Nakts ir laiks, kad āda ir visreaktīvākā, būsim gatavi
Atpūšoties no dienas grūtībām un nododoties sapņiem un dziļam miegam, vai jūs zināt, ko dara jūsu ķermenis? Strādājiet! Pat ja jūs to nezināt, atpūtas laikā organisms maina savu darbību: augšanas hormons vada šūnu atjaunošanos, muskuļu audi tiek atjaunoti, traumu sāpju jutība samazinās, kortizola (stresa hormona) līmenis samazinās. asinīs ir minimums, hormons, kas izraisa badu, ir minimāls, ķermenis sadedzina taukus, jo jaunām šūnām ir nepieciešama enerģija, un visu veidu antivielas ražo imūnsistēma.
Tāpēc nav grūti saprast laba miega nozīmi! Bet pirms gulētiešanas, lai maksimāli izmantotu turpmāko stundu fizioloģiskās aktivitātes, kāpēc neizmantot to, lai uzlabotu mūsu ādas kvalitāti un pieceltos no rīta ne tikai atpūsties, bet arī skaistāk un starojošāk?
Skatīt arī
Ikvienam ik pa laikam gadās iet gulēt, nenoņemot kosmētiku un varbūt tomēr ar mobilo tālruni rokās. Pats par sevi saprotams, ka tie ir slikti ieradumi, kurus mēs tomēr varam viegli un ar dažiem žestiem labot.
Vakara skaistumkopšanas rutīna ir ļoti svarīga, lai nodrošinātu optimāla atpūta un galvenokārt piemērota mūsu skaistuma saglabāšanai. Lūk, kas jums jāsāk darīt katru vakaru pirms acu aizvēršanas:
1- Noņemiet kosmētiku
Tas ir absolūti nepieciešams, jo mūsu āda naktī ir daudz reaģējošāka un, netīrot to, nozīmē neļaut tai labi elpot.
2- Nomazgājiet seju
Pēc dekoratīvās kosmētikas noņemšanas tonizējiet ādu ar svaigu ūdeni vai toniku un noslaukiet to ar mīkstu drānu bez berzes.
3- Uzklājiet nakts mitrinātāju
Tieši tāpēc, ka āda naktī ir reaģējošāka un uzņēmīgāka, tā ir arī vairāk sagatavota, lai labāk absorbētu nakts krēmos esošās aktīvās sastāvdaļas neatkarīgi no tā, vai tās atjauno, baro, atjauno vai novērš novecošanos.
Nakts procedūras uzlabo atjaunošanās mehānismus, kas raksturīgi ādai. Un to apstiprina arī dermatologi, saskaņā ar kuriem nakts laikā āda pati atjaunojas, aktivizējot kolagēna un elastīna ražošanu, būtiskas vielas jaunas ādas izskatam.
Lai palielinātu šo iedzimto mehānismu, atkarībā no ādas tipa un vecuma ir svarīgi izvēlēties krēmu, kas atbilst tā vajadzībām, neatkarīgi no tā, vai tas ir dziļi barots un atdzīvināts, vai arī jāatbalsta cīņā pret laika apstākļu pazīmēm. .
Katru nakti jūsu āda atradīs pareizo līdzsvaru, un no rīta, tā vietā, lai pieceltos ar blāvu sejas krāsu un nogurušām acīm, jūs būsiet starojoša, atpūtusies un labi mitrināta.
Ja vēlaties uzzināt vairāk, apmeklējiet L "Oreal Paris oficiālo vietni!
