Grāmatas par grūtniecību: 10 būtiskas grāmatas topošajām māmiņām
9 mēneši ir ilgs laiks. Ļoti garš. Jebkura sieviete, kas jau ir piedzīvojusi grūtniecību, piekritīs šim apgalvojumam. 9 mēneši ir 40 nedēļas. ČETRAS. To ir daudz, ir maz ko teikt. Un 9 mēneši ir tikai niecīga daļa no laimīgā notikuma ģimenē: no ieņemšanas līdz dzemdībām. No dzimšanas līdz pirmajām skolas dienām. Svarīga un brīnišķīga dzīves izvēle!
Vai zinājāt, ka varat palutināt savu grūtnieci? Šeit ir video, kurā paskaidrots, kāpēc un kā to izdarīt:
Pirmā ceturtdaļa paiet diezgan ātri, starp labo ziņu pārtraukšanu un rīta nelabumu (kas man bija arī vakarā, bet labi), neticību un satraukumu, stāstot mazo noslēpumu tuvākajiem cilvēkiem.
Otrais ceturksnis aizrit vēl straujāk, jo to raksturo enerģijas un vitalitātes eksplozija. Jūs (parasti) jūtaties lieliskā formā, slikta dūša mēdz būt atmiņa, vēders sāk lūrēt no pārāk stingriem džinsiem un T-krekliem, bet tas joprojām ir "vadāms un valkājams" bez lielām pūlēm, atavistiskais nogurums. pirmās nedēļas, šķiet, ir pazudušas. Pirms bērna piedzimšanas ir daudz darāmu un darāmu, un topošajai māmiņai pēdējās nedēļās nav garām neviena!
Tad nāk pēdējā ceturtdaļa. Ilgākais. Šķiet, ka tas ilgst 30 nedēļas, nevis 12.
Vēders redzami paceļas, mātes un tēvi sāk iedomāties nedzimušo bērnu, kurš drīz paplašinās savu ģimeni.
Šis ir noguruma ceturksnis, bezmiega naktis, domas un vēders, kas karājas visu mūsu dienu: kad mēs cenšamies sasiet kurpes, kad mums jāiekāpjas vannā, kad braucam ar automašīnu, iekāpjam tramvajā, kad mēs meklējam pareizo gulēšanas stāvokli.
Tikai viena lieta ir patiešām veiksmīga grūtniecības pēdējā trimestrī: ērti sēdēt un lasīt.
Skatīt arī
Sēžot uz atzveltnes krēsla vai pusguļus uz dīvāna, uz parka soliņa vai uz lieveņa šūpolēm, grāmatas būs lieliski draugi šajās garajās, garajās pēdējās nedēļās.
Šeit ir saraksts ar grāmatām, ko ieteikt grūtniecēm, topošajiem tēviem un visiem tiem, kas cenšas dzemdēt bērnu, noderīgas un pamatīgas grāmatas, lai sagatavotos jaunajam mātes piedzīvojumam, bet arī diskrēti pavadoņi, kas spēj viņus izklaidēt bezgalīgajās dienās. grūtniecības pēdējā trimestrī labākais veids, kā tērēt savus ietaupījumus.
Daži no tiem tika uzrakstīti pirms dažiem gadiem, taču visas mūsu piedāvātās grāmatas ir jauni izdevumi.
1. Treisijas Hoggas zīdaiņu slepenā valoda
Treisija Hogs šajā grāmatā atbild uz tūkstošiem jautājumu, ko sev katru dienu uzdod jauna māte. Autore māca interpretēt jaundzimušo valodu, nošķirot dažādus raudāšanas veidus un lasot ķermeņa kustības. Ar konkrētu piemēru un patiesu stāstu palīdzību viņa palīdz jaunajiem vecākiem uzminēt mazuļa vēlmes un sasniegt viņu viņa noslēpumainajā pasaulē. Intensīvas attiecības , katru mazu pasākumu pārvēršot par "iespēju labāk iepazīt vienam otru: pirmās dienas mājās, dabiska vai mākslīga zīdīšana, knupis, vanna, masāža, miegs. Pieejams tiešsaistē apmēram 13 eur.
2. Besame Mucho no Carlos Gonzales
Vai ir iespējams iedomāties bērna izglītību, kuras pamatā ir tikai mīlestība, cieņa un brīvība? Karloss Gonzaless ir par to pārliecināts un šajā skaistajā grāmatā vēršas pie mātēm un tēviem, lai viņiem paskaidrotu, kā audzināt bērnus mīlestības pilnā ģimenē.
Pērc par 18 eur
3. Ko gaidīt, gaidot Heidiju Murkofu
© amazon Ievietojiet to grozā>
Skaidrojumi, atbildes, mīti tika atspēkoti: grūtniecība no galvas (pat tad, kad tā pagriežas) līdz kājām (tik pietūkušas), priekšā (kāpēc nav iespējams noteikt bērna dzimumu no mātes vēdera?) Un aiz (kāpēc vai sāp mugura?). Pilnīgi atjaunināts izdevums jaunās paaudzes vecākiem, kuri, izmantojot visprecīzāko un kompetento informāciju, stāsta jums visu, kas jums jāzina par grūtniecības brīdi un kā to nodzīvot veselīgi. Viegli konsultējams, rakstīts pieejamā un bagātīgā veidā Praktisku norāžu valodā, mierinošā veidā atbildot uz nākamo vecāku tūkstošiem jautājumu.
Pieejams par 23 eur
4. Jūsu grūtniecība katru nedēļu pēc Leslijas Reganas
Grūtniecība ir īpašs periods sievietes dzīvē: tas ietver daudzas izmaiņas un rada vairākus jautājumus. Šajā pārskatītajā un atjauninātajā izdevumā profesors Leslijs Regans sniedz jums visu informāciju un padomus, kas jums būs nepieciešami, lai izdarītu pareizo izvēli jums un jūsu bērnam. Tas raksturo mazuļa neparasto progresu dzemdē, nedēļu no nedēļas, sākot no ieņemšanas līdz dzemdībām. Tas izskaidro visu procesu, sākot no dzemdību sākuma stadijas līdz pirmajai tikšanās reizei ar bērnu. Padomi, kā tikt galā ar jaundzimušā pirmajām dzīves nedēļām un jauno mātes lomu. Paskaidrojumi un pārliecība par gadījumiem, kad grūtniecība turpinās ar zināmām grūtībām.
Pēdējais no izdevumiem 28 eiro
5. Mājas arī bērniem. Bērnu izglītošana, izmantojot Maya Azzarà mājas telpu
Pareizi sagatavot māju jaundzimušā ienākšanai vai pielāgot to bērna augšanas vajadzībām nav par zemu. Pietiek ar dažiem piesardzības pasākumiem, pat neatsakoties no ietaupījumiem, lai padarītu māju patiesi pielāgotu un "bērna augumā". Ļoti noderīga, konkrēta grāmata, piemērota visiem vecākiem, kuras autore ir arhitekte un 3 bērnu māte (kas daudz zina!).
Pieejams tiešsaistē par 13 eur
6. Montesori metode: Amandas Floresas praktiskais ceļvedis ar visām aktivitātēm
Metode, kas palīdz bērniem noticēt sev, iegūt autonomiju un atbalsta viņus katrā izaugsmes fāzē, kuras potenciālu ir atzinušas daudzas skolas visā pasaulē, kuras nolēmušas to izmantot kā mācību modeli.
Šīs grāmatas iekšpusē atradīsit visu ģimenē veicamo vingrinājumu sarakstu, kas sadalīts pa vecuma grupām, un aprakstu par ideālo vidi šīs metodes iestatīšanai.
Pēdējais no 3 izdevumiem par 10 eur
7. Ko mātes nesaka par Chiara Cecilia Santamaria
Tiesa, ironiski un smieklīgi, brīžiem necieņas pilni un citkārt aizkustinoši, jo māte nav tik rozā konfekte, kā viņi vēlas, lai mēs ticam, bet tas joprojām ir fantastisks ceļojums, kas sagādā daudz pārsteigumu!
Pieejams par 10 eur
8. Bez seksa, esmu stāvoklī! autore Stefānija Cečeti
Apakšvirsraksts: 137 leģendas, mīti un patiesības par grūtniecību, dzemdībām un zīdīšanu. Jo grūtniecības laikā padomu un viedokļu netrūks absolūti Nē draugu, radinieku un pilnīgi svešinieku pieprasījumi par to, ko darīt / nedarīt / veselība / dzimšanas laiks / ietaupījumu pārvaldība / ēšana / neēšana utt. Vismaz zināsi, kā reaģēt!
Pieejams tiešsaistē
9. Cerības. Alberto Pellai grūtniecības emocionālais ceļojums
"Stāsts, kas jālasa. Lapa, par kuru stāstīt. Grāmata, par kuru padomāt. Gaidot jūs, es kā nekad agrāk esmu uztvērusi gadalaiku cikla vienkāršās sarežģītības, kaut ko līdz šai dzīves gaitai es vienmēr esmu uzskatījis par pašsaprotamu, un tā vietā, pateicoties jums, pēdējos mēnešos esmu iemācījies izbaudīt tā krāsu, smaržu un smaržu variācijas. "
Introspektīva pasaka smalkā veidā stāsta par grūtniecības un dzemdību brīdi.
Pieejams vairākos izdevumos
10. Tērzēšana ar Tommaso Montini pediatru
Jaunais izdevums ir papildināts ar ceļvedi, kas ir atradis plašu interesi, zinātnisku, bet vienkāršu un dažreiz ironisku tekstu. Runājiet par bērniem, veselību un mazām lielām problēmām: ikdienas. Ar padomiem un ieteikumiem mierīgi stāties pretī tiem. Pediatrs, lai tas būtu zināms tagad, kļūs par vienu no iecienītākajiem numuriem jūsu mobilajā tālrunī (pēc jūsu mātes un pirms jūsu tēva) un jautājumiem, kurus jums būs kārdinājums uzdot katrā pārbaudes vizītē būs bezgalīgi. Tāpēc šī grāmata, kuras nosaukums ir lasāms "Atbilde uz visiem jautājumiem, kurus neuzdrošinājāties uzdot" tas tiešām ir pelnījis goda vietu jūsu bibliotēkā un dažus jūsu ietaupījumus!
Pieejams pa 18 eur
Sadarbībā ar Manuela Cervetti
