Cilvēki mainās: vai tā būs taisnība, vai tā ir tikai ilūzija?
Strīdu pamatā ar draugiem un jo īpaši ar partneri ir griba, ka mūsu mīļie izlabo savus trūkumus. Bet vai tiešām ir iespējams, ka kāds mainās? Un ka kāds mainās mūsu vietā? Pārmaiņas ir ceļš, ar kuru jāsaskaras, bet tikai dažas reizes noved pie vēlamā rezultāta Noskatieties šo video un atklājiet labāko veidu, kā pārvarēt pāris krīzi un izdarīt pareizo izvēli par savu nākotni!
Kad un kāpēc cilvēki mainās: mainieties, vārds, kas ir biedējošākais
Viss apkārt mums mainās dzīves gaitā. Un pat mūsos ir normāli, ka lietas mainās un pārveidojas pašas. Kā Buda vienmēr teica, "vienīgā konstante dzīvē ir pārmaiņas". Mūsu ķermenis laika gaitā mainās, un šīs izmaiņas ir redzamas visiem. Mazāk acīmredzamas ir iekšējās pārmaiņas, jo, pieaugot, mainās idejas un mainās arī daudzi uzskati. Varbūt jums ir gadījies kādu laiku cieši pavadīt laiku kopā ar kādu cilvēku un jums ir daudz kopīga, tad jūs pazaudējāt viens otru un vairākus gadus vēlāk atradāt sevi pavisam cita cilvēka, svešinieka, priekšā: tu mainies! Pārmaiņas bieži ir biedējošas, jo pārmaiņas nes noteiktību un paradumus, un bieži vien arī lietas, kuras mēs mīlam un ar kurām esam saistīti.
Tomēr pārmaiņas bieži var būt fundamentālas un izraisīt labāku pašsajūtu, nekā mēs jebkad būtu varējuši iedomāties. Pārmaiņas ir jāpieņem jebkurā gadījumā, daudzi populāri teicieni uzskata, ka cilvēki nemainās. Cik reizes tu kādam esi teicis, piedod, ka esmu tāda. Vai arī jūs atkārtojāt frāzi "kurš ir dzimis apaļš, nemirst kvadrātā". Patiesībā cilvēki, kuri nemainās, nevēlas mainīties. Ja indivīds ir pārliecināts, ka pārmaiņas būs ienesīgas un svarīgas viņa un viņa mīļoto dzīvei, viņš ne mirkli nevilcināsies, lai mainītos. Patiesībā tiem, kas nemainās, ir labi, kā un kur viņi ir.
Ikviens, kurš ir motivēts mainīties, esiet drošs, mainīsies. No otras puses, tie, kas jums šķiet vilcinoši vai paziņo, ka nespēj mainīties, nekad nemainīsies.
Cilvēki, kas mainās, un tie, kas nemainās: atšķirību analīze
Daudzi cilvēki vēlas mainīties. Un daudzi no viņiem bieži par to runā.Bet cik tad īsti mainās? Cik daudziem izdodas savu neapmierinātību pārvērst jaunā realitātē? Dažiem cilvēkiem nepieciešama palīdzība, lai tiktu galā ar pārmaiņām, neatkarīgi no tā, vai tas ir drauga vai psihoterapeita palīdzība. Citas personas ir pakļautas izmaiņām gan ārējās, gan pārmaiņās, kas ietekmē viņu individualitāti, viņi parasti apšauba sevi un cenšas būt atšķirīgi un mazāk paredzama uzvedība. Ir cilvēki, kas mainās pēc personīgas izvēles, un cilvēki, kas mainās tikai pēc kāda vai kāda no partnera vai cita indivīda. Visbeidzot, ir cilvēki, kuri nemainās jebkurā gadījumā, pat ja tie saskaras ar ultimātu un cenšas savā uzvedībā. Šie cilvēki pieder pie tās vīriešu un sieviešu kategorijas, kuri, nevēloties mainīties, nemainīsies. Tie, kas atzīst savu kļūdu vai plaisu savā raksturā, jau ir solis uz priekšu pārmaiņu ceļā! cilvēks, kurš mainīsies no tā, kurš nemainīsies? duo trīs būtiskas sastāvdaļas, griba, iespējas un pieejamība. Turpinot lasīt šo rakstu, jūs detalizēti uzzināsit, no kā sastāv šie trīs aspekti un kā tie izpaužas!
Trīs prasības katrai izmaiņai: ja tādas ir, tad cilvēki mainās!
Pirmā prasība cilvēkam, kas meklē pārmaiņas, ir jābūt vēlmei mainīties. Tiem, kas mainās, ir jātic pārmaiņām un jāapsver pārmaiņas kā ļoti svarīga lieta viņu dzīvē. Motivācija mainīties ir pirmā prasība, lai paceltu galvu stātos pretī šim jaunajam ceļam. Otrs būtiskais aspekts tiem, kas gatavojas mainīties, ir pārliecība par izvēli, ko viņi ir izdarījuši vai gatavojas izdarīt. Pārdomu brīdis ir būtisks, lai objektīvi novērotu situāciju un izvēlētos izvēlēto ceļu. Ir būtiski, lai indivīds saprastu, ka viņam ir pārmaiņām nepieciešamās prasmes: neizlēmības vai pašcieņas trūkuma gadījumā šajā ziņā psihoterapija var izrādīties uzvarošais ierocis, lai atgūtu pašcieņu un drošību. Pēdējā prasība, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu, ir pieejamība. Pieejamība patiesībā ir saistīta ar relatīvajām prioritātēm: jābūt gatavam mainīties un, pirmkārt, nedrīkst būt domu un šaubu par nepieciešamību to nekavējoties īstenot. Es nevēlos to mainīt vienu vai otru dienu, bet es gribu to mainīt tagad. Ja jūs turpināsit gaidīt īsto brīdi, lai mainītos, šis īstais brīdis, iespējams, nekad nepienāks. Arī šajā aspektā psihoterapija var izrādīties noderīga, lai izprastu nepieciešamību rīkoties.
