu alerģiju patiesībā izraisa šie mazie putekļi, ko augi rada reprodukcijai, kas gaisā izplatās pat lielos attālumos, traucējot noslieci uz subjektiem un tā vietā ir pilnīgi nekaitīgi citiem. Ziedputekšņi, kas rada vairāk alerģijas problēmu, ir zāles , lazda, pienene, papele, vītols, bērzs, goba, ozols, dižskābardis un nātre.
Tāpēc tās ir sezonālas alerģijas, kas saistītas ar apputeksnēšanas periodu, un tās var atšķirties atkarībā no vietas un klimata. Tomēr maksimālā koncentrācija vienmēr notiek laikā no marta līdz jūlijam un vietās, kur dominē dabiskais elements.
Kādi ir ziedputekšņu alerģijas simptomi?
Biežākie ziedputekšņu alerģijas simptomi ir aizlikts deguns vai bagātīga deguna izdalīšanās, parasti šķidra un dzidra; atkārtota šķaudīšana; acu problēmas, sākot no konjunktivīta līdz pietūkumam, ūdeņainai un dedzinošai sajūtai; nieze un dedzināšana kaklā vai ausīs.
Ziedputekšņu alerģijas simptomi ir arī novājinošs nogurums, galvassāpes, dermatīts vai nātrene. Tiem, kas no tā cieš, var rasties arī elpošanas grūtības līdz pat bronhiālajai astmai.
Neliela palīdzība, lai iztukšotu maisiņus zem acīm: alvejas iepakojums
Ja alerģijas izraisa diskomfortu un apsārtumu acīs, varat iejaukties, izmantojot 100% dabīgu līdzekli, kas var dot jums ievērojamu labumu. Patiesībā, izmantojot alvejas nomierinošo un atsvaidzinošo spēku, jūs varat izveidot dabisku iepakojumu, kas ir ideāli piemērots maisiņu iztukšošanai zem acīm.
Ziedputekšņu alerģijas: galvenie cēloņi
Galvenie ziedputekšņu alerģijas cēloņi ir saistīti ar ģenētisku noslieci: daži cilvēki patiesībā piedzimst ar īpašu iedzimtu noslieci uz noteiktu antivielu veidošanos, nonākot saskarē ar ziedputekšņu proteīniem. Šī ir tūlītēja imūnā reakcija, kas izraisa alerģijas simptomus.
Tiek izvirzīta arī hipotēze, ka starp ziedputekšņu alerģijas cēloņiem var būt arī mūsu imūnsistēmas pavājināšanās, kas jau no agras bērnības tiek pakļauta ļoti augstiem higiēnas pasākumiem.
Ja nav iespējams precīzi noteikt precīzus ziedputekšņu alerģijas cēloņus, mēs tomēr varam apgalvot, ka statistiski ir daži faktori, kas izraisa lielāku risku: ģenētiskā nosliece, kā minēts, bet arī astmas vai citu alerģiju klātbūtne ģimenes vēsturē; l "piedzimt ziedputekšņu sezonā; l" būt pirmdzimtam; pirmajā dzīves gadā bijuši pakļauti cigarešu dūmiem; putekļu ērcīšu iedarbība.
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties tiem, kam ir alerģija pret ziedputekšņiem?
Ziedputekšņu alerģija arī izraisa pārtikas alerģiju par labu procentu: tā ir "krusteniska alerģija", jo daži pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir alergēni, kas ir kopīgi ziedputekšņiem. Imūnsistēma reaģē uz šiem pārtikas produktiem tādā pašā veidā, kā reaģētu uz saskari ar ziedputekšņiem to botānisko attiecību dēļ.
Pārtika, no kuras jāizvairās, ja Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, parasti ir medus. Ja Jums ir alerģija pret zālēm, cita starpā jāizvairās no melones, arbūzu, citrusaugļu, kivi, tomātu, zemesriekstu, graudaugu, mangoldu, persiku.
Savukārt tiem, kam ir alerģija pret krūmu un ambroziju ziedputekšņiem, jāizvairās no banāniem, melonēm, kumelītēm, selerijām, burkāniem, arbūziem, āboliem, ķirbjiem, kastaņiem, fenheļa, pētersīļiem un zaļajiem pipariem.
Zīdkoka ogas, baziliks, zirņi, melones un ķirši ir aizliegti, ja Jums ir alerģija pret parietārijas ziedputekšņiem; olīveļļa un olīvas, ja Jums ir alerģija pret olīvkokiem.
Visbeidzot, pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ja Jums ir alerģija pret betulaceae un Corylaceae ziedputekšņiem (bērzs, alksnis, lazda, skābardis), ir: ābols, persiks, aprikoze, valrieksts un lazdu rieksti, banāni, ķirši, burkāni, fenhelis, kartupeļi, selerijas, žāvēti augļi, plūmes, bumbieri, kivi un pētersīļi.
Šeit ir galerija ar galvenajiem pārtikas produktiem, no kuriem izvairīties, ja ciešat no alerģijām pret ziedputekšņiem un zāli.
Visefektīvākie dabiskie līdzekļi ziedputekšņu alerģijas apkarošanai
Vai jūs meklējat dabiskus līdzekļus, kas var mazināt ziedputekšņu alerģijas simptomus? Tradicionālā medicīna nodrošina antihistamīna terapiju, kas jāveic speciālista vadībā. Ieteicamas arī antialerģiskas vakcīnas, kuras jāveic profilaktiski.
Tomēr, ja, lai atbalstītu ārstēšanu, vēlaties eksperimentēt ar dabīgiem līdzekļiem, varat mēģināt lietot Perilla ar pretalerģiskām īpašībām, kas var mazināt tādus simptomus kā astma, iesnas un dermatīts.
Vēl viens ieteicamais dabīgais līdzeklis ir upenes, pretiekaisuma līdzeklis, kas īpaši paredzēts pret rinītu, konjunktivītu un bronhītu; vai mežrozīšu, kas nomierina gļotādu kairinājumu, novēršot elpceļu alerģiju.
Starp dabīgajiem augu izcelsmes līdzekļiem ir ieteicama Boswellia (dabiska pretalerģiska), lakrica, kas spēj kavēt histamīna izdalīšanos, un Noni sausais ekstrakts, kas ir noderīgs pret rinītu un iekaisumu.
Ieteicams arī:
- sekojiet līdzi ziedēšanas kalendāram, lai uzzinātu, kad notiks tā auga apputeksnēšana, pret kuru mums ir alerģija, un veiciet profilaktisko terapiju.
- pēc iespējas izvairieties no brīvdabas vietām un tieša kontakta ar dabu.
- Pievērsiet uzmanību mājas tīrīšanai un dodiet priekšroku gaisa kondicionieriem, iespējams, ar pretputekšņu filtru.
- Bieži mazgājiet seju, acis un matus.
- Izvairieties pakārt veļu ārā
- Izvairieties no alkohola un smēķēšanas
