Ābols un atšķiršana: kāpēc to izvēlēties un kā to piedāvāt mazajiem!
Atšķiršana ir ļoti svarīgs brīdis katra bērna dzīvē un arī ļoti aizraujošs, īpaši mātēm, kuras bieži vien piedzīvo šo fundamentālo posmu ar zināmām, ļoti saprotamām bažām.
Kopš sestā dzīves mēneša ir zināms, ka mātes piens vairs nespēj apmierināt mazuļa uztura vajadzības, kurš ir jāatšķir, tas ir, jāsāk barot ar cietu un daļēji cietu pārtiku. Nav bailes: pēc sešiem mēnešiem kad esat pabeidzis, jūsu bērns varēs no jebkura viedokļa pieņemt ēdienu, kas ir blīvāks par pienu, iegūstot noteiktu autonomiju, kas ir izaugsmes sinonīms.
Veselības ministrija iesaka rīvētu augli kā vienu no pirmajiem pārtikas produktiem, ko izmantot atšķiršanai, papildus sasmalcinātiem kartupeļiem un burkāniem vai pienā atšķaidītu rīsu krējumu. Un Itālijā augļu karaliene, lai atšķirtu bērnus, Itālijā vienmēr ir bijusi ābols: īpaši barojošs un īsts, ar maigu garšu, viegli sagremojams un pieejams visu gadu. ābolu, kāda veida ābolus pirkt un kā to piedāvāt mazajiem.
Pirms turpināt lasīt rakstu, noskatieties šo video, kur varat atrast noderīgus padomus, lai mierīgi stātos pretī mazuļa raudāšanas brīdim.Mīļās māmiņas, nekad nedomājiet, ka kļūdāties!
Skatīt arī
Kāpēc ābols?
Ir daudzas mātes, kas saviem bērniem izvēlas ābolu kā pirmo ēdienu pēc piena. Tradīcijai noteikti ir nozīme, un lielākā daļa no mums ir atradināti no šī saldā un vieglā augļa. Ābols ir izgatavots no 85% ūdens, kas lieliski mitrina bērnu.
Tas satur arī minerālsāļus, šķiedras, viegli asimilējamus cukurus, pamata vitamīnus, piemēram, A, B1, B2, B6, E un C provitamīnu, kā arī citronskābi, ābolskābi, niacīnu un folijskābi, flavonoīdus un karotinoīdus. panaceja! Tas noteikti nav nejaušība, ka "ābols dienā neļauj ārstam būt prom" ... un tas attiecas uz visu vecumu!
Bērni parasti novērtē ābolu par tā saldo un svaigo garšu. Tas ir viegli sagremojams auglis, nav ļoti alerģisks un spēj aizsargāt gremošanas sistēmu.Ja sarīvēta, tā konsistence ir ideāli piemērota atšķiršanai, puscieta ideāla mazajai mutei!
Vai ir vairāk iemeslu izvēlēties ābolu? Tas nav sezonas auglis un ir sastopams visu gadu; tas stiprina un pat nomierina. Ko vēl jūs varētu lūgt?
Kādu ābolu izvēlēties?
Kuru ābolu izvēlēties atšķiršanai? Pats par sevi saprotams, ka tam jābūt augstākās kvalitātes kontrolētas izcelsmes ābolam. Labāk izvēlēties ļoti itāļu zīmolu, piemēram, Marlene, izcilu Dienvidtiroles augļu simbolu.
Marlene produkti tiek pārbaudīti pa vienam un audzēti saskaņā ar integrētās ražošanas noteikumiem: katrs auglis ir marķēts ar IGP (aizsargātas ģeogrāfiskās izcelsmes norādes) zīmi: tādā veidā jums būs maksimāla drošība attiecībā uz jūsu bērnam piedāvāto augļu kvalitāti. !
Dažas ābolu šķirnes ir vairāk piemērotas atšķiršanai nekā citas. Bērni dos priekšroku saldākiem, piemēram, Royal Gala, Golden, Red Delicious vai Fuji. Miltainākus veidus labāk sarīvēt.
Kā to piedāvāt savam bērnam?
Labākais veids, kā sākt atšķiršanu, ir piedāvāt bērnam sarīvētu ābolu. Paņemiet nopirktos augļus un labi izskalojiet, pat ja vēlāk nāksies mizot. Izmantojiet rīvi, vēlams stiklu, un izvairieties no sajaukšanas, jo tajā nav gaisa burbuļu.Es iesaku: nepievienojiet ābolu "porrettai" cukuru! Ne vairāk kā dažus pilienus citrona, lai tas nekļūtu melns.
Ābolu var piedāvāt arī vārītiem mazajiem, īpaši, ja bērnam ir grūtības iet pie ķermeņa.Vāriet ābolu, nomizojiet to un pēc tam sasmalciniet ar dakšiņu: tas būs līdzeklis pret aizcietējumiem.
Kā redzējāt, ābolu biezeņa pagatavošana ir ļoti vienkārša: tādēļ vismaz šajā pirmajā posmā izvairieties, ja iespējams, no bērnu ēdiena: svaigs ēdiens ir daudz barojošāks.
Ja bērns sākotnēji atsakās no ēdiena, neuzstājiet un pieradiniet to lēnām, pa vienai tējkarotei. Īsā laikā viņš nobaudīs savu ābolu smaidot, tāpat kā zemāk esošie bērni:
