Gestācijas diabēts: simptomi, riski un diēta, kas jāievēro
Gestācijas diabēts ir ar grūtniecību saistīta slimība, kuru nedrīkst jaukt ar I tipa cukura diabētu. To sauc arī par gestācijas cukura diabētu, un to izraisa "izmaiņas glikozes metabolismā. Tas parasti attīstās otrajā trimestrī, grūtniece." Kādi simptomi vai tas rada un kādus riskus tas rada? Uzziniet, kā to ārstēt un ko ēst, lai to kontrolētu.
Gestācijas diabēts: simptomi
Gestācijas diabēta simptomi šķiet gandrīz nav. Tomēr jāpievērš uzmanība dažiem aspektiem, piemēram, vispārējai slāpes palielināšanai, urīna daudzuma palielināšanai, nelielam svara zudumam, neraugoties uz palielinātu apetītes sajūtu.Citi svarīgāki simptomi ir arī cistīts, kandidoze un redzes traucējumi. .
Skatīt arī
Glikoze urīnā grūtniecības un gestācijas diabēta laikā: kas jāzina
Vērtības, kas jākontrolē
Lai pārbaudītu vērtības, kas norāda uz jebkuru gestācijas diabētu, ir svarīga sistemātiska glikēmijas kontrole ar ikdienas paškontroli. Ja glikēmija tukšā dūšā ir> 126 mg / dl, to sauc par acīmredzamu diabētu grūtniecības laikā, t.i., diabētu, kas jau bija pirms grūtniecības. Visām sievietēm laikā no 24. līdz 26. grūtniecības nedēļai jāpakļauj 75 g glikozes slodzes līkne, un pat viena izliekuma līkne ir pietiekama, lai diagnosticētu gestācijas diabētu.
Grūtniecība un veselība: ko darīt un ko nedarīt
Šajā video Dr Canevisio apraksta vadlīnijas, kas jāievēro mierīgai grūtniecībai dažādos gadījumos: ko darīt gestācijas diabēta gadījumā? Kādi uztura un dzīvesveida ieradumi jums jāievēro? Uzziniet visu, ko varat darīt vai no kā vajadzētu izvairīties, lai būtu veselīga un mierīga grūtniecība.
Galvenie gestācijas diabēta cēloņi
Galvenais gestācijas diabēta cēlonis ir hormonu ražošana, kas kavē insulīna ražošanu aizkuņģa dziedzerī. Insulīnu izmanto, lai sintezētu glikozi, kurai šādā disfunkcijā ir tendence uzkrāties, izraisot diabētu. Bieži, ja ne vienmēr, gestācijas diabēts pazūd, kad tā cēloņi pazūd, un māte atgriežas hormonālajā normā. Tomēr saglabājiet glikozes līmeni asinīs zem kontrole pat pēc dzemdībām.
Gestācijas diabēta risks
Pirms runāt par gestācijas diabēta radītajiem riskiem, ir arī labi paturēt prātā riska faktorus, kas saistīti ar tā saslimšanu. Sievietes līdz 25 gadu vecumam vai ģimenes, kurās nav dzemdību speciālistu, ir pakļauti zemam riskam. Sievietes ar radiniekiem, kuriem ir vai bija 2. tipa cukura diabēts, kurām jau ir bijusi grūtniecība ar gestācijas diabētu, un sievietes ar aptaukošanos ir vairāk pakļautas riskam. Riski, ja tie netiek ārstēti, ir šādi:
- bērni, kas aizaug, apgrūtinot dzemdības
- aptaukošanās un hipertensija jaundzimušajiem
- 2. tipa diabēta attīstība sievietēm
- liela varbūtība, ka bērns pieaugušā vecumā saslims ar diabētu
Gestācijas diabēts: diēta un kustība ārstēšanai
Pirmā ārstēšana ir pārtika ar diētu, kas spēj kontrolēt cukura līmeni asinīs un nodrošināt kalorijas un vielas, kas nepieciešamas, lai atbalstītu māti un nodrošinātu auglim pienācīgu augšanu. Ja diēta nav pietiekama, tiek nozīmēta insulīna terapija. Diētai grūtniecības laikā, kas pati par sevi jau ir izšķiroša nozīme, šajā gadījumā jābūt labi kalibrētai, un tā galvenokārt ietver:
- dārzeņi un pākšaugi, kas nodrošina nepieciešamās augu šķiedras
- pilngraudu ogļhidrāti (maize un makaroni)
- Brūnie rīsi
- augļi
- jogurts
- daudz ūdens
Pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir alkoholiskie dzērieni (bet tas attiecas uz visām grūtniecēm), saldie dzērieni, pārtika, kas satur pārāk daudz cukura.
Lai pārvarētu diabētu, lielisks risinājums ir sportot un daudz staigāt.Derīgu palīdzību var sniegt pirmsdzemdību ūdens vingrošana.
