Mūzikas terapija: kas tā ir un kādas ir tās priekšrocības
Mūzikai ir ne tikai patīkama dzirde, bet arī ārkārtīgi labvēlīga ietekme no psiholoģiskā viedokļa, tā vienlaikus pārstāv mākslu un izteiksmes līdzekli, spēj ietekmēt cilvēku noskaņojumu, atpūsties, uzbudināt Īsi sakot, skaņas, melodijas un kopumā neverbālajai valodai ir bezgalīgs potenciāls, ko var izmantot arī terapeitiskos nolūkos, ne tikai hedonistiskos un tīros izklaides nolūkos.
Mūzikas terapija rodas tieši no šī priekšnoteikuma un tiek uzskatīta par disciplīnu, kuras pamatā ir mūzikas izmantošana kā izglītojošs un rehabilitējošs līdzeklis, reāla terapeitiskās rehabilitācijas pieeja, kas ir palīglīdzeklis un papildina dažāda spektra patoloģiju gadījumos, lai gan medicīna to neatzīst ierēdnis.
Tās būtība - neverbālā komunikācija - ļauj izveidot intensīvas un dziļas attiecības starp pacientu un terapeitu, ļaujot pirmajam ar fizisku valodu izteikt savas jūtas un emocijas, kas bieži paliek iesprostotas, un cīnās, lai atrastu balsi, kas noteikti ir saistīta ar loģisks un racionāls kanāls. Tādējādi tas ļauj jums nostiprināt attiecības un novest tās dziļākā līmenī, kas nonāk visintīmākās dzīves labirintā, pateicoties skaņas nemateriālajam spēkam un tā daudzajiem un divdomīgajiem izsaucieniem, kas atšķiras no katra cilvēka vienai personai.
Galu galā nav noslēpums, ka emociju atbrīvošana ļoti palīdz cilvēkam un viņa fiziskajai un psiholoģiskajai labklājībai. Vienkārši domājiet par raudāšanas atbrīvojošo spēku, īstu panaceju ne tikai mūsu psihei, bet arī ķermenim ...
Kas īsti ir mūzikas terapija?
Mūzikas terapijas, kā paredzēts, izmantojot mūzikas elementus (skaņu, ritmu, melodiju un harmoniju), mērķis ir stimulēt dažādas smadzeņu zonas, lai veicinātu un apmierinātu indivīda fiziskās, emocionālās, kognitīvās un sociālās vajadzības un uzlabotu viņu dzīves kvalitāti , attiecības ar sevi un sociālo un starppersonu dimensiju.
Mūzikas terapija, kas tiek raksturota kā aktīva un uztveroša, darbojas dažādās jomās, ieskaitot komunikāciju, motoriskās prasmes, attiecības, mācīšanos, izteiksmi, pateicoties mūzikas skaņu valodai un tās neverbālajiem stimuliem, kas spēj pieprasīt efektīvas un spontānas atbildes, attiecību auglis, kurā abām pusēm ir jāatzīst un jāsavienojas, radot zināšanas par sevi un otru.
- Aktīvā mūzikas terapija: atbilst aktīvai spēles darbībai.Mijiedarbība starp pacientu un mūzikas terapeitu ir vērsta uz tiešu skaņu radīšanu, izmantojot balsi, mūzikas instrumentus vai vienkāršus priekšmetus;
- Uztveroša mūzikas terapija: tā pamatā ir "skaņu un mūzikas gabalu klausīšanās. Tomēr tā nav" stingri pasīva "darbība, jo šis otrais veids stimulē virkni mērķtiecīgu darbību, tostarp uztveri un iztēli, apstrādājot dažādas melodijas un piedāvātās skaņas.
Viena vai otra veida izvēle lielā mērā ir atkarīga no pacienta īpatnībām, tādēļ ir būtiski, lai terapeits nonāktu kontaktā ar viņu un viņa intīmākajām īpatnībām.Skaidrs, ka bieži ceļš ir starpnieks gan disciplīnās, gan pieejās.
Kā notiek process?
Terapeitiskās pieejas pamatā ir nodoms modināt ISO, tas ir, skaņas identitāti, izmantojot dažādas mūzikas izpausmes. Tāpat kā tas notiek ar smaržām, garšām, notikumiem un cilvēkiem, kas spēj izraisīt atmiņas, domas un sajūtas, arī mūzikai var būt galvenā loma jutīgas, emocionālas un kognitīvas reakcijas stimulēšanā, kas dažkārt ir efektīvāka par klasiskajiem ceļiem. loģiski racionāls tips.
Terapeitiskajās attiecībās faktiski ir divas skaņas identitātes, bez šaubām, pacienta identitāte, bet arī mūzikas terapeita identitāte, kurai, pirmkārt, ir jāsāk "dialogs", izmantojot skaņas un mūzikas valodas, atklājot viņa sarunu biedra ISO, kas pēc tam darbosies kā sākotnējais instruments, no kura daudzas un dažādas sajūtas veidosies kā brīvi tauriņi pret debesīm, labvēlīgi ietekmējot indivīda emocionālo, garīgo un izziņas stāvokli.
Piemēram, ir pierādīts, ka Mocarta melodiju klausīšanās var pozitīvi ietekmēt garīgo sniegumu (Mocarta efekts); kopumā atrodot pacientam pareizos skaņas taustiņus (vai tie būtu mūzikas gabali, skaņas, melodijas, balsis vai trokšņi)) var veicināt lielāku izteiksmīgu, juteklisku, attiecību un izstrādes spēju attīstību.
Mūzikas terapijas priekšrocības
Kopš pagātnes ir atzīta mūzikas pamatvērtība iekšējai un fiziskai labklājībai, kas galvenokārt identificēta kā spēja atpūsties un noņemt spriedzes vai uzbudinājuma stāvokļus, un pat šodien, lai gan mūzikas terapija nav atzīta par efektīvu zāles, to ieteicams lietot dažās patoloģiskās un parafizioloģiskās situācijās, lai uzlabotu fizisko stāvokli, atvieglotu sarežģītus un daudzveidīgus simptomus, nomierinātu kaites un sniegtu lielāku miera un labsajūtas stāvokli.
Vairāki pētījumi un pētījumi laika gaitā ir parādījuši, ka mūzikai ir spēks iejaukties smadzenēs un neironu darbībā, kas tiek stimulēta un virzīta uz betaendorfīnu - laba garastāvokļa hormonu - ražošanu, kas var darboties kā dabiski pretsāpju līdzekļi. Jo īpaši no smadzeņu viedokļa mūzika veicinātu koncentrēšanās un aprēķināšanas prasmes.
Bet ne tikai tas, ka skaņas un melodijas var būt noderīgas arī asinsspiedienam, asinsritei, elpošanai un gremošanai. Mūzikas terapija ir īpaši noderīga arī bezmiega, trauksmes un depresijas gadījumu ārstēšanai, kā arī sāpju mazināšanai neārstējami slimiem cilvēkiem un invalīdu vai cilvēku ar svarīgām patoloģijām vai traumām stimulēšanai.
Adjuvanta ārstēšana dažām slimībām
Tad ir dažas specifiskas patoloģijas, kuras mūzikas terapijas ietekme var pozitīvi ietekmēt.Pie tiem mēs minam disleksiju, autismu, psihozi, psihiskas patoloģijas vai Alcheimera slimību.
Nevajadzētu jūs pārsteigt, jo tas ir rehabilitācijas līdzeklis arī tiem, kas cieš no kustību traucējumiem vai ēšanas traucējumiem.
Noder arī grūtniecības laikā
Mūzikas terapija var būt arī lieliska palīdzība grūtniecības laikā, lai veicinātu augļa fizisko un garīgo attīstību un atslābinātu topošo māti.
Nedzimušā bērna dzirde sāk attīstīties ap 27. grūtniecības nedēļu, tāpēc no šī brīža var būt lietderīgi likt auglim klausīties mūziku, vēlams klasisko: piemēram, Šopēna un Mocarta sonātes ir ideālas, jo tās ir pamatojoties uz vienkāršu, lineāru un stimulējošu mūziklu secību. Kopumā ir labi izvēlēties mūzikas gabalus ar saldu un smalku ritmu, izvairoties no pārāk agresīviem vai satrauktiem, kas var izraisīt uzbudinājumu.
Šajā gadījumā mūzika ir vērtīga saikne starp māti un bērnu, sava veida pirmais saziņas kanāls, pat ja jāatceras, ka mātes balss ir labākais līdzeklis, lai izveidotu saikni starp abiem.
Tā ir arī konkrēta palīdzība priekšlaicīgi dzimušiem mazuļiem vai jaundzimušā pirmajos mēnešos.
Mūzikas terapija un bērni
Pat bērniem mūzikai var būt nozīme, kuru nevajadzētu novērtēt par zemu, it īpaši, ja viņam ir uzvedības grūtības vai psiholoģiskas problēmas. Piemēram, tas var darboties kā nomierinošs, stimulēt radošumu, uzlabot attiecību prasmes, kā arī spēlēt nozīmīgu sociālo lomu apvienošanā un kohēzijā.
Tas ir ļoti noderīgi arī disleksijas vai autisma gadījumos, nodrošinot jaunu valodu ar tūkstošiem potenciālu, kas spēj stimulēt kognitīvās un emocionālās sfēras, kuras racionāli loģiskā pieeja var nespēt pakustināt.
Kopumā mūzika ir ļoti efektīvs izteiksmes līdzeklis mazajiem, bet arī vecākiem bērniem līdz pusaudža vecumam. Konservatorija un mūzikas instrumenta apgūšana var tikai veicināt zēna iekšējās, sociālās un emocionālās dzīves bagātināšanos, palīdzot viņam attīstīt aizraušanos, kas viņu pavadīs visā viņa pastāvēšanas laikā, bet arī stimulēt radošāku un loģiskāku daļu no tā paša laika. Mūzikas studijas patiesībā ir disciplīna, kas prasa apņemšanos, neatlaidību un stingrību, ļaujot jaunākajiem uzreiz apgūt metodes un darba nozīmi, lai gūtu panākumus un gandarījumu katrā dzīves jomā. Tāpēc šī disciplīna jāiekļauj katrā skolā, lai veicinātu noslieces uz skaņu un mūzikas valodu veidošanos un tādējādi sāktu jaunās paaudzes uz jutīgumu un pieeju, kas ir pilna ar potenciālu un priekšrocībām vairākās jomās.
