Anoreksija un bulīmija: parunāsim par to. 5 grāmatas, lai labāk izprastu ēšanas traucējumus
1. Pajautāt
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Dvēselei vajag vietu. Ēšanas traucējumi un identitātes izpēte (Tecniche Nuove Editore)
Šajā rokasgrāmatā tiek pētītas dažādas patoloģijas, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem, un tā var būt noderīga, lai orientētos, saprastu tās un izvirzītu hipotēzi par ārstēšanu un terapiju. Informācija ir nepieciešama, lai palīdzētu sev un apkārtējiem, it īpaši, ja mēs saskaramies ar tik sarežģītām un daudzpusīgām problēmām.
5 galvenie soļi, lai labi mazgātu traukus
2. Atzīt savu trauslumu
Jeļena Riva, mīts par pilnību. Trauslums un skaistums ēšanas traucējumos (mīmēze)
Mūsdienu sieviete ir pakļauta pastāvīgam spiedienam, ka viņai ir jābūt daudzuzdevumu veikšanai, skaistai un ļoti plānai, profesionāli un attiecībās veiksmīgai, un tieši šis spiediens ir viens no galvenajiem ēšanas traucējumu risinājumiem. Psiholoģe Elena Riva palīdz mums saprast, kā savu vājumu atzīšana noteikti nepadara mūs par sliktākām sievietēm.
3. Ieklausīties to liecībā, kas tai gājuši cauri
Fabiola De Klerka, Visa pasaules maize. Hronika par dzīvi starp anoreksiju un bulīmiju (Bompiani)
Šīs grāmatas autore, vispirms cietusi no bulīmijas, bet pēc tam ar anoreksiju, nolēma nolikt savu pieredzi, lai tā varētu noderēt pēc iespējas vairāk cilvēku. Lasīt, lai justos mazāk vienatnē un saprastu, ka ar nelielu palīdzību ir iespējama dziedināšana.
4. Lai saprastu aptaukošanos
Renāte Gekele, Sievietes, kuras pārēdas. Kad ēdiens kalpo, lai kompensētu emocionālo diskomfortu (Feltrinelli)
Dažreiz gadās mesties pie pārtikas, lai aizpildītu tukšumu, kas galvenokārt ir afektīvs. Autors raksta, ka, izplūstot šādā veidā, noteikti nepalīdz justies mazāk vientuļam vai vairāk piepildītam, tāpēc ir svarīgi identificēt problēmu un mēģināt to atrisināt pašā saknē.
5. Lai saprastu anoreksiju
Paolo Krepets, Sieviete, kas pārtrauca ēst (Einaudi)
Šis ir stāsts par Faustu, kas rakstīts melnu piezīmju grāmatiņu sērijā, ko sieviete gadu gaitā savākusi savam psihoanalītiķim. Viņas stāsts ir par daudzām sievietēm, kuras atsakās no ēdiena, jo atsakās no sava ķermeņa un neuzskata to par mīlestības cienīgu, neapzinoties, ka ir pirmās, kas to viņiem nedod.
