Šķirti vecāki un bērni: 8 noteikumi, lai neliktu viņiem ciest
Katrs pāris pārdzīvo vētrainus laikus, taču ne visi to dara neskarti. Kad šķirtība ir vienīgais ceļš uz priekšu, paturiet prātā, ka šķiršanās pati par sevi nav neveiksme vai veids, kā zaudēt savu otro pusīti, bet drīzāk ir vērtīgs personīgās pašnovērtēšanas brīdis, lai no jauna atklātu sevi.Šajā noderīgajā videoklipā uzziniet vairāk padomu, kā pārvarēt attiecību krīzi. Parunāsim ar seksoloģijas konsultantu.
Šķirto vecāku bērnu pieredze
Šķiršanās ir notikums, kurā iesaistīta visa ģimene, nevis tikai pāris. Tas ir spriedzes periods, kurā iesaistīti mums visdārgākie cilvēki, arī bērni.
Viņi visu jūt un uztver, jo ir ļoti jauni: iespējams, ka viņi jau ir sapratuši, ka notiek pārmaiņas.
Evolūcijas, kas neizbēgami notiks gan no organizatoriskā, gan emocionālā viedokļa. Sekas viņiem, atšķirībā no tā, ko parasti uzskata, ne vienmēr ir negatīvas, ja situācija tiek pārvaldīta ar briedumu un cieņu pret citu emocijām.
Kad mamma un tētis šķiras, bērns piedzīvo jaunas, pat spēcīgas un pretrunīgas sajūtas. Jūs pārejat no dusmām uz skumjām, no bailēm uz pamestības sajūtu īsā laikā, bet tās visas ir fizioloģiskas sajūtas vecāku šķirtības dēļ, un tās pāriet, kad esat pieraduši pie situācijas.
Patiesībā ir pētīts, ka laika gaitā šīm emocijām bērniem ir tendence izgaist, jo viņiem ir labāka spēja reaģēt un atgūties nekā pieaugušajiem: bērni cieš kā vecāki, bet viņi spēj šo traumatisko pieredzi pārvērst spēkā, parādot visu savu izturību.
Ņemiet no viņiem norādi un ievērojiet šos 8 noteikumus, lai tiktu galā ar šķiršanos.
Skatīt arī
1. Runājiet ar otru vecāku un bērniem
Dialogs noteikti ir vecāku grūtību priekšgalā, kad notiek šķiršanās.
Komunikācija cieš, it īpaši sākumā, taču ir svarīgi pielikt pūles savu bērnu labā.
Patiesībā ir zināms, ka mātes un tēva attiecību pārvaldība ir svarīga, lai nodrošinātu, ka bērni vislabākajā veidā pārvar traumatisko notikumu.
Pirmajās dienās ir ieteicams izgriezt emocijas: sazinieties ar bijušo partneri tikai ar praktiskiem jautājumiem un izmantojiet "drošu" telpu, kas samazina risku, ka jūs sprādzīsieties neatbilstošā attieksmē. Šis ir mērķis, kuru var sasniegt tikai pēc saprotot, ka romantiskā mīlestība starp jums ir beigusies. Sasniedzot šo mērķi, ieteicams informēt bērnu par situāciju un kopā ar viņu arī visu sfēru par pieķeršanos, kas tiks iesaistīta tās vadībā.
Tiklīdz jūtaties gatavs, atcerieties pirmajā personā paziņot savu vēlmi nošķirties no tēta. Izvēlieties vienkāršus noteikumus un, ja iespējams, atvēliet brīdi ikvienam. Tikai šādā veidā jūs varat mierīgi runāt par to kopā: ja lēmums ir pieņemts, nemelojiet viņam, tas ir labākais. Dodiet vietu viņa jautājumiem un parādiet sevi klāt. Galvenokārt pārlieciniet viņu, ka pat ar šo šķiršanos viņš nezaudēs savus vecākus.
Nav iespējams paredzēt viņa reakciju, bet esiet pacietīgs pret viņa "kāpēc" vai mēģiniet saprast viņa vēlmi klusēt, kamēr viņš nav apstrādājis visu informāciju.
2. Neizturot vecāku pienākumus
Šādā bērna neskaidrību un diskomforta laikā ir labi uzreiz atgūt savu vecāku lomu. Tulkojumā: jūs skaidri norādāt, ka no jūsu puses tika darīts viss, lai savienība paliktu stipra, bet galu galā laulības šķiršana kā pāris bija labākais lēmums.
Paskaidrojiet bērnam arī to, ka lēmums šķirties ir tikai pieaugušo auglis un ka viņam nav nekādas atbildības vai vainas par radušos situāciju.
Mīlestības un attiecību beigas, kādas tās ir bijušas līdz šim, acīmredzami ir grūtas gan jums, gan otram, taču bērns vienmēr ir jūsu aprūpē un ir jāaizsargā. Ja nepieciešams, saņemiet atbalstu no ģimenes dinamikas speciālista. ceļvedis, lai sniegtu bērnam jaunas perspektīvas.
3. Neprasiet saviem bērniem izvēlēties
Šis noteikums ir saistīts ar iepriekšējo, jo jūsu kā vecāku attieksmei pret bērnu vienmēr jābūt cieņpilnai. Nav iedomājams, ka bērnam jāpieņem šāda mēroga lēmums, izvēle starp mammu un tēti viņam ir neiespējams uzdevums!
Jums, vienojoties ar bijušo partneri, būs jāieskicē jauna rutīna; šī pienākuma deleģēšana viņam ietekmētu viņa spēju nākotnē sazināties ar citiem.
4. Spēja izdarīt izvēli kopā
Nekad nediskreditējiet otru vecāku bērnu acīs, pat ja viņi nav īpaši klātesoši.
Būt upurim kopā ar mazajiem nav dzīvotspējīgs ceļš, jo tas neļauj viņiem mierīgi reaģēt uz notiekošo.
Tā vietā izvēlieties koncentrēties uz kopīgu izglītības projektu, kurā piedalās arī otrs vecāks. Ja jums ir izdevies saglabāt labus nosacījumus, lēmumi jāpieņem kopā, ja tie attiecas uz bērna vispārējo pārvaldību. veselība ... svarīgi jautājumi, kurus ir vērts apspriest kā bērna mātei un tēvam, nevis kā bijušajam partnerim.
No otras puses, jautājums par parasto un ikdienas organizāciju ir atšķirīgs, un to var deleģēt pat tikai vecāku personai, ja tai ir ekskluzīva aizgādība.
5. Saglabājiet savstarpēju cieņu
Cieņa un lojalitāte pret bērniem ir jēdzieni, kuru nekad nedrīkst trūkt. Ja mums izdosies izturēties pret viņiem šādi, viņiem būs vieglāk cienīt arī otru vecāku, kurš ir attālinājies.
Absolūti nav ieteicams liegt viņam sazināties ar otru atsauces figūru; pat ja tas ir grūts brīdis ar otru, vienmēr ir labi palikt pieķertam vecāku lomai un vadīt bērnu uz dialogu, nevis aizvainojumu.
Acīmredzot ir ļoti svarīgi, lai jums izdotos saglabāt cieņu pret savu bijušo, jo viņš vienmēr paliks puiša galvenā persona un būs klāt viņa dzīvē, pat ja jūsu dodas uz dažādiem virzieniem.
Ja ir punkti vai jautājumi, kuros jūs nonākat domstarpībās, būs labi par tiem runāt atsevišķi, noskaidrot sevi privāti bez bērna klātbūtnes.
Atzinības sajūta otram vecākam noderēs šķirtības brīdī (vai pāreja no vienas figūras uz otru), kas ir viena no maigākajām, ja tiek darīts, kad divi vecāki dzīvo šķirti. Bērniem šie rituāli ir noderīgi, lai saprastu, vai starp jums joprojām pastāv sadarbība un vai viņi patiešām var uzticēties mammai un tētim.
6. Pārvaldiet konfliktus, izvairoties no agresīvām epizodēm
“Labi” atdalīšana ir faktors, kas ilgtermiņā ietekmē pareizu bērnu emocionālo attīstību: noteikti bērns piedzīvo visu kritisko situāciju un vecāku lēmumu šķirties, piedzīvojot ciešanas un nogurumu. Tomēr ilgtermiņā šķirto vecāku bērni vienmēr ir uzsvēruši, ka galvenais diskomforta avots viņiem nav tik daudz pašu vecāku šķirtība, bet drīzāk konflikts ģimenē.
Bērnu emocionālajam līdzsvaram tādēļ svarīgāk ir ierobežot konfliktus un agresijas epizodes viņu klātbūtnē.Ja mazāk strīdu, uztraukumu un pārpratumu, mazajam ir vairāk iespēju augt pat garīgi.
7. Turiet savus solījumus un sviniet kopā
Visu svarīgo mirkļu atzīmēšana kopā ir laba prakse.
Acīmredzot tas var notikt, ja abas puses ir laimīgas. Kopumā mazajam ir svarīgi, lai viņa dzimšanas diena tiktu atzīmēta kopā, lai pārliecinātu viņu, ka māte un tēvs no viņa nešķiras.
Ja iespējams, ir vēlams arī doties kopā uz tiem institucionālākajiem gadījumiem, piemēram, intervijām skolā, ārsta apmeklējumiem vai visos tajos brīžos, kad ir iesaistītas citas svarīgas zēna dzīves figūras. Bērnus nekad nedrīkst atstāt vienus, lai pieņemtu lēmumus, kas ir vecāku pienākumi - mēģiniet turēt solījumus, ko dodat gan maziem, gan vecākiem bērniem.
8. Ievērojiet jauno partneru ieviešanas termiņus
Jauni partneri abiem vecākiem ir aspekts, kam agrāk vai vēlāk ir jāpieskaras ģimenē. Ir daži piesardzības pasākumi, kurus var ieviest, lai atvieglotu šo skaitļu ieviešanu mājā un izvairītos no tipiskām attiecību problēmām ar “iebrucējiem”.
Piemēram, nekad nav laba ideja paātrināt laiku un galvenokārt veikt riskantus gājienus; ir prātīgāk respektēt bērna izstrādāto informāciju par vecāku pāra izjukšanu un tikai tad atvest jauno partneri mājās.
Piekrītiet citām metodēm, kas bērniem ir vispiemērotākās, un jo īpaši, kad pienāks laiks, neuzrādiet viņus kā nākamos vecākus.
Bioloģisko vecāku konkurēšana ar vedeklām nekur nenoved ... labāk izvēlēties radīt pamatu konkrētām un mīlošām attiecībām.
