Nepieciešamie aksesuāri pludmalē

Lai izvairītos no saules dūrieniem un saules dūrieniem:

• neaizmirstiet savu sauļošanās līdzekli. Izvēlieties augstu aizsardzības indeksu, īpaši, ja jums ir gaiša un maiga āda, izvēloties sejas krēmu un ķermeņa pienu (skatiet sadaļu "Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli?").
• vienmēr nēsājiet līdzi salmu cepuri un t-kreklu vai aizsegu. Karstākajās stundās tomēr vienmēr ir labāk patverties lietussarga ēnā.
• vienmēr turiet pie rokas labas saulesbrilles. Tādā veidā jūs varat pasargāt acis no saules un vienlaikus būt krāšņi.

Kopējiet zvaigžņu saulesbrilles!

Skatīt arī

Kā ģērbties, ja esat kāzu liecinieks: apģērbs un aksesuāri

Kā ģērbties kāzās: mūsu padoms no apģērba līdz piekļuvei

Kā ģērbties koncertā: mūsu padomi no apģērba līdz aksesuāriem

Lai rūpētos par matiem:

• izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem, lai pēc katras peldes tos satītu.
• ja iespējams, iegādājieties attīrošo vai aizsargājošo līdzekli. Atcerieties, ka mati ir pakļauti arī UVA un UVB staru agresijai.

Matu pasargāšana no saules: kā tos nesabojāt

Ja vēlaties sevi padarīt skaistu:

• jūs varat izvēlēties mirdzošu eļļu vai želeju, kas mitrina, vienlaikus padarot jūs seksīgu.
• atcerieties vienmēr saglabāt spīdumu, lai mitrinātu lūpas, pasargātu tās no UV stariem un padarītu tās neatvairāmas.

Esiet tālredzīgs

• Neaizmirstiet dvieli un nelielu sarongu, lai, pastaigājoties pa jūru, būtu pilnīgi ērti.
• Regulāras atsvaidzināšanas un mitrināšanas noslēpums? Vienmēr nēsājiet līdzi pudeli ūdens un smidzinātāju.
• Nelielu savainojumu gadījumā plāksterus vienmēr glabājiet somā.
• Neaizmirstiet rezerves peldkostīmu, katram gadījumam.
• Pērciet piepūšamo spilvenu, lai atbalstītu galvu un izvairītos no kakla sāpēm.