Jo asins nodošana ir noderīga lieta sev, kā arī brīnišķīgs žests
Varbūt ne visi zina, ka asins nodošana ir solidaritātes žests, kas arī palīdz saglabāt veselību. Tieši tā: no šī cēlā un ļoti noderīgā ieraduma, ko daudzi kļūdaini uzskata par neveselīgu un bīstamu, var iegūt daudzas priekšrocības un ieguvumus.
Lai parādītu, ka asins ziedošana ir noderīga arī jums un ne tikai citiem, mēs esam izveidojuši sarakstu ar ieguvumiem, ko varat gūt no šī dārgā dāsnuma žesta.
1. Jūs pieņemsiet veselīgākus ēšanas paradumus
Asins donoriem, kuriem jāveic periodiskas pārbaudes un klīniskās pārbaudes, automātiski sāks ievērot veselīgāku uzturu. Kā jūs zināt, "veselīga uztura" priekšrocības ir bezgalīgas: no ideāla svara līdz pareizam augļu un dārzeņu daudzumam, pamatprasība, lai saglabātu veselību un cīnītos pret slimībām, līdz veselīgākai un gaišākai ādai un fiziskajam stāvoklim un mierīgāks garīgais.
Skatīt arī
2. Jūs maksimāli ierobežosiet smēķēšanu un alkohola lietošanu
Un jūsu ķermeņa uzbūve jums pateiksies. Tieši tā: maksimāli ierobežojot smēķēšanas un alkohola lietošanas ieradumu, jūs ne tikai iegūsit veselību, bet arī ietaupīsit! Nav runa par šo paradumu pilnīgu laušanu, bet pat ievērojams samazinājums var dot daudz labumu jūsu veselībai.
3. Jūs veiksiet vairāk fizisko aktivitāšu
Papildus "veselīgākam un kontrolētākam uzturam un labākiem ieradumiem, jūs pamanīsit, ka veicat vairāk fizisku aktivitāšu, to neapzinoties. Periodiskas pārbaudes un ārstu ieteikumi jūs pārņems tieši, ņemot vērā asins nodošanas labvēlīgo žestu, un īsā laikā jūs atradīsiet enerģiju un laiku daudz vieglāk veltīt sevi kādam veselīgam sporta veidam. Redzēt ir ticēt!
4. Bezmaksas pārbaudes un eksāmeni
Ja jūs nolemjat regulāri ziedot asinis, jums tiks veikta virkne pilnīgi bezmaksas medicīnisko pārbaužu un pārbaužu. Neliela priekšrocība, lai atmaksātu jums par lielo žestu, ko apņematies darīt kolektīvā labā.
5. Tas ir lielisks veids, kā novērst
Ar pienākumu periodiski iziet klīniskās pārbaudes jūs arī veicat lielisku profilaksi, savlaicīgi pārtverot visas fiziskās slimības un patoloģijas, rīkojoties pilnīgi savlaicīgi.
6. Tas ir brīvprātīgā darba veids, un tādējādi tas palīdz justies labāk
Papildus tam, ka jūtaties labāk fiziski, periodiski veicamo obligāto klīnisko pārbaužu dēļ jūs sajutīsiet arī “milzīgu prieku par to, ka jūtaties noderīgs citiem. Darot labu citiem, nekavējoties” tiek ietekmēta jūsu psiholoģiskā situācija: mazāk stresa, vairāk rāmums un pateicība, kas konkrēti izpaužas laimīgākā un apmierinošākā dzīvē un starppersonu attiecībās.
7. Veicina sabiedriskumu
Tāpat kā citos brīvprātīgā darba veidos, asins ziedošana veicina sabiedriskumu: tas ļauj satikt jaunus cilvēkus, kuriem ļoti bieži ir vienāds dzīvesveids un dzīves interpretācija. Izpratne un dalīšanās kaislībās un viedokļos ir nenovērtējami aspekti, kas nostiprina draudzību un ilgstošas attiecības.
