Misofonija: nozīme, cēloņi, testi un ārstēšana, lai izārstētu šo kaitinošo traucējumu
Ja jums rodas jautājums, kāda ir vārda "misofonija" nozīme, padomājiet tikai par tā grieķu etimoloģiju: burtiski, patiesībā tas nozīmē "skaņu naids". Tā ir īpaša akustiskās neiecietības forma pret īpašiem trokšņiem.
Misofonija joprojām ir daudz apspriests traucējums, tāpēc mēs nevaram oficiāli runāt par reālu slimību. Tie, kas no tā cieš, var reaģēt dažādos veidos, sākot no aizkaitināmības un beidzot ar dažādiem psihofiziska rakstura diskomfortiem.
Pirms mēs uzzinām, kas tie ir, sīkāk apskatīsim, kas ir misofonija.
Misofonija: nozīme un īpašības
Misofonija, kā paredzēts, sastāv no īpašas neiecietības pret skaņām neatkarīgi no tā, vai tās nāk no lietām vai cilvēkiem. Šāda veida neiecietība izraisa negatīvas reakcijas, dažreiz diezgan vardarbīgas, lai arī ne patoloģiskas. Atšķirībā no hiperakūzijas patiesībā tā nav īsta slimība vai vismaz šobrīd tā nav atzīta par tādu, jo nerada dzirdes sistēmas bojājumus: tās radītie traucējumi galvenokārt ir psiholoģiski.
Saskaņā ar statistiku, aptuveni 20% pasaules iedzīvotāju cieš no mizofonijas, nediskriminējot dzimumu un vecumu, lai gan tas ir biežāk sastopams sievietēm pirmspubertātes vecumā.
Skatīt arī
Kādi ir misofonijas cēloņi?
Tā kā šis ir vēl maz zināms traucējums, tā rašanās cēloņi nav zināmi.
Lai gan daži iespējamie dzirdes sistēmas darbības traucējumi ir izslēgti, ārsti, visticamāk, uzskatīs, ka tas ir saistīts ar smadzeņu centrālās dzirdes sistēmas problēmu. Cēloņi tomēr vēl jānoskaidro, un mums ir tikai pētījumu adreses.
Misofonija: simptomi
Misofonijas simptomi rodas ikreiz, kad kāda konkrēta skaņa vai troksnis traucē tiem, kas cieš no šīs neiecietības.
Tāpēc visbiežāk sastopamie simptomi ir traucējošas reakcijas, dusmas vai naglu lēkmes), vides skaņas (no mobilā tālruņa zvana signāliem līdz TV skaļumam, no pulksteņa tikšķēšanas līdz ragu troksnim un tā tālāk ...).
Daži balss toņi var izraisīt arī kairinājumu, un mēs noteikti nerunājam par šādām balsīm ...
Ārkārtējos gadījumos misofonija var radīt nopietnus ierobežojumus to cietušo sabiedriskajā dzīvē, liekot viņiem izvairīties no noteiktām vietām, vides vai cilvēkiem, kas saistīti ar viņiem kaitinošām skaņām.
Pārbaude jāveic, lai pareizi diagnosticētu misofoniju
Kādi testi jāveic, lai diagnosticētu misofoniju? Vispirms ir jāveic objektīva pārbaude, proti, pārbaude attiecībā uz troksni un skaņām, kas izraisa neiecietību, lai varētu tās identificēt un aprobežot.
Otrkārt, būs jāturpina diferenciāldiagnoze, tas ir, jāveic visi tie testi, kas ļauj izslēgt citus dzirdes traucējumus (piemēram, iepriekš minēto hiperakūziju), bet arī psihiskus traucējumus.
Lai veiktu šos testus, pēc dzirdes traucējumu izslēgšanas ir jāsazinās ar ārstiem, kas specializējušies dzirdes problēmu risināšanā, kā arī psihiatriem un psihologiem.
Misofonija: ārstēšana un līdzekļi
Kā jau minēts iepriekš, misofonija joprojām ir problēma, kas joprojām ir pilna ar jautājumiem, tāpēc nav īpašas zāles, kas ļautu to izārstēt. Tomēr, neskatoties uz to, ar tā saukto "skaņas terapiju" ir iegūti labi rezultāti: šī terapija kalpo, lai paaugstinātu noteiktu skaņu tolerances slieksni, samazinot to nepanesamību.
TRT (troksnis ausīs, pārkvalificējoša terapija) jeb skaņas terapija ietver pacienta pakļaušanu inkriminētajam troksnim pakāpeniski pieaugošā apjomā, lai adaptācijas procesā mazinātu viņa jutību. Galu galā tas nav ļoti atšķirīgs no tā, ko parasti dara alerģijas ārstēšanai. Ekspozīcijai jānotiek katru dienu, sākotnēji 6-8 stundas, kas pēc tam samazināsies.
"Turpmākā terapija tomēr ir tā saucamā" kognitīvi-uzvedības "metode, kas ir aizgūta no psiholoģijas: tā ietver izpratni par psiholoģisko motivāciju, kas slēpjas aiz kāda konkrēta kairinājuma, un pēc tam iemācīties ar to sadzīvot. Šī ārstēšana ir īpaši piemērota tiem, kuri parāda tādus simptomus kā panikas vai trauksmes lēkmes.
Vai pēc testiem un ārstēšanas jūs varat atgūties no misofonijas?
Ja rīkojaties nekavējoties, kad parādās pirmie simptomi un ar pareizo terapiju (skaņu vai kognitīvi-uzvedības), misofoniju var izārstēt. Veselību nekad nevajadzētu atstāt novārtā: saskaņā ar statistiku vairāk nekā 80% no tiem, kas izvēlas rūpēties par sevi, iegūst izcilus rezultātus.
Diemžēl, nezinot precīzus misofonijas cēloņus, mēs nevaram parādīt metodes, kā to novērst.
Un, ja esat atklājis, ka neciešat no mizofonijas, ņemiet vērā, ka aizkaitināmība un nemiers var rasties arī no noguruma un stresa ... ko var ārstēt ar uzturu:
