Alkohols un cerības: vai alus dzeršana grūtniecības laikā ir kaitīga auglim?
Topošās māmiņas bieži jautā sev, ko dzert un ko nedzert gaidīšanas periodā. Gudra uzvedība, kas jāievēro, gaidot bērnu, noteikti ir pārtraukt jebkāda veida alkohola (vīna, alus, kokteiļu vai stipro alkoholisko dzērienu) lietošanu; šodien mēs īpaši koncentrējamies uz alus ietekmi grūtniecības laikā.Alkohols ir minēts arī mūsu videoklipā par pārtikas produktiem, kas jāuzmanās grūtniecības laikā; skatieties to zemāk.
Kāpēc alkohola lietošana grūtniecības laikā ir slikta bērnam
Ziniet, kad bērns nāk, nekad nav pārāk daudz piesardzības pasākumu ... nemaz nerunājot par to, kad tas vēl ir vēderā!
Viens no vispazīstamākajiem ierobežojumiem grūtniecēm noteikti ir atteikšanās no jebkāda veida alkohola, ko papildina smēķēšanas atmešana un visu to kofeīnu saturošo dzērienu ierobežošana, kas var kaitināt nedzimušajam bērnam. Upuri ir nepieciešami, lai nodrošinātu, ka auglim ir laba veselība un ka dzimšanas brīdī tas ir vesels un spēcīgs; alus krūzes, vīna glāzes un stipro alkoholisko dzērienu šāvienus tiešām ir vērts atlikt uz 9 mēnešiem! Bet vai jūs zināt, kāpēc alkohola lietošana grūtniecības laikā ir slikta jūsu mazulim?
Alkohols šķērso placentu nefiltrēts (mēs runājam par to būtisko un raksturīgo grūtniecības orgānu, kas baro bērnu, kamēr tas ir drošs dzemdē), tādējādi tieši sasniedzot augļa asinis. Turklāt bērniem vēl nav enzīmu, kas nepieciešami alkohola iznīcināšanai, un tāpēc viņi to nevar izskaust kā mēs, pieaugušie.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) un SIGO (Itālijas Dzemdību un ginekoloģijas biedrība) skaidro, ka auglim var būt ļoti nopietnas sekas, ja māte grūtniecības laikā lieto alkoholu pirmajās grūtniecības nedēļās, pilnā laikā vai dienās. koncepcija; tie var izraisīt iespējamas fiziskas anomālijas un garīgus traucējumus, kas tiek nosaukti par FAS.
Augļa alkohola sindroms
Jo īpaši, ja grūtniece dzer alkoholu neatkarīgi no grūtniecības nedēļas, kurā viņa atrodas, viņa riskē nodarīt nopietnu kaitējumu nedzimušajam bērnam 30-40%apmērā; procents, kas nav īsti zems un par kuru mēs esam pārliecināti, ka neviens no mums nevēlas tajā piedalīties. Ikviens, kurš gaida bērnu un lieto alkoholiskos dzērienus, tostarp alu, pakļauj augli tieši alkoholam un tā toksiskajai iedarbībai. Ilgstoši uzturot kontaktā ar šo kaitīgo vielu, bērns palielina risku piedzimt ar augļa sindromu. - alkoholiķis vai augļa alkoholiķis (FAS) Kas tas ir?
Tā ir viena no visnopietnākajām patoloģijām, kas var ietekmēt mazuļus vēderā un rodas no mātes alkohola lietošanas 40 grūtniecības nedēļās. Diemžēl šāda veida disfunkciju var izraisīt arī koncepcijas laikā, kad daudzas mātes vēl nezina, ka ir stāvoklī; tāpēc, nolemjot meklēt bērnu, ieteicams izslēgt no uztura alkoholu.
FAS pazīmes un simptomi var būt ļoti dažādi - no vieglas līdz nopietnākām formām, jo tas, ko alkohols izraisa nedzimuša bērna mazajā organismā, ir vienreizējs: tas maina smadzeņu un citu orgānu attīstību, tāpēc reakcijas var būt dažādas, pieskaroties fiziskajam, kognitīvajam vai uzvedības līmenim. Vēl nav zināmi iemesli, kāpēc daži bērni, kuri grūtniecības laikā ir pakļauti alkohola iedarbībai, piedzimst bez problēmām, bet citi - ar fiziskiem un psihomotoriem traucējumiem. Tāpēc kā sievietes mums ir mazāka ķermeņa uzbūve nekā vīrietim mēs esam vairāk pakļauti lielākam alkohola daudzumam asinīs, un mēs varētu vieglāk pakļaut savu bērnu ilgstošai saskarei ar kaitīgām vielām, piemēram, etilvielas, kuras placenta nefiltrē.
Vīns un alus grūtniecības laikā; vai ir drošs alkohola daudzums?
Vai vīns un alus nevar izraisīt šīs briesmīgās disfunkcijas zīdaiņiem? Diemžēl nē, pat ja tiem ir daudz zemāks alkohola saturs nekā stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem: alus ir aptuveni 4% alkohola, bet vīns ir 11–14%, salīdzinot ar 40% gremošanas, rūgtuma vai grapa. Vīns un alus tomēr nav ieteicami grūtniecības laikā, jo tie satur toksiskas vielas nedzimušam bērnam neatkarīgi no tā, vai tas ir nelielā daudzumā. Agrāk mazāka nozīme tika piešķirta faktam, ka topošā māte ēšanas laikā izdzēra glāzi vīna vai alus, jo absurdi tika uzskatīts, ka tas nav kaitīgs un pat alus ražo vairāk piena, kas ir populārs uzskats bez jebkāda pamata. zinātniski.
Neskatoties uz visiem mītiem un leģendām, ko mūsu vecmāmiņas ir dzirdējušas, grūtniecības laikā (vai ieņemšanas periodā) nav droša alkohola daudzuma, ko dzert. Bērnam, kuru nēsājat vēderā, notiek virkne pārvērtību, kas ir būtiskas, lai varētu piedzimt vesels: attīstās dzirde, smadzeņu ķēdes kļūst sarežģītākas katru dienu un tās orgāni aug neticamā ātrumā. Auglim ir situācija ārkārtīgi neaizsargāti, kas padara to "uzbrūkamu" ar kaitīgām vielām, kuras placenta nespēj filtrēt, ieskaitot acetaldehīdu.
Atteikšanās no alus dzeršanas ir labākā izvēle, taču garša tiek piešķirta
Ja vēlaties būt patiešām mierīgs, labākais risinājums ir atturēties no alkoholisko dzērienu dzeršanas visus 9 grūtniecības mēnešus: ja jūs izvēlēsities šo upuri, tas būs vieglprātīgs, jo tā mērķis ir aizsargāt turpmāko veselību. tavs mazais! mātes acis. Ir alternatīvas, kā būt draugu un radinieku sabiedrībā, neizmantojot alkoholu, padomājiet, piemēram, par mocktails vai atsvaidzinošām augļu sulām, kas vasarā ļoti remdē slāpes. Grūtniecības laikā ir svarīgi labi hidratēties, tāpēc nav iemesla atteikties no garšīgām sulām, augļu maisījumiem, ekstraktiem, zāļu tējām un galvenokārt ūdens!
Ja, no otras puses, jums grūtniecības laikā, piemēram, kāzās, ir jāpiedalās kādā konkrētā notikumā un vēlaties pagatavot tostu, ziniet, ka daži pētnieki ir pētījuši, kā neliela, gadījuma rakstura un neliels kodiens., šķiet, nav kaitīgs auglim. Visos citos gadījumos māte izlemj, kā rīkoties, pamatojoties uz viņas ieradumiem pie galda un mājas darba rutīnas.
Detalizēti, runājot par piešķirtā alkohola "pilienu", mēs domājam daudzumu, kas vienāds ar 10 gramiem dienā. Saskaņā ar Toronto pētījumu, kas apstiprina tēzi, nedēļā ir atļautas aptuveni divas glāzes vīna / alus, taču tiek arī uzsvērts, ka šo mērstieni nekad nedrīkst pārsniegt, lai nepalielinātu priekšlaicīgu dzemdību risku un vispārējas augļa problēmas. Turklāt pirmajos 3 grūtniecības mēnešos pēc ēšanas nav nepieciešams dzert alu, vīnu vai gremošanas traktu, jo bērns joprojām ir ļoti mazs un ārkārtīgi neaizsargāts.
Tāpēc jūs varat apsvērt iespēju iedzert divus pirkstus vīna vai alus kopā ar ēdienreizēm tikai no 4. grūtniecības mēneša, vienmēr atceroties, ka nepārsniedziet dzēriena alkohola vienību-10-15 ml.
Vai zīdīšanas laikā ir atļauts dzert alu?
Vispārējais noteikums, kas attiecas uz visām jaunajām māmiņām, kuras baro bērnu ar krūti, ir tas, ka nav nepieciešams mainīt uzturu, ja tas ir bagāts ar augļiem, dārzeņiem, olbaltumvielām, minerālvielām un it īpaši, ja māte dzer daudz šķidruma. Tomēr ir arī taisnība, ka ir pārtikas produkti un dzērieni, kurus ieteicams lietot ļoti mērenā daudzumā, piemēram, kafija, jo tie var kaitināt zīdaini. Citas vielas ir jāpaliek pieliekamā stūrī no piegādes brīža līdz brīdim, kad izlemjat pārtraukt zīdīšanu, piemēram, alus. Alus nekādā veidā neveicina piena ražošanu, ja no zinātniskā viedokļa kaut kas ir ticis analizēts, ka tas var samazināt ražošanu līdz aptuveni 20% un var pat mainīt tā garšu.
Etanols nelielā daudzumā nonāk mātes pienā, bet nonāk tieši bērnam un var izraisīt kaitīgu ietekmi. Kas attiecas uz grūsnības periodu, tad labāk ir uz dažiem mēnešiem atlikt visu alkoholu, lai varētu atgriezties un baudīt to pilnīgā mierā, kad bērns ir pilnībā atšķirts.
