Sāpes krūtīs? Analizēsim visus iespējamos cēloņus
Kad mēs piedzīvojam sāpes krūtīs, mēs ātri panikā. Šis trauksmes stāvoklis ir kaitīgs veselībai, tāpēc, nevis dzīvojot ar to, labāk ir novērst šaubas, apmeklējot ārstu. Sāpju cēloņi krūtīs var būt dažādi, tas ne vienmēr ir trauksmes signāls nopietnām slimībām . Ko tad darīt? Pa to laiku jūs varat sākt ar "krūšu pašpārbaudi: šajā video mēs parādīsim, kā to izdarīt. Tad sekojiet šiem padomiem!"
Sāpes krūtīs: pie vainas var būt krūšturis!
Pat ja jūs nekad neesat par to domājis, krūšturis var būt pirmais sāpju cēlonis krūtīs. Ja tas ir pārāk saspringts un mēdz saspiest abas krūtis kopā, ir acīmredzami sajust sāpes, īpaši ilgtermiņā. Šāda veida sāpes sauc par no cikla neatkarīgām sāpēm krūtīs (mastalgija); to var izraisīt arī cistas vai straujš svara pieaugums. Smagas muguras sāpes var izraisīt arī sāpes krūtīs.
Padoms. Ja jūsu krūtis ar menstruāciju laiku regulāri kļūst lielākas, šajās dienās valkājiet lielāku krūšturi. Labāk izvēlēties īpaši ērtu modeli, bez atspiešanās un neērtas apakšējās stieples. Īpaši ērti ir mīksti krūzīti vai krūšturi.
Skatīt arī
Sāpes krūtīs vai muskuļu sāpes: kāda ir atšķirība?
Ja jūtat sāpes krūtīs, jūsu krūtis var neiedziļināties. Ja esat veicis treniņu sporta zālē, īpaši iesaistot ķermeņa augšdaļu, muskuļi var būt sāpīgi un sāpīgi. Ļoti nepatīkamas sāpes un vilkšana iekšā vai zem tās krūtīs, īpaši, ja vēlaties pacelt rokas. Šīs sāpes krūtīs ir pietiekami nekaitīgas.
Papildus sāpīgajiem muskuļiem ir iespējams arī sāpes krūtīs pēc skriešanas vai treniņu izlaišanas. Šeit iemesls nav tik daudz neparasts muskuļu darbs, bet gan pārāk mazs atbalsts. Atkārtojiet, jums vajadzētu ieguldīt labi pieguļošā sporta krūšturī kas atbalsta jūsu krūtis treniņa laikā.
Sāpes krūtīs un periods ir saistītas
Hormonālas izmaiņas periodos dažām sievietēm var izraisīt sāpes krūtīs (mastodīnija). Visbiežāk ar periodu saistītas sāpes krūtīs rodas kā PMS simptomi vienu līdz divas nedēļas pirms menstruācijas. Dažas sievietes arī jūt paaugstinātu jutību pret spiedienu krūtīs.
Dienās pirms menstruācijām piena dziedzeru audi mainās un ūdens aizture var izraisīt arī krūšu palielināšanos un līdz ar to neērti saspringtu.Šīs sāpes ir diezgan viegli klasificēt un atpazīt, jo tās pēc menstruācijām atkal izzūd.
Sāpes krūtīs var būt menopauze
Daudzām sievietēm mastopātija, labdabīgas izmaiņas piena dziedzeru audos, var izraisīt arī sāpes krūtīs. Šī pārmaiņu forma bieži notiek menopauzes laikā, kad mainās viss sievietes ķermenis, ieskaitot krūtis.
Tomēr mastopātija var rasties arī agrāk, piemēram, cistu, kunkuļu un pietūkumu veidā. Menopauzes laikā un hormonālo izmaiņu dēļ sieviešu dzimumhormoni neizdodas, piena dziedzeru audi sarūk, kas var izraisīt arī nepatīkamas sāpēm līdzīgas sajūtas.
Sāpes krūtīs: kad labāk doties pie ārsta?
Neatkarīgi no tā, vai sāpes krūtīs ir tieši saistītas ar menstruāciju vai nē, vienmēr ieteicams apmeklēt ārstu. Tikai viņš varēs pārbaudīt un klasificēt izmaiņas krūtīs un noteikt diagnozi, lai izslēgtu iespējamu nopietnu slimību risku vai ārstētu esošu slimību.
Ja Jums rodas sāpes, īpaši kreisajā krūšu rajonā, nav nepieciešams tās nekavējoties saistīt ar sirdslēkmi.
Centieties palikt mierīgs un ievērojiet šādus simptomus:
- Jūtiet, kā krūtis savelkas ap sirdi.
- Sajūtiet spēcīgu spiedienu.
- Jums trūkst elpas.
- Jums ir apgrūtināta elpošana.
- Jums ir vispārējs savārgums
- Jūs gatavojaties vemt.
- Sāpes izstaro plecu.
- Tev sāp žoklis.
- Jums ir sāpes vēdera augšdaļā.
Sirdslēkmes simptomi sievietēm būtiski atšķiras no vīriešu simptomiem un bieži vien netiek klasificēti pareizi. Tāpēc, ja jums ir kaut mazākās aizdomas, zvaniet 911.
Sāpes krūtīs grūtniecības laikā
Spēcīgas fiziskas izmaiņas grūtniecības laikā ir skaidri jūtamas arī krūtīs. Grūtniecības laikā krūtis gatavojas mātes piena ražošanai. Vilkšanas sāpes, kas līdzīgas PMS simptomiem, var rasties arī pirmajā trimestrī.
Īpaši pēc dzemdībām, ti, zīdīšanas laikā, daudzas mātes sūdzas par sāpēm krūtīs.Ja pēc zīdīšanas krūts atkal nemīkst, tas var liecināt par mastītu. Lai gan reti, mastīts var attīstīties neatkarīgi no grūtniecības. Labāk ir nekavējoties sazināties ar ārstu, lai veiktu rūpīgu pārbaudi.
Mākslīgo hormonu ietekme
Zināma estrogēnu saturošu medikamentu, piemēram, kontracepcijas tablešu, blakusparādība ir sāpes krūtīs. Citas hormonus saturošas zāles, piemēram, pūtītes, augsta asinsspiediena vai matu izkrišanas ārstēšanai, var izraisīt arī sāpes krūtīs.
Krūts vēzis: vai sāpes krūtīs ir simptoms?
Pirmā lieta, kas nāk prātā, kad jūtam sāpes krūtīs, ir vēzis. Bet ir svarīgi zināt, ka šī nopietnā slimība agrīnā stadijā nerada nekādus traucējumus vai simptomus. Tas padara vēl svarīgāku regulāru mammogrammu.
Ko tu vari izdarīt? Palpējiet krūtis vienu nedēļu pēc pēdējo menstruāciju sākuma. Jo tad krūtis ir īpaši mīkstas un izmaiņas jūtas labāk.
Rūpīgi palpējot un novērojot, var redzēt dažas izmaiņas, kas var būt arī vienkārši optiskas: sprauslu ievilkšana vai depresija vai krūšu izmēra izmaiņas. Visas šīs ir brīdinājuma zīmes, kuras noteikti vajadzētu precizēt ārstam speciālistam.
